開學后國旗下的演講稿范文（精選33篇）

開學后國旗下的演講稿范文 篇1

　　老師們，同學們：

　　早上好，我國旗下講話的內容是：小故事——你為什么是窮人。

　　有個人很窮，有個富人很可憐他，想幫他。于是送給他一頭牛，囑咐他好好開荒，春天撒下種子，秋天就可能脫離貧窮。

　　窮人滿懷希望開始奮斗。可是沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難。于是他想，不如把牛賣了，買幾只羊，先殺一只吃，剩下的可以生小羊，長大可以賣更多的錢。

　　吃了一只羊之后，小羊沒有生下來，日子又艱難了，忍不住又吃了一只。窮人想，這樣下去不得了，不如把羊賣了買些雞，雞生蛋的速度要快一些，日子立刻能好轉。

　　過了些日子，生活艱難了，又忍不住殺雞，終于殺到只剩下一只雞時，窮人的理想幻滅了。心想，致富無望了，不如把雞賣了，打壺酒，一醉解千愁。

　　春天來了，富人興致勃勃送來種子，發現窮人醉臥在地上，房子里依然一貧如洗。富人轉身走了，窮人繼續貧窮。

　　很多窮人都有過夢想，甚至有過機遇，有過行動，但最終沒能堅持到底。聽完故事，我們應該明白：有了堅定的理想，我們就要去實現它。這不但要有志氣和自信，而且要付出巨大的精力。同學們，從現在努力吧！

　　我的講話完畢，謝謝大家！

開學后國旗下的演講稿范文 篇2

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我叫 。

　　“愛護公物，保護環境”的話題是人人皆知，這樣做到底為了什么呢?人們肯定會說：“那還不簡單，為了讓人人都愛護公物，別破壞公物唄!”這是一個連三歲小孩都懂得的道理!但是不知同學們有沒有注意到校園里的一些不文明的現象：教室的桌椅上滿是潦草的字跡，殘缺不全;垃圾桶凹凸變形，滿臉污垢;操場上隨處可見難以清理的磚頭、紙片;樓梯上痰跡斑斑;整潔的校園里經常會看到隨手扔掉的食品包裝袋和廢紙。同學們，你們是否曾想過，你的一些不文明行為與我們美麗的校園是多么的不協調。

　　古語云：人無德不立，國無德不興。愛護公共設施是一個人崇高品德的表現，是一個人美好心靈的寫照;愛護公物能展示一個學校的人文面貌，顯示一個社會的風尚，體現一個民族的素質。當你在課桌凳上劃出幾道深深的印跡時，你難道不覺得它們的疼痛猶如刻在你自己臉上的刀痕一樣難受嗎?

　　愛護公物其實并不是一件很難做到的事情，只要同學們從小事做起，從身邊做起，就一定能夠改掉不良習慣，成為一名公物環境的保護者而不是破壞者。

　　在此，向大家發出如下倡議：

　　愛護公物從我做起，挪動桌椅小心翼翼;開門開窗輕手輕腳;

　　愛護公物從小事做起，不要在潔白的墻上蹬踏留跡;不要讓電燈開關面目全非;

　　愛護公物從身邊做起，隨手關燈節約每一度電;關好水龍頭，節約每一滴水;

　　同學們,讓我們攜起手來，杜絕損壞公物破壞環境行為。把美的外在形象與良好的德行結合起來，做一有個文明、有修養的學生。讓我們一起用今天的努力來創造我們校園美好的明天。

　　謝謝大家!

開學后國旗下的演講稿范文 篇3

　　我校又一屆的校運會勝利地落下帷幕，回想起在校運會上運動員們那堅持不懈、努力拼搏，拉拉隊員加油助威、鼓勁吶喊，通訊員現場采集、奮力寫稿，青年志愿者維護紀律、親歷親為，裁判員頂著烈日公正執法的身影，無不歷歷在目，令我難忘。

　　校運會上，每一位同學都在為自己班級的榮譽而拼搏，而努力。班里的運動員經過一回的沖刺跑到終點，無論失敗或成功，總會有同學遞上一瓶水，問候一聲：“感覺怎么樣？有哪兒不舒服？”；在接力比賽里，每位運動員在比賽時，身旁總會有一些同學為他加油鼓勁，交接過后，這位運動員便也加入此隊伍中，直到最后沖刺時，十分壯大的隊伍加油聲震天動地，凝成一股巨大的動力帶領同學奔向成功，取得勝利；在1500米長跑比賽上，一位同學已經被落在了后面又筋疲力盡了，眼看他就要放棄，只看見觀眾群中傳出的加油聲使他為之一振，又咬緊牙關，努力向前跑去，最終堅持跑到了終點……這些場面讓我深深體會到了團隊精神散發出的魅力和風采。

　　團結，于己，于人，于集體都是十分重要的，其力量之大，已不言而喻。古有廉頗，藺相如文武合作，外抗強敵，內安國家；今有“863計劃”，數以萬計的科學家協作研究涉及八大高科技的領域，為我國的科學發展和經濟建設做出了巨大的貢獻；反之，勾心斗角，離心離德，是注定要失敗的，如太平天國運動，如梁山一百零八戰將……這些事例不都清楚的告訴我們，只有團結協作才是我們該走的道路，只有團結協作才能讓我們獲得成功嗎？

　　團結合作體現在學習中：遇到弄不明白的問題，我們常與同學們一同探究，交換你我的思想，共享大家的經驗，從而讓自己的知識更加豐富，學習方法更加得當。團結體現在生活里：在同學困難時給予幫助；不順心時，上前一起討論，解決；失敗了，送上一句鼓勵的話語；成功了，一塊分享所獲得的經驗……

　　團結是希望，團結是力量，團結是我們前進的動力！俗話說：“人心齊，泰山移。”“二人同心，其力斷金。”我們青少年，應發揮1+1大于2的精神，讓我們團結合作，互助前行，努力構建和諧上進的十四中集體，共同描繪出一個屬于我們的美好的明天！

開學后國旗下的演講稿范文 篇4

　　各位領導，各位同志：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是“我付出”我很開心。在我們醫院，有這么可愛的人。他們嚴謹而不嚴肅，認真而不保守，活潑而不失原則。我作為我們醫院的一名普通護士，感到非常自豪。因為我們追求卓越，所以我們覺得自己才華橫溢。回顧過去，我們為榮譽而高興，為成功而驕傲。展望未來，我們充滿自豪和信心。

　　每次病人走進溫暖的醫院，都會有很多白衣天使和無數醫護人員迎接。每當我們看到一個病人康復出院的微笑，這不僅是對我們工作的肯定，也是一種激勵和鞭策。短短幾年，我從一個年輕的學生變成了一個光榮的護士，看著醫院這幾年的榮譽。我心里很激動。

　　榮譽從何而來？來自我們醫院每一位成員的辛勤工作和默默奉獻。奉獻是收獲的源泉，奉獻是性格的磨煉。通過每一次榮譽，我們似乎都看到過這樣一幕又一幕：在醫院里，醫護人員聚精會神地看著，一絲不茍地診斷；夜幕降臨，醫護人員還在醫院忙碌；我們醫院的每個人，都用自己的實際行動，實踐著每一句真誠服務的諾言。記得，有的同志腳部摔傷，流血紅腫，無法穿鞋，為了不影響工作，堅持在炎熱的季節里穿著雨鞋堅持工作。

　　記得，多少人因為連續加班加點，發燒、腹瀉、口腔開始潰瘍，可是為了更多的病人能健康微笑的離開醫院，我們只利用休息時間吃點藥，繼續堅守崗位；也記得，多少同志，舍小家，為大家，克服家庭困難，從不叫苦叫難。與其說這是一種品格，不如說是一種長期積淀的工作素養，一種具有責任感和事業心的精神境界。奉獻應弘揚，奉獻精神更應在弘揚中崇尚。

　　一個集體的凝聚力從哪里來？領導行為的影響力固然關鍵，但更為重要的是整個集體的主人翁意識、團隊意識、合作意識。有了凝聚力才有團結，有了團結才有溫馨。溫馨不是安逸，溫馨不是索取，溫馨是每一個人在給予中營造起來的家的感覺。正如一個家庭贏得溫馨一樣，集體的溫馨取決于個體行為。現在，我們已經形成了“緊急有協作、遇事有商量、困難有幫助”以及“為患者到來送溫暖，喜慶送關懷，生日送祝福”的“三有三送”好風氣，使患者體味到“家”的感覺。正是這種感覺，使同志們潛移默化地愛護這個集體，熱愛著我們的醫院。

　　在這個活躍和諧的環境里，大伙顯示了良好的團隊精神，為架起醫患雙方這座連心橋起到了積極的作用，創造了一流的工作業績。

　　我們憑著“惟有犧牲多壯志，敢叫日月換新天”的雄心耐心，在醫院這塊沃土上辛勤地耕耘。我們，有多少同志為此而默默地揮灑著汗水，默默地傾注著心血，默默地奉獻著青春。多少加班加點、多少委屈淚水，我們默默接受、無怨無悔。因為——我們銘記南丁格爾誓言，終身純潔，忠貞職守，那是人民為我們支起的強大后盾，那是人民賦予我們的神圣權利！

　　雖然，我們的崗位平凡，工作辛苦，但我們的奉獻卻源于每一位患者的微笑，我們雖然是默默無聞的一群，但我們的奉獻卻團結合作而更具光彩。

　　所以，無論任何時候，無論面對任何人，我們可以自豪地說：作為一名護士，一名白衣天使我們是最可愛的人，醫院，是我們最光榮的崗位！因為我們奉獻著，我們快樂著！

開學后國旗下的演講稿范文 篇5

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　在這秋風颯爽的收獲季節里，我們高興的迎來了新學期正式開學的第一天，首先我想對七年級的新同學表示熱烈的歡迎，今天我想利用這個機會,在這里給大家講三點：

　　首先，同學們要有進步的信心和決心。新學期，當你認真總結過去時，如果你感覺自己上期在各各方面表現的都不錯，請你千萬不要驕傲，應該在新學期再接再勵，爭取取得更好的成績，取得更大的進步。如果你發現自己有好多不足或問題的話，請你也不要太難受，更不能灰心喪氣，你應該振奮精神，爭取迎頭趕上。不論怎樣，老師都希望每位同學都有我會比昨天更進步的信心和決心。

　　第二，要有明確的目標和科學的計劃。有了進步的信心和決心就有了前進的動力，但這還不夠，每位同學還應在老師和家長的幫助下，分析自己、認識自己，在思想上、學習上、紀律、衛生等方面制訂一個經過自己努力就可以實現的奮斗目標，再訂出一個切實可行的計劃，以便在今后的學習生活中學有方向，學有目標。

　　第三，要特別注意良好學習生活習慣的養成。許多學生盡管學習成績很好，但在紀律、衛生、誠實守信、禮貌待人等方面做得不盡人意，在老師、學生、家長中造成了很多麻煩和不良影響。為什么會出現這種情況呢?因為他的成績只是老師和家長逼出來的，他不懂怎樣去自覺學習，怎樣有效地學習，怎樣與人交往，怎樣做才是誠實守信，這樣的學生不是好學生，這樣的學生最終是沒有競爭力的，也決定著最終是要被社會淘汰的。因此我希望同學們在努力學習過程中，一定要從小去培養良好的生活、學習習慣，這樣你會終生受益無窮啊!最后，要通過勤奮和認真來完成本學期的各項任務。俗語還說：勤能補拙。從這些俗語民諺中可知，勤奮對于人很重要。在新學期里我希望每位同學能勤于思考、勤于動手、奮發向上、勇于創新。另外，還要認真，世上最難辦的事也怕認真二字，對待學習要認真，對待做人更要認真。如果每位同學都能做到勤奮與認真，那么每位同學本學期都能成為好學生。

　　同學們，愛我久中，從我做起，從現在做起，我衷心希望老師、同學們盡快收回心思，使學校各方面工作盡快步入正規，投入到緊張的學習工作中去。同時我也衷心祝愿全體師生在新的學期里，身體健康，工作、學習進步!謝謝大家!

開學后國旗下的演講稿范文 篇6

　　忙碌而又充實一學期學習生活轉瞬即逝。期末考試是收獲季節，是 一個學期以來教和學總結，是一學期來工作和學習一次檢閱，也是評價同學們一個學期學習情況重要依據，更是我們向家長報喜最佳方式。 今天，我想和大家分享幾點在考試中需要注意事項。

　　（1）準備充分，忙中有序

　　試前準備是否充分對臨場情緒狀態和水平發揮有重要影響。試前準備包括心理、知識準備、物品準備和掌握考試有關事項等準備。

　　（2）傾聽說明，填寫卷頭

　　答題之前，聽監考老師講注意事項，要先填好卷頭，如姓名、考號、學校等等，這些方面不要等到交卷之前再填。那時，時間已到，別人起身交卷，會使你也急于交卷而忘記填寫。

　　（3）通讀試卷，統觀全局

　　開始答題前，要先冷靜、迅速地認真通讀一遍試卷，并注意檢查背面有無試題。這樣可以對試題類型、每題所占比例和分布有所解，一做到心中有數，為正式答題打下基礎。通讀試卷不是浪費時間，而是預防錯漏，少走彎路，合理利用時間，提高答卷效率有效方法。

　　（4）認真審題，明確要求

　　參加任何考試至關重要一步是反復閱讀考題要求，在答題之前認真審題。讀題一定要細心，總之審題一定要做到一不漏掉題，二不看錯題，三要看準題，四要著全題目條件和要求。要細而又細，慎而又慎，“咬文嚼字”反復琢磨。尤其是看似容易題目，更要字字斟酌，句句推敲，嚴防錯覺。有些題目似曾相識，更不要疏忽大意，造成錯漏。如果審題不細，一字之差，致使平日苦功廢于一旦。

　　（5）先易后難，掌握順序

　　一般試卷題目安排在難度上呈階梯型，由易到難依次排列。前面多基礎知識題目，后邊多綜合性題日。通讀試卷后，先做自己認為有把握題目，這樣能合理利用時間。

　　（6）書寫工整，格式正確 卷面書寫要工整，字跡要清晰，如果字跡潦草容易使閱卷人看不清，卷面不整潔容易丟掉這部分分數。

　　（7）仔細檢查，文卷勿慌

　　做完卷后，一定要仔細檢查，防止由于粗心與馬虎而出錯。檢查試卷一要仔細，二要耐心。首先要逐題檢查，先查題、目要求，對照原題，看是否抄錯數字、詞語、符號；再看答題過程是否規范，計算抄寫是否有錯；最后查答案是否正確，有無抄錯抄漏等情況。

　　最好，預祝大家都能取得理想成績，謝謝大家。

開學后國旗下的演講稿范文 篇7

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　奮斗，是改變命運的途徑

　　“五一”國際勞動節是全世界工人階級和勞動人民團結戰斗的光輝節日。一百多年來，它作為全世界無產者聯合起來的象征和標志，一直鼓舞著全世界的勞動人民團結奮斗，奮勇前進。工人階級隊伍作為中國工人階級的一部分，在中國共產黨的領導下，同廣大勞動群眾一道，勤勞勇敢，團結奮斗，勵精圖治，艱苦創業，不僅創造了經濟和社會發展的輝煌成就，而且還在各種開發建設的實踐中形成了以艱苦奮斗、無私奉獻為核心的精神，那是值得學習的。

　　的確，人生在世，不過“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人，你要如何無怨無悔地走完自己的人生歷程，怎樣才能充實地走完這段旅程，都是值得思考的問題。

　　是碌碌無為，虛度韶華?還是踏踏實實，拼搏奮斗?其實這一切都取決于自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上再平庸不過的小丑，一切的一切都還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。在人們還沒省悟過來時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個秋。每每站在如此的人生巷口，倘若你不抓緊時間奮斗進取，拼搏出屬于自己的一片天地，那么你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本來應由你涂抹的絢爛，卻因你的虛度而被白白地棄用。

　　“奮斗”二字，意蘊無窮。與其任青春白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。

　　人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆無情，我們應該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風破浪，享受搏擊滄海的樂趣。相信在離世的`時候，我們也能夠平靜地說，“我來過，我無悔，我快樂。”

　　是的，初一的同學們正在成長，我們已經走向青春之門，初三的學長們現在也面臨著中考——一項人生的轉折，請在光明與希望中大步向前吧，消沉時請記住：奮斗，是改變命運的途徑。

開學后國旗下的演講稿范文 篇8

　　尊敬的領導、老師：

　　大家好！今天我演講的題目是《講文明，樹新風》。

　　文明是時代進步的標志，然而在經濟迅猛發展的今天，人們在努力成為物質富有者的時候，卻成為了精神的貧困者。亂扔垃圾，張口罵人，動手打架的行為，我隨處可見。當你看到五彩的食品包裝袋從人們手中隨意飛出時，當你聽到那如同空氣污染源般的骯臟字眼從人們口中吐出時，當你看到人們因為一點兒雞毛蒜皮的小事拳腳相見時，你是否會認為，這一切都是與這個時代不和諧的音符？我認為，在座的每一位同學都會為之扼腕、為之焦慮！

　　人們常把眼睛比做心靈的窗戶，因為人的感情往往會從眼中流露。我認為行為舉止是人們內心世界的的窗口，每個人的談吐都可以體現其自身的修養。有時，一個簡簡單單的習慣性動作甚至會對我的人生產生重大影響。曾經看過這樣一個故事：幾位碩士研究生和一個本科生同時去一家外企應聘，在進入考室時，一把拖把橫臥在路中央，幾位碩士研究生都視而不見直接跨過，而那位本科生卻彎腰把它扶起并放在了其應放的位置，事務主管看在眼里記在心上，立即將這位本科生破格錄取。大家都覺得不可思議，主管只說了一句簡短的話：“與修養高的人共事是一種快樂、一種享受！”舉手之勞便給了這位本科生一個新的契機。

　　子曰：“少成若天性，習慣成自然。”播種一個好行為，就會收獲一個好習慣；播種一個好習慣，就會收獲一個好人生。08年北京奧運會日漸趨近，我雖不能像飛人劉翔在奧運會上摘金，我可以用我的文明禮儀為國爭光，釋放我文明的.熱情，讓外賓們一睹“禮儀之邦”的風采。

　　同學們，青春的歲月一晃而過，讓我在陽光下接受洗禮，在風雨中迎接磨煉、在正氣中健康成長，講文明，樹新風，成為一名合格的“明日之星”。

開學后國旗下的演講稿范文 篇9

　　各位老師、各位同學：

　　大家好！

　　我今天國旗下講話的題目是：《母愛無邊》。

　　同學們，當我們早上匆匆忙忙地從床上爬起時，是誰已經為我們做好了可口的早餐？當我們背上書包急急地走出家門時，是誰的身影徘徊在窗前張望？當我們為了學習而挑燈苦讀到深夜時，又是誰悄悄地在桌角放上一杯牛奶？是什么樣的人才能做得這么多卻不求一點回報呢？是媽媽。

　　從小到大，媽媽一直是我們身邊最親最愛的人，噓寒問暖，知冷知熱。當我們還沒有能力保護自己的時候，媽媽義無返顧地用那博大無私的愛為我們遮風擋雨；當我們自認為已經長在要擺脫她的庇護時，媽媽不無擔心地默默注視著我們；當我們開心的時候，媽媽用明亮的眸子微笑地看著我們；當我們難過的時候，媽媽明知道自己幫不了什么忙卻還是陪著我們一起憂傷……媽媽為我們做的已經太多太多，可是她卻從來沒有要求任何的回報，這是一種多么廣博多么無私的愛啊！

　　美麗的五月已經悄悄地來到身邊，空氣里到處飄蕩著芬芳的氣息，在這暖意融融的季節里，五月永恒的主題便是母親節，在這個平凡又具有特殊意義的日子里，我們該為媽媽做些什么呢？

　　媽媽不要華麗昂貴的首飾，不要價值不菲的禮物，送給媽媽的禮物就是我們自己，也許就在昨天，一枝初葉蓓蕾的康乃馨，一塊干凈整潔的桌布，一張純潔無邪的笑臉，便讓媽媽倍感欣慰。因為——孩子長大了，懂得如何疼媽媽了。這就是在告訴媽媽：媽媽，我愛你！

　　明天便是五月的第二個星期天，那美麗的母親節，然面對于每一個愛著媽媽的孩子來說，每一天都是母親節，讓我們用最溫柔的心情，擁抱媽媽，告訴她：“媽媽，我愛你！媽媽，祝您節日快樂！”

　　謝謝大家！

開學后國旗下的演講稿范文 篇10

　　同學們，老師們：

　　大家好！

　　護士是最可愛的人！能夠成為護士是因為上帝的召喚，他需要天使來到人間，因為人是最寶貴的，能夠照顧人使他康復，是一件神圣的工作。

　　光陰飛逝，日月如梭。回首在護理崗位上工作的點點滴滴，使我感概萬千。成為一名護士需要的是愛心、細心、耐心、責任心。

　　護士需要有愛心。“一句簡單的問候，一個會心的微笑，一杯熱呼呼的白開水，有時候它比良藥還治病。”這是彭護士長對我們說的話。她要求我們對新入院的病人都要送上一句問候，一個微笑，一杯開水。這能瞬間拉近與病人的關系，能給病人帶來溫暖和安心。在護士長的帶領下我們每天都是開開心心的工作，把微笑帶給病人，同樣也能得到病人的微笑。微笑是一米陽光，能給人們帶來光明和希望；微笑是一劑良藥，能給人們受創的心靈療傷；微笑是一個簡單的動作，只需將嘴角輕輕上揚就能讓人們從中獲得無限的力量。天使的微笑是世界上最美的微笑！

　　護士需要細心、耐心。護理本身是一項最精細的藝術，精細的藝術要靠高潔的護風和高尚的護德鑄就。在工作中認真履行工作職責是最重要的，時刻要執行三查八對。這樣才能穩中求優，才能獲得病人的好口碑。

　　護士需要有責任心。在神經內科工作責任心應該放第一位。護士要對病人負責，要對家屬負責。特別是在監護室里工作時，所有病人的生理、心理護理都依賴于護士。護士既要做好患者的護理，又要認真觀察患者的病情變化。在監護室里工作是對護士能力的一種提升。

　　護士猶如天使，捧出自己的愛心，溫暖了每個病人。護士如同蜜蜂，奉獻了自己的辛勞，釀造了生活的甜美。護士好比蠟燭，燃燒了自己，照亮了每一個病人！希望在今后的日子里，讓我們把滿腔的激情奉獻給醫院，把愛心播撒到每一位患者的心里，努力的工作成為一名優秀的護士。

　　謝謝大家！

開學后國旗下的演講稿范文 篇11

　　今年的兒童節禮物很特別，我們收到學校送給每一位小朋友有趣的故事書，因為每本故事書都不一樣，老師說：“用抽簽的方式來決定書的主人是誰?”我們都 一致同意，其實仔細想想，每一本故事書都是好書，不管拿到哪一本，誰都不吃虧，最怕的是遇到一位壞主人，拿到書就亂丟，這樣就失去過兒童節的意義了，老師還說：“雖然你們拿到不同的書，但是可以輪流交換看。”我聽了，更加善用這一天和同學一起分享彼此書中的樂趣，我覺得今年的兒童節過得很充實，讓我全身充 滿了書香味!

　　我喜歡兒童節，因為這一天就像過生日，爸媽都會帶我去書店買我心愛的東西，讓我留下一段美麗的童年回億，在這一天，同學們也都會高興的玩捉迷藏，一起慶祝屬于我們的日子，教室里、操場上到處洋溢著我們的歡笑聲此起彼落，好不快樂啊!

　　每年的兒童節我對自己有一番期許，我希望一年比一年懂事，把不好的壞習慣改掉，讓自己建立正確的讀書方法、態度和習慣，更要開心的迎接每一個日子，千萬不要惹爸媽生氣，也希望他們沾染我快樂的氣息，一起分享我的喜悅。

開學后國旗下的演講稿范文 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是初一（11）班的陳雯琪，今天我發言的題目是：《崇尚民族》。

　　中國有著上下五千年的歷史，歷史的長河造就了不屈的民族。從一個東方的文明古國走到今天舉世矚目的世界大國，多少滄桑，歷歷在目，就像閃耀在歷史星空中的華夏古文明，其中最具生命力，最燦爛的，就是中華民族世世相傳，永久不滅的民主精神。自強不息，不屈不撓，勤勞勇敢，和諧奮發。

　　我們班在這一周把民族的精神完美的演繹了出來：

　　值日的同學，一改往日的打鬧，變得嚴肅，精神抖擻。老師來了便給予一個溫馨的微笑并聲音洪亮的向老師問好。

　　體育課上，無論天氣又多冷，我們仍舊堅持上課。站著整齊的隊伍等待著老師的到來。

　　周四的時候，我們排著整齊的隊伍帶著工具，到操場上去打掃，為操場清理出一大片干凈的地方。

　　我們宣誓過，要愛我田東、愛我中華、崇尚民族、和諧奮發。即使這一周雅禮示范班不是我們班，但我們也要將民族精神繼續演繹下去。加油，十一班！

　　我的發言完畢。

　　謝謝大家！

開學后國旗下的演講稿范文 篇13

　　各位老師、同學們：

　　大家好，我是三x班的，今天我演講的題目是《我是誠信的好少年》。

　　什么是誠實守信？所謂誠實，就是忠誠老實，不講假話；所謂守信，就是信守諾言，說話算數，講信譽，重信用，履行自己應承擔的義務。

　　現實生活中，那些踐踏誠信的人也許能得利于一時，但終將自食其果。那個站在山頭上大喊“狼來了！”的小男孩，不就是因為一再說謊，而導致說話無人相信，最后葬身于狼腹。其實，從另一個角度來說，吃他的并非是狼，而是他不誠信的品質。不講誠信的人最后得到的就是即使講真話，也沒有人相信。

　　同學們，你在日常生活中都能講誠信嗎？當老師在上課時能做到認真傾聽嗎？當你犯了錯誤時，能勇于承認、知錯就改嗎？你答應別人的事你都努力做到了嗎？這些看起來是一件件小事，但是積少成多，好的優秀品質正是這一點一滴的小事中逐漸培養起來的。在這里向大家提三點要求：

　　1、誠實待人，以真誠的言行對待他人、關心他人，對他人富有同情心，樂于助人。嚴格要求自己，言行一致，不說謊話。

　　2、做到守時、守信、有責任心，承諾的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失誤，勇于承擔應有的責任，知錯就改。

　　3、遵守法律法規、校規校紀和社會公德，具備良好的道德品質。

　　“君子一諾，重于泰山”，讓我們從自己做起，從現在做起，從身邊的每件小事做起，在家里做一個誠實守信的好孩子，在學校做一個誠信的好學生，在社會做一個誠信的小公民。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

開學后國旗下的演講稿范文 篇14

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　再過兩天就是10月1日，我們中華人民共和國自己的節日——國慶節。中國人民在中國共產黨的領導下，前赴后繼，取得了人民革命的偉大勝利，建立了新中國。今天，我國旗下演講的題目是《愛國要從小事做起》。

　　在這舉國上下歡慶的節日里，不禁使我們想起了那些為了新中國的成立而拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的英雄們!回顧我們中華民族的歷史長河，有無數的愛國志士至今依舊活在我們心中，這些人的光輝形象和他們的歷史貢獻，永遠激勵著我們每一個中國人。

　　提起“愛國”，同學們你知道愛國是什么?愛國僅僅是熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在祖國危難時刻貢獻自己的一切嗎。而今，很多人覺得愛國很遙遠，似乎只有驚天動地的英雄行為才算是愛國。其實不然。愛國，我們應從身邊的小事做起。在每周一次的升旗儀式上，面對著鮮艷的國旗，我們是否做到了站姿挺拔，隊禮標準;每一次走進校門的時候，我們是否做到了校服整潔，紅領巾佩戴整齊;愛國，我們應要從改變我們中國人的形象做起。我們不妨審視一下我們的生活，我們習慣了隨手扔垃圾、隨地吐痰;我們習慣了公共場合吵吵鬧鬧;我們習慣了闖紅綠燈……正是這些壞習慣，讓我們變得麻木，也正是因為這種麻木讓我們的形象一落千丈。改變這些壞習慣，樹立文明的新形象就是真正的愛國行動!愛國，我們應從努力學習做起。如今，我們偉大的祖國日益繁榮富強，愛國更應該成為我們這個時代的最強音!讓我們先從小事做起，愛自己、愛老師、愛學校;上課認真聽講，主動合作探究問題;課間小聲說話，輕步走;放學站隊快、靜、齊，走路禮讓，整齊走出校門到預定地點，;課后回家認真完成作業。這些小事就是我們愛過的具體表現。

　　同學們，讓我們胸懷祖國，好好學習，夯實基礎，學會寬容，學會以禮相待，學會孝敬父母長輩……做一個有益于祖國，有益于人民的好學生。

　　同學們，讓我一起努力，為我們的祖國添一份光彩，祝我們偉大的祖國欣欣向榮，蒸蒸日上，繁榮昌盛!祝所有老師和同學們，節日快樂!

　　我的演講結束了，謝謝大家!

開學后國旗下的演講稿范文 篇15

　　各位老師，各位同學：

　　大家好!

　　當你目視著五星紅旗冉冉升起時，當你聆聽著雄壯有力的國歌聲時，當你滿懷激情高唱著《義勇軍進行曲》時，你想到了什么 ——烈士的鮮血、民族的發展、祖國的昌盛……毫無疑問，這些都是應該思索的。但此時此刻，你是否還想到了你自己，想到了你自己肩上的歷史責任與使命;你是否想到如何為國旗增添光彩;是否想讓自己的青春更加美麗、更加壯觀!

　　青春是迷人的，青春是人生的花季，是最美麗的時節。多少人在青春年華里就譜寫出了輝煌燦爛的人生。體壇名將伏明霞的青春就是其中之一。伏明霞的青春是耀眼的，她在國際跳水運動史上，寫下了一頁頁光輝的篇章：1990年5月在美國佛羅里達舉行的國際跳水公開賽上，11歲的伏明霞獲得了跳臺跳水冠軍，成為世界上獲跳水金牌最年輕的人。1992年，在澳大利亞珀斯舉行的世界游泳錦標賽上，13歲的她摘取了跳臺金牌，成為歷史上最年輕的世界冠軍，她的這個紀錄也被收入了世界吉尼斯世界紀錄大全。1992年8月在巴塞羅那奧運會上，她又戴上了奧運會的跳臺桂冠，成為中國體育史上最年輕的奧運冠軍。1996年7月在亞特蘭大百年奧運盛會上，她不僅蟬聯跳臺金牌，還奪得了跳板冠軍，成為36年來第一位在一屆奧運會上包攬兩塊跳水金牌的女運動員。在剛剛結束的XX年悉尼奧運會上，伏明霞力挫群芳，在三米板跳水項目上又一次為祖國贏得了金牌，贏得了榮譽。

　　伏明霞的青春是極為美麗的，她的青春之所以美麗，不是因為她擁有豆蔻年華，而是因為她奉獻了青春，她把青春年華奉獻給了社會、祖國和人民。她為祖國和人民的利益付出了汗水、心血。她充分發揮了青春的潛能，并讓這種潛能在為社會為祖國作奉獻的舞臺上盡情地施展。試問，伏明霞倘若沒有為祖國和人民奉獻出青春、贏得榮譽，她的青春能會如此閃光、美麗嗎 青春對于每一個人來說都是公平的，它讓每個人都擁有。但每個人的青春價值卻是不同的，每個人的青春亮度也是大不一樣的。 有的人雖然擁有美麗青春的外表，但無青春熱力的底蘊，自私自利、損人利己、品德敗壞、心靈齷齪，而使青春暗淡無光。有的人雖然擁有響亮的青春年齡，但未能創造應有的業績，胸無大志、碌碌無為、虛度年華、浪費時光，而使青春黯然失色。有的人雖然擁有健壯的青春體魄，但由于扭曲青春的使命走上違法犯罪的道路最終受到法律制裁，而使青春披上一層灰暗的面紗。

開學后國旗下的演講稿范文 篇16

　　人們遇到不開心的事情會用不同的方式來處理不快樂或挫折。

　　剪掉你的頭發，去掉煩惱絲；購物，花掉一筆錢。

　　發脾氣、亂扔東西、摔東西、打架、自虐、自殘……這些都可以看作是一種消耗，對物質的消耗，對金錢的消耗，對自己情感的消耗……

　　在消耗中有一種浪費得起的快樂感，但隨之而來的是收拾殘局的痛苦。一時的快樂可能導致無法彌補錯誤。

　　就像釘子釘進了木樁，你一時的發泄會在別人的心里留下印記，即使以后再努力拔出釘子，傷口也無法抹去……

　　在喧囂的世俗中走過，要學會保持自己的優雅、雅致，學會變得溫柔、從容。當你心情不好的時候，可以靜靜地看著窗外的風景，聽一些舒緩的歌曲，或者在桌子上小睡一會兒。學會微笑，學會對自己說：一切都會好起來的……

　　對別人那些惡劣傖俗的話，可以選擇無視它，或者寬容一笑，原諒他們也無傷大雅，沒有必要惡意中傷他們而影響自己的心情，時間會證明一切，時間會考驗你的純潔。你的冷漠你的微笑是對付那些庸俗的人最好的武器。

　　永遠不要失去你對人和世界溫柔的愛。記住你是自己的神。你可以失望，但不能絕望。遇到挫折時可以給自己一點時間頹廢，然后收起你的眼淚，重拾好心情整裝待發。

　　記住，你不能改變天氣，但你可以改變心情。

　　心平氣和，享受自己，你永遠不失清水璞玉般的潔凈溫潤，在世界上保持好心情，去追隨夢想的腳步。

開學后國旗下的演講稿范文 篇17

　　_年9月，我來到了_科技大學這片嶄新的土地上，成為了一名大學。后來，經過民主選舉，我被選為高分子_班班長和材料學院學生會副主席。雙重的職務讓我肩負起雙重的責任，我唯有付出雙份的努力，才能保證班級和學生會的工作能夠順利展開。

　　作為高分子_班班長，我深知，學風建設時班級建設的重要組成部分，優良的學風學風是一個班集體最具有戰斗力、凝聚力的表現。一直以來，我在班內緊緊圍繞學習開展工作，努力創建優良學風，營造良好的學習氛圍，收到了很好的成效。大一綜合測評的平均分為91.32，位居全年級第一。計算機一級過級率，二級過級率，英語四級過級率均在全年級名列前茅。同時，班內還組織了學習經驗交流會和考研經驗交流會，幫助同學們掌握大學的學習方法，并且為今后的考研做準備。另外，我還在班內組織了各種活動，來豐富大家的業余生活，我們去過抱犢寨、植物園、封龍山、還有山西娘子關，我們在冬至包過餃子，到過敬老院參加志愿者服務，去烈士陵園祭奠過先烈。由于同學們的努力，高分子_班被評為_年度校級“先進班集體”和“志愿服務先進集體”。

　　作為材料學院學生會副主席，我恪盡職守，認真履行自己的職責，處理好學生會的各項事務。由于我已經是一名班長，加上學生會的工作，使我的大學生活顯得十分忙碌。清晨，別人還在睡覺，我已經起來了;深夜，當舍友已經熟睡時，我仍對著小臺燈，整理著學生會的各項資料。艱辛的付出終于收到了回報：在學生會工作的這兩年，我參與組織了卡拉ok大賽，元旦游園，風箏節，_級畢業典禮和_級迎新生等大型活動，并取得了圓滿的成功。這些活動，既擴大了材料學院的影響力，又豐富了同學們的業余生活，同時讓我的能力得到了很好的鍛煉，使我受益匪淺。

　　一名優秀的大學生，應該是德智體全面發展的新時代青年。正因如此，我在大學積極參加學校和學院組織的各項活動和比賽，取得了一些成績，收獲了一些榮譽。取得的成績有：校合唱節二等獎，新生杯足球賽第四名，院混合籃球賽第一名，辯論賽第二名，趣味運動會第二名，混合足球賽第三名等。獲得的榮譽有：校模范學生干部、學團活動先進個人、社會實踐先進個人等。但是，我也清醒的認識到，自己身上還有很多不足之處，我會在今后的學習生活中努力加以改正。

　　滄海橫流，方顯英雄本色;暴雨磅礴，更見青松巍峨。面對未來的困難與挑戰，我將自強不息，奮斗不止。用實際行動肩負起新時代大學生的偉大責任!

開學后國旗下的演講稿范文 篇18

　　親愛的同學們：

　　大家好！近期，咱們學習了“人無信不立”的有關內容，所以今天，我們就以“誠信”作為此次演講的主題，來和大家談一談“何為誠信”“為何成信”。

　　我個人很喜歡子路講過的一句話，叫"言必信，行必果”。它很簡明地解釋了到底何為誠信。說出的話便要言而有信，做出切實的行動，行動了就得有承諾過的結果，這便是誠信最基本的意義。大家不妨打開字典，查一查關于“誠信”的注解。“誠實，守信用”，是我的詞典給出的解釋。這“誠”，對應“誠實”，“信”對應“守信用”。對自己誠實、對他人守信用，不自欺，也不欺人，便為誠信。

　　在現代社會，誠信已不僅僅是一種空洞的道德，它已成為了確確實實的，對于人們的數據記錄。就像老師講過的信用卡，如果不按時還款，在今后的生活中便會帶來諸多不便，處處碰壁。信用卡，即是對我們誠信的考驗。當然，誠信還不止于此，它在生活的角角落落中埋下一個個碎片，等待人心去守護。

　　我的父母，就是一對商人。所以我與誠信，在兒時便相遇于父母的行動中。咱家賣鞋，只賣正品。在媽媽的微信中，總能看見別人發的朋友圈：“x牌高仿”，價格是沒低許多，但質量卻降了不少，穿個一陣子，便到處開膠。我問過媽媽，為什么咱們不賣高仿貨品，像別人家一樣賣高仿，似乎可以多賺很多錢。“那質量差的，沒穿幾天就壞了，怎么給客人？”這是媽媽的原話。在那之后，媽媽還告訴我，對顧客坦誠，人家才愿意和你打交道。“誠信為經商之本”，看來是不錯的。它為商家帶來名譽，為顧客買到放心。我想，就是這一份待人的坦蕩，才讓媽媽得到了一批忠實的客戶。

　　相信大家都聽過“烽火戲諸候”的鬧劇吧？周幽王為博愛妃一笑，點燃20多座烽火臺上的烽火，大家都匆忙趕到之時，卻發現這只是周幽王的戲弄，都憤然離去。而后，在犬戎攻周之時，再點烽火，已無人響應，西周因此滅亡。對諸候的不誠，導致了亡國喪命的結果。

　　至此，是“信”，即待人要誠。這個方面會有他人來約束，因為他律，有時你不得不待人誠信。但在這“誠”上，可就不一樣了，這需要自律。你能保證自己不曾糊弄過自己嗎？對待一次作業的態度，考試時游移的目光，菜市場注水的肉……也許他人并不知道這些事兒，但你默許了一切的發生，這還能是“誠”嘛？因此啊，生活中的“誠信”，必須綁在一起，缺一不可！

　　就像老師所說，“誠信沒有重量，卻既可以讓人有鴻毛之輕，也能讓人有泰山之重”。人到世間一遭，若失了真，那么意義何在呢？大家回想一下，今天，你誠信了嗎？

　　最后，希都能以誠為衣，以信為裳，“言必信，行必果”！共勉！

　　謝謝大家！

開學后國旗下的演講稿范文 篇19

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　懷著一顆感恩的心，去面對生活，去看待生活中的種.種，只要心懷感謝，人生就會過得幸福而充實。

　　一個青年丟掉了工作，身在異鄉的他四處寄求職信，但都石沉大海。一天，他收到了一封回信，回信人斥責他沒有弄清楚該公司所經營的項目就胡亂投遞求職信，并指出求職信中語句不通順，借此把青年好好地嘲笑了一番。青年雖然有些沮喪，但他覺得這是別人給他回的第一封信，證實了他的存在，而且回信人在信中的確指出了他的不足。為此，他還是心懷感恩地回了一封信，里面對自己的冒失表示了歉意，并對對方的回復和指導表示了感謝。幾個星期后，青年得到了一份合適的工作，錄用他的正是當初回信拒絕他的公司。

　　這是我身邊發生的一個真實故事，我一直以該青年為榜樣，正是他那顆感恩的心，打動了用人單位。

　　常懷一顆感恩的心，這個世界在我們眼中就會變得愈加美好。同樣的一枝玫瑰，有人說：“花下有刺，真討厭!”有人說：“刺上有花，真好!”看到刺的人，挑著毛病、盯著不足，他們注定是不快樂的。而那看到花的人，則有著感恩的心，盡管刺扎手，但那些刺上卻有著芬芳的花朵，于是他能感受到幸福。所以，擁有感恩心的人是幸福的。

　　我們常說，生活中不是缺少美，而是缺少發現美。發現美，不光需要一雙敏銳的眼睛，更重要的是要有一顆充滿愛的心。我想說，感謝愛你的人吧，正是他們的關心、鼓勵和支持才讓你感到了生活的溫暖和充實;感謝討厭甚至恨你的人吧，是他們讓你的生活曲折多彩，讓你面對挫折時變得更堅強。這種愛就是一種感恩，愛世間萬物，感激世間萬物，用一顆感恩的心去“打量”萬物，那上面定有細微之處讓你心懷感恩。

　　感恩，幸福的真諦!

開學后國旗下的演講稿范文 篇20

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　迎著朝陽的光輝，我們再一次凝望冉冉升起的國旗；踏著歲月的腳步，我們又一次走到了憧憬希望的起點。今天是20xx年第一個升旗儀式，我有幸在這個莊嚴的時刻演講，我的心情非常激動。在此，我向在場的各位送上誠摯的新年祝福。祝大家在新的一年里身體健康、學習進步、天天開心。我今天演講的題目是《學習貴在堅持》。

　　學校新班子上任至今已有845個日日夜夜，學校領導憑著執著、堅持與任性，伴隨著“三告別三向、三有三加強、三節三愛、三自管理”我們走過了"規范創建年"，收獲了"常規落實年"，如今又滿懷豪情地邁進了20xx"精細化管理年"，一步一個腳印，一年一個臺階。作為一名普通教師我在親眼見證著學校的發展壯大的同時也親身享受著學校發展帶來的實惠，同時也期盼著今年的9月份整體搬進高標準、高規格、高起點的新校。

　　老師們、同學們！任何一件事情的成功，都需要百折不撓、堅持到底的精神，學習更不例外。學習貴在堅持。古人云“讀萬卷書，行萬里路”，這里面蘊含著一個道理： 知識重在運用，學習貴在堅持。不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步；駑馬十駕，功在不舍。學習是一個日積月累、循序漸進的過程，要把知識系統、全面地掌握好，最有效的方法就是堅持不懈、持之以恒地學習。學習貴在堅持的道理很簡單，但現實中卻依然有極個別學生做不到，有的同學時間觀念淡薄，上課學習專注度差，開小差魂不守舍；看小說、迷武俠、玩魔方，學習不主動，進課堂如同進刑場；還有的不思進取，小小年紀就卿卿我我，深陷感情的漩渦，沒有把注意力集中在學習上。有的同學雖然學習精力集中、興趣高漲、方法也沒問題，卻依然沒能提高成績，究其原因，我認為是學習中未能做到“精細化”：①是在學習前沒有確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容；②是沒有固定的學習時間安排，比如什么時間學習什么科目更有效；③學習效率不高、拖延時間以至于作業無法按時完成，④學習計劃從來都只能在開頭的幾天有效。凡此種種，習慣不好、效率不高都是在學習中不能做到“精細化”的表現。同學們，在規范建設、常規落實基礎之上，我們迎來了20xx“精細化管理年”， “精心、精細、精品” 是今年的主題。在新的一年里，我們一定要立足改變不良習慣、提高學習專注度和效率，合理安排時間、拿出應有的堅持與任性，追求高效益。徹底實現“每一次預設都要精心，每一個環節都要精細，每一項工作都是精品”。

　　“堅持”體現著毅力，體現著成功。蝸牛堅持著爬上金字塔頂，得到的是雄鷹的世界；烏龜的堅持獲得了兔子的榮譽；愚公因志堅而讓山移，“堅持”就是勝利，只有堅持才能開啟成功的大門。我們要學有所獲，達到“真信、真學、真懂、真用，”就要堅持學習，且不論堅持學習的結果會是怎樣的輝煌，單說這種能夠跨越歲月、跨越世俗、跨越自我，“堅持學習”的態度和過程，就是一種令人敬仰的成功。如果沒有小草的堅持，就不會有野火燒不盡的執著；如果不是河流的堅持，就不會有百川入海的壯闊；如果不是司馬遷的堅持，就不會有史家之絕唱，無韻之離騷的美談；如果不是居里夫人的堅持，人們將不知何時才能揭開鐳神秘的面紗。當你厭倦了成天扎在書海與題海中，背負著沉重的壓力，因為成績絲毫沒有起色而對自己產生懷疑時，請對自己默念： 堅持下去。當四季輪回，你依然只能背著書包走在校園機械地往返于宿舍、教室、食堂三點一線時；當紅塵彌漫燈紅酒綠，寒窗外面的世界精彩紛呈得讓你眼花繚亂時，請告訴自己：堅持，堅持，再堅持。唯有堅持才能灌溉我們心中那圣潔的夢想！

　　三十年來，我堅持學習堅守教學一線，利用一切可以利用的時間，潛心數學課堂教學，精心研究教學體會和經驗，撰寫了多篇論文，其中《探究課本例題習題·提高學習效率》榮獲教育部教材編寫研究組頒發的全國一等獎。這是堅持學習，精益求精的最好回報，是我和學科組的同事們堅持對教材與高考研究的獨到見解體現。

　　老師們、同學們，新年，新起點，新面貌。新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。讓我們立足新起點，實現新跨越，為了明日無悔的翱翔，攜手并肩，刻苦學習、拿出應有的任性與堅持，再一次踏上夢想的征途，以優異的成績向新校獻禮！

開學后國旗下的演講稿范文 篇21

　　親愛的老師、同學們，各位早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今日我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代著名的醫學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了各位一個充分展現自我的空間。

　　每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。

　　但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。

　　這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。

　　再比如，在1500米或3000米的長跑中，當

　　第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。

　　這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!謝謝各位!

開學后國旗下的演講稿范文 篇22

　　早上好！

　　"清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。"杜牧的這首詩是古人對祭奠先人的傳統節日——清明節的寫照。

　　每年一到清明節，每個家庭都會為先祖掃墓，傳承家風，紀念先祖。每所學校也都會以不同的形式，舉行各式各樣的紀念活動，緬懷革命先輩，紀念戰斗英雄。無論是小家還是大家，在中國人心中，都有一個樸素的思想，就是不忘歷史，不忘先輩。

　　可是如今，很多地方的清明節紀念活動缺少了文明的色彩和莊重的味道。有的把紙錢隨地拋撒以至污染了環境，有的充斥著封建迷信思想。

　　紀念已逝親人，重在表達情感。不妨采用網上掃墓、音樂祭掃、鮮花悼念、植樹寄哀思等更多既經濟又文明的方式。在先人的墓碑前，放一段親人生前喜愛的音樂，獻上一束束或潔白或金黃的菊花，植上一株綠油油的常青樹木……傳遞給先人的是追憶和思念，留給我們晚輩的是文明與簡約。

　　讓我們號召家長、號召全社會，過文明而有意義的清明節！

開學后國旗下的演講稿范文 篇23

　　尊敬的各位評委老師:

　　大家好，今天我的演講題目是《學憲法知憲法》。

　　我叫閆暢，是來自第二實驗中學一名幸運的中學生。說我幸運，因為我出生在一個嶄新的時代，生長在一個法治的社會，一個法治的國家。

　　當我站在歲月的肩膀上遠眺，我看到了，看到了那個舊社會里，封建腐朽的中國，看到了那個千瘡百孔，令人心酸的中國。但此時此刻，我站在這里，用語言的力量來傳達我的情感，這何嘗不是一種幸運？而這一切，都要歸功于我和平法治的國家，歸功于國家的根本大法——《憲法》。

　　從小，家里的老人就教我：無規矩不成方圓。后來，老師告訴我：國無法不治，民無法不立。《憲法》對于一個國家而言，如甘露，如陽光；對于我而言，如鎧甲，如標桿。

　　今天我能夠站在這里，因為憲法給了我受教育的權利，給了我了解民主法律的機會，給了我大家一個和平穩定的'社會。可以說，《憲法》是我如今一切成就的根本。作為一名炎黃子孫，我都知道，清朝末年的中國，是何等的落后，軟弱，那些屈辱的歷史猶如一把尖刀刻在每一位中國人心中，我也常說，勿忘國恥，振興中華。但是試想，如果我國家沒有《憲法》，沒有民主沒有法治，我又該如果度過那段支離破碎的歲月，又該如何走向未來實現偉大的中國夢？

　　愛國、守法，不止是說說而已。

　　我作為一位炎黃子孫，有責任去維護我祖國的和諧，而作為一名新時代的中學生，更應該去了解、去遵守我國家的根本大法《憲法》。

　　生活中，時常會有同學說，憲法離我很遠。但是，你是否知道，我時時刻刻受著憲法的保護？我每天上學、接受教育，是遵守《憲法》，我保護環境，節約資源，是遵守《憲法》，我學習、踐行社會主義核心價值觀，也是遵守《憲法》，可見，《憲法》就在我身邊，《憲法》陪伴我成長。劉媛媛發表過一篇演講，叫《年輕人能為世界做什么》，她說總有一天銀行行長會是九零后，企業家會是九零后。其實同樣，總有一天我也會長大成人，也會成為這個社會的主角，那么我想問大家，如果在那一天，我又能為這個世界做什么？為這個國家、這個社會做什么呢？我知道不是每一個人都能夠成為那種站在風口浪尖上去把握國家命運的人物，你我都是再普通不過的升斗小民，是這個龐大的社會機器上一顆小小的螺絲釘，但我相信有一件事情我都可以做到，那就是遵守《憲法》，做一個知法懂法守法用法的人，用我的法律知識，為我的國家貢獻自己的聰明才智。

　　讓我用憲法規范自己的行為，深入學習、宣傳憲法，全面深刻理解憲法的基本原則和精神，充分認識社會主義制度的優越性，增強憲法意識、公民意識、愛國意識和民主法治意識，大力弘揚法治精神。不僅自己遵紀守法，同時把法制意識宣傳給周圍的人，真正做到憲法在我的一言一行之中，憲法更在我的心中。

　　憲法很薄，也很重。它的沉重，是我十三億炎黃子孫的信念與希望，更是照亮我每一位中國人，照亮這個嶄新時代的曙光！所以，親愛的同學們，讓我共同努力，學習憲法遵守憲法，以憲為綱，知法守法，做一名新時代的合格中學生！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

開學后國旗下的演講稿范文 篇24

　　各位老師、各位同學們：

　　大家好！

　　接近年底，各種東西方節日紛紛到來。

　　今天是陽歷12月22日，也是我國農歷中一個非常重要的節氣“冬至”，它是一個內容豐富的傳統節日，民間有“冬至大如年”的說法。早在周代，我們的祖先已經用土圭觀測太陽，測定出冬至了。它是二十四節氣中最早制定出的一個，其節日傳承已近3000年，是重要的非物質文化遺產。

　　冬至這天，夜最長，晝最短，冬至過后，各地氣候都進入最寒冷的階段，相信這幾天有關全國各地氣溫驟降的新聞報道，大家都有所關注；而在我們安慶，每年嚴寒天氣的代表——下霜，其時間也往往在冬至前后。

　　既然冬至意味著難熬的嚴冬的到來，人們為何又要大加慶祝呢？這是個很有意思的問題。東西方在這個問題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩人雪萊說——“冬天來了，春天還會遠嗎？”在東方，老子說——物極必反，哀極必興，否極泰來。是啊，人生的.拐點往往在最低點開始攀升，只要我們牢記最可寶貴的希望，就如過了夜最長，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長，夜漸短，終將春回大地。圣誕節本是個洋節日，這些年在中國也大為流行，圣誕未至，圣誕的味道已早早在眾多商家蔓延開來。也不追崇圣誕節，但我尊重圣誕節的慶典，因為耶穌是西方文化中悲天憫人情懷的代表，就如東方的孔子，印度的佛陀。相信不少同學已經發現，經典文學名著中，最為偉大動人的情懷就是悲天憫人的情懷，如屈原之于《離騷》，司馬遷之于《史記》，曹雪芹之于《紅樓夢》，雨果之于《巴黎圣母院》，托爾斯泰之于《安娜·卡列寧娜》，乃至現代的魯迅、沈從文等眾多大師巨著莫不如是。

　　有人說，人生來就是要受苦的，你看，人臉上的兩道眉毛是“草字頭”，眼睛、鼻梁構成個“十”字，下面再加上一個“口”，那不就是個“苦”字嗎？所以人都是哭著來到這個世界的。但有些人離開這個世界時，他們為世界減少了痛苦：有的人為世界減少了水災，如上古的大禹；有的人為世界消除了狂犬病，如法國的巴斯德；有的人為世界減少了饑餓，如當代的袁隆平······身處苦難，心憂世人，這份悲憫情懷是值得我們深思與尊敬的。

　　從這個意義上講，不管是傳統節日，還是洋節日，都可以用寬廣的胸懷去面對，取其精華，去其糟粕。我的演講完畢，謝謝大家。

開學后國旗下的演講稿范文 篇25

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　我是七(10)班的楊，今天，我國旗下演講的主題是：綠色校園，從我做起。

　　達爾文曾說過：只有服從大自然，才能戰勝大自然。惠特曼也曾說過：大地給予所有人的是物質的精華，而最后，它從人們那里得到的回贈卻是這些物質的垃圾。是啊!同學們，當早晨第一縷陽光悄悄灑落校園時，我們身處郁郁蔥蔥的樹林，耳邊是悅耳動聽的鳥聲，你心中有何感想?當灰蒙蒙的天空彌漫著塵土和黑巖，嘈雜的喧嘩聲充斥著你的耳朵時，你又會怎么想?

　　這是個不必回答的問題，誰不想仰望藍天，俯瞰綠地，誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地?誰不愿坐在草地上享受陽光?大口呼吸新鮮的空氣，身處幽靜的環境?誰不想自己的家干凈、清幽而充滿溫馨?而我們的校園就是我們的家，是我們三千多名同學的家園。

　　綠，生命的顏色，綠，環保的顏色。有了綠色，便有了清新的空氣，有了綠色，便有了沁鼻的花香，有了綠色，便有了健康的生命。有了綠色，便有了我們美麗的校園。

　　同學們，想讓校園變得綠色，我們應該做到兩點：一是環保，二是節能。

　　如今,“環保”在每個學校都是熱門話題。有些同學會說：“環保離我們還很遠，是一個大工程，我做不到。”其實要做到環保并不難，只要我們在日常生活稍加注意，就可以為環保做出一點貢獻。比如說：不亂扔垃圾，愛護花草樹木，不用一次性筷子，生活垃圾應分類放置，以便再回收利用。

　　其次是節能。對于個人來說，節省更多的費用無疑更具有吸引力。在學校，我們應該節約用水、用電。平時，我們也不難看到無人使用的水龍頭還在“嘩啦啦"地流著水，空無一人的教室里，日光燈還是辛勤地在工作著。節能對我們可真是百利而無一害!

　　為了我們共同的家園，我們每個人都應該有勇氣站起來對大自然做出承諾，承諾用我們的實際行動來保證我們的校園永遠美麗、干凈，承諾用我們的雙手使地球母親恢復青春容顏。但承諾自然并不僅僅是做出承諾，更應是以行動來實現我們的承諾。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，讓我們從自己做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起。參與環保活動，美化綠色校園!

　　同學們，今天，你環保了嗎!謝謝大家，我的演講完畢。

開學后國旗下的演講稿范文 篇26

　　農歷12月也叫臘月。臘月初八是我國傳統的“臘八節”。臘八節喝粥的風俗，在我國已經延續了一千多年，最早始于宋代。熬臘八粥的材料豐富，包括八種主料和八種佐料，與臘八的“八”字相吻合，象征吉祥如意。

　　臘八節和臘八粥的故事源于佛教。佛祖釋迦牟尼原來是古印度的一位王子，后來出家修道。一次，他因饑餓勞累昏倒在地。一位牧羊女用五谷雜糧和野果熬成粥，救活了他奄奄一息的生命。釋迦牟尼得救后，在菩提樹下修行，并在農歷臘月初八這天得道成佛。以后，佛教徒們把這一天定為“成道節”。每年的這一天，寺廟的僧侶都要舉行誦經活動，并仿效牧羊女煮粥敬佛。這個習俗慢慢傳到民間。這就是臘八節和臘八粥的故事。

　　俗話說“臘八粥，吃不完，吃了臘八粥便豐收”。用各種米、豆、干果等混合而成的臘八粥不僅好吃，更折射出了我國古代糧食大豐收的喜人場景。

　　“臘八節”是春節即將來臨的的第一聲訊號，它拉開了春節大戲的序幕。正像民謠中所說“老太太你別煩，過了臘八就是年。臘八粥，喝幾天，哩哩啦啦二十三(送灶王爺上天的日子)”。從臘八節這天起，人們就開始張羅置辦年貨，迎接一年一度的新春佳節。讓我們以快樂的心態、優異的成績迎接合家團圓的新春佳節吧!

開學后國旗下的演講稿范文 篇27

　　星期一，全校的人都在學校的操場上觀看升旗儀式。

　　開始，我們正在教室里讀書，一聲音樂響起，我們便知道要去操場集合了。等學生們到齊了，主持人就說：“升旗儀式，現在開始。出旗！”

　　說后國旗班的同學們便舉著國旗走到了旗桿前，把五星紅旗交給了光榮升旗手。主持人看見了，說：“升國旗，唱國歌，全體敬禮！”軍樂隊的同學們開始奏國歌，當國歌奏到第二遍時，我們唱起國歌：“起來，不愿意做奴隸的人們……”

　　升完旗后，該國旗下演講了。每一次，都是每班輪流演講。每一次演講都能讓我們明白一些道理，所以我們在演講前和演講后都會給予演講的同學熱烈的掌聲。

　　接著，是光榮升旗手風采展，讓我們了解光榮升旗手。

　　每次升旗最讓我們緊張的，就是這時。這是揭曉每周各年級的紀律、衛生先進班的時候。正因為這樣，每到這時，我們的心都砰砰、砰砰直跳。

　　“本周的紀律先進班是：一二班、一五班……五二班、五六班……”沒有我們班，真可惜！

　　“本周的衛生先進班是：……五一班、五七班……”聽到有我們班，我們都在心底里暗暗高興，心中的大石頭終于落地了。

　　升旗儀式結束后，操場上的學生們都陸續回班了。

開學后國旗下的演講稿范文 篇28

　　大家好，今天站在國旗下，我要演講的題目是，青春與責任。

　　想到青春，很少有人會把它和責任聯系在一起。青春熱情、張狂，而責任冰冷堅硬;青春令人神采飛揚，責任讓人眉頭緊鎖。青春的我們常常以揮霍光陰來顯示做人的瀟灑，而責任卻時刻在提醒著我們人生是厚重而疲憊的。責任和青春就這樣糾纏著、斗爭著，辯證地統一在了我們每一個人身上。

　　熱愛祖國，不僅僅是我們的一種責任，更是我們青年人肩負的使命。仰望長空，歷史的星空依然閃耀，我們的祖國古老而偉大。蔡倫紙上寫著她的智慧，指南針上旋轉著她的方向。刀光劍影下，她一次次回歸和平，精神劫難中她一次次重獲新生。為了祖國的成長，無數人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國的繁榮又有多少人燃盡了青春和生命。即使在帝國主義的炮火中，中國人依然用不屈的脊梁挺起來了中華民族的偉大尊嚴。當雄壯的《義勇軍進行曲》再次湊響整個校園，這沸騰了幾代人熱血的旋律，震撼著我們每一個人的心。青藏鐵路的成功建設，和諧社會的順利構建，航天科技的蓬勃發展，這一樁樁、一件件，無不向世界宣告著中華民族的崛起。黨的十七次代表大會圓滿結束，黨為我們國家下一步的發展又描繪了宏偉的藍圖，也為我們提出了新的更高的要求。在為祖國感到自豪的同時，可否感到肩頭的擔子在催我們奮進?祖國和人民在期待我們成長?那是時代賦予我們的使命，是青春和理想的附著。

　　我們擁有健康的體魄，堅強的意志，和不甘平庸的心，我們可以為自己身上的朝氣而自豪，為我們的銳意進取和勇于拼搏而驕傲。我們不要被暫時的困難和阻力嚇倒，不要向挫折和失敗低頭，不要因風雨和荊棘而止步。讓我們用拼搏和意志捍衛心中的理想，用勇敢和頑強成就理想的輝煌。困難和阻力算什么，數風流人物，還看今朝;驚濤駭浪算什么，長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海;競爭和挑戰又算什么，傲視群雄，問天下誰與爭風?

　　當春風吹落蒲公英的第一朵黃花，當布谷鳥唱出第一支播種的歌謠，少年的繁花似錦完美的落下帷幕，青春就悄悄地走來了。生命中最絢爛的時刻，在隆隆戰鼓中開始。青春如水，壯麗而富有詩意;青春如歌，悠揚而富有激情，正值青春的我們，無權享受，無權揮霍，壯麗的人生等著我們去譜寫，偉大的事業等著我們去開創。

　　同學們!讓我們昂首挺胸，攜手并肩，以勇者的姿態、強者的風采，共同肩負起祖國和人民賦予我們的神圣使命，共同譜寫那壯麗的人生華章!

開學后國旗下的演講稿范文 篇29

　　尊敬的老師們，同學們：

　　大家好！

　　我今天演講的題目是學會感恩，成就陽光人生。

　　11月22日是感恩節。感恩，是一個充滿愛與溫暖的詞。感恩不僅是簡單的報恩，更是學會做人，成就陽光人生的支點。

　　從我們來到這個世界上的那一刻起，我們便擁有了太多！父母給了我們生命和健康，兄弟姐妹給了我們歡樂和親情，老師給了我們知識和關愛，朋友給了我們友誼和信任。除此之外，我們還能感受到更多美好的事物縈繞在我們身邊，充實著我們的生命。

　　推開窗，感受一縷晨風拂過耳際，聆聽一聲鳥鳴叩響心扉，觸摸一滴露珠帶來的清涼，這些都是大自然賦予我們的愉悅！昂首迎新日，目送夕陽斜，這是時光豐富了我們的生命。甚至，在我們承受了一次風雨，走過了一段泥濘后，都會獲得生活贈予我們的戰勝困難的勇氣。

　　美國的羅斯福總統就常懷感恩之心。據說有一次家里失盜，被偷去了許多東西，一位朋友聞訊后，忙寫信安慰他。羅斯福在回信中寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很好，感謝上帝：第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”對任何一個人來說，失盜絕對是不幸的事，而羅斯福卻找出了感恩的三條理由。

　　“羊肉串慈善家”阿里木·哈力克也有一顆感恩的心。依靠每串掙不了三毛錢的羊肉串，在9年的時間里，捐了10萬多元錢，資助了160名貧困的學生。在并不富裕的生活中，他用辛勤的汗水，傳遞著助人為樂的愛心。那么是什么促使了他這樣做呢？在采訪中，他提到了對他有恩的劉老二，這位素昧平生的酒吧老板在他最困難的時候施以援手，借了100塊錢給他。一次微不足道的義舉，讓阿里木在異鄉站穩了腳跟，也成就了這位烤羊肉串的“慈善家”。滴水之恩，涌泉相報，阿里木做到了。那么，我們在困難的時候，給我們帶來幫助的人是否也該獲得我們最誠摯的感謝與報答呢？

　　感恩是愛和善的基礎，我們雖然不可能變成完人，但常懷著感恩的情懷，就會發現生活中的美與善，就可以讓自己變得更加美麗。如果人人都有一顆感恩的心，那么天天都是感恩節。

　　同學們，從現在起，準備一個屬于你的感恩日記本，記錄下生活中美好的點滴。學會感恩，不僅僅是教科書上簡單地說教，也不是嘴上空洞的呼告，更應該是我們發自內心的行動。學會感恩，每一天都是明媚的，學會感恩，我們的人生便會充滿陽光。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

開學后國旗下的演講稿范文 篇30

　　親愛的同學們：

　　你們好!

　　在這個集體，在這個社會中，我們青少年必須展示出少年的風采，而我認為，誠信是第一守則，正如鳥兒折去了雙翼，怎樣在天空翱翔？離開了誠信，又如何在社會上立足呢？

　　孔圣人有云：“人而無信，不知其可也。”想來，古人的話也是有一定道理的，由此我想到了“買肉啖子”的故事，有一次，鄰居家正準備殺豬。孟子見了問母親：“鄰居在干什么”“在殺豬。”“殺豬干什么”孟母聽了，隨口說到：“是給你吃啊。”剛說完這句話，孟母就后悔了，心想鄰居不是為了孩子殺的豬，我卻欺騙了他。這不是在教他說謊嗎為了彌補這個過失，孟母真的買來了鄰居的豬肉給孟子吃了。

　　讀了這個故事，我深深地震撼了，孟母的責任心真是強，我也要做個誠實守信的好少年。

　　我們要誠實，只有在現在誠實，以后誠實，我們才能時時刻刻都在誠實，它了一個人的品行，端正了一個人的舉止，使我們可以在未來闖出更好的一番天地。

　　大家都聽說過“誠信的花朵”這寓言故事吧，它講的是有一個國王，他想找一個孩子來做王子，于是他對孩子們說：“你們誰若是讓這顆種子開花，誰就是王子。”過了些日子，大家都拿著五彩的花朵來了，只有一個人沒有開花，他對這個孩子說：“哈哈，誠實的孩子，這些種子被煮過，是不可以開花的。”于是，這個誠實守信的孩子做了王子。

　　也許大家都看到了王子的誠實，然而，國王為了找到合適的王子，編了一個善意的謊言，有時候，這些善意的謊言也可以給予我們啟示，可以讓我們在學習生活中都受到了極大的影響。

　　也許，你只是一滴露水，默默無聞；也許，你在萬千人中脫穎而出，但是，無論如何，你都不可以將誠信丟下，丟下了它，意味著丟下了所有。

　　誠信，展示著我們青少年的絕美風采，成就著我們優秀的氣概，它，將是我人生路上的指航人，會伴隨著我走向成功的未來。

　　誠信！愿你伴隨著我，直到永遠……

開學后國旗下的演講稿范文 篇31

　　星期一，全校的人都在學校的操場上觀看升旗儀式。

　　開始，我們正在教室里讀書，一聲音樂響起，我們便知道要去操場集合了。等學生們到齊了，主持人就說：“升旗儀式，現在開始。出旗!”

　　說后國旗班的同學們便舉著國旗走到了旗桿前，把五星紅旗交給了光榮升旗手。主持人看見了，說：“升國旗，唱國歌，全體敬禮!”軍樂隊的同學們開始奏國歌，當國歌奏到第二遍時，我們唱起國歌：“起來，不愿意做奴隸的人們……”

　　升完旗后，該國旗下演講了。每一次，都是每班輪流演講。每一次演講都能讓我們明白一些道理，所以我們在演講前和演講后都會給予演講的同學熱烈的掌聲。

　　接著，是光榮升旗手風采展，讓我們了解光榮升旗手。

　　每次升旗最讓我們緊張的，就是這時。這是揭曉每周各年級的紀律、衛生先進班的時候。正因為這樣，每到這時，我們的心都砰砰、砰砰直跳。

　　“本周的紀律先進班是：一二班、一五班……五二班、五六班……”沒有我們班，真可惜!

　　“本周的衛生先進班是：……五一班、五七班……”聽到有我們班，我們都在心底里暗暗高興，心中的大石頭終于落地了。

　　升旗儀式結束后，操場上的學生們都陸續回班了。

開學后國旗下的演講稿范文 篇32

　　敬愛的老師、同學們：

　　大家早上好！我是來自四（4）中隊的姚星彤。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

　　同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點。

　　在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫生專用藍色口罩，但這些口罩對于PM2.5顆粒基本起不到什么作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等癥狀。

　　在這樣的霧霾天氣里，我們又應該吃什么呢？其實，在這樣的季節里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

　　另外，我們還應該做好個人衛生。我們進入室內后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。

　　同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

　　謝謝大家，我的演講結束了。

開學后國旗下的演講稿范文 篇33

　　尊敬的`老師們、親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　不知道剛剛過去的母親節里，你有沒有為母親慶祝專屬于她的節日的呢？寒來暑往，春秋冬夏，屬于母親的操勞有三百六十五天的周而復始，而屬于她的榮譽的節日卻是一年只有一天啊！

　　詩人洛夫寫道，“母親卑微如青苔，莊嚴如晨曦，柔如江南的水聲，堅如千年的寒冰，舉目時，她是皓皓明月，垂首時，她是莽莽大地”。年少的我們，竟似乎很少讀懂母親。日復一日的朝夕相處，我們好像習慣了腳不沾地四處忙碌的身影，習慣了她每日趕早勤做羹湯的辛勤，習慣了她眼神里蘊藏著焦急，行動里飽含著對我們的愛意，習慣了她的所有付出。我們似乎忘了，在我們面前已近中年的母親，曾經也是一位柔弱可愛、天真活潑的女子。林徽因說：“女人成了母親，花便成了樹。”母親是一種責任，收起柔弱故作堅強，包裹稚嫩百煉成鋼，點亮自己釋放光芒。母親是一種歲月，從青蔥綠地流向一片森林，從淙淙小溪流向一片深湖，從皎皎明月流向寂寂冰山。母親是一種辛酸抑或是一種榮耀，那評判的標準、那吹哨的主角都由我們來選定，母親常常為我們活著。

　　老舍先生寫道：“人，即使活到九十歲，有母親便可以多少還有點孩子氣。失去了母親便像花插在花瓶里，雖然還有色有香，卻失去了根。有母親的人，心里是安定的。”母親用她的一生的歲月護佑我們。因為有母親，我們除去了四下流離，遠離了無枝可依，母親是我們在這世上最溫暖的所在。船行得再遠，最終也會靠岸；樹長得再高，腳下必定有根，母親是我們在這世上最穩固的依靠。

　　“誰言寸草心，報得三春暉？”我們該用什么來報答母親的深恩呢？唯有不負期望，勤勉學習；唯有沉著負重，追夢韶華。親愛的同學們，愿我們的母親在每一個清晨都能因我們展露笑顏，愿我們的母親在每一個黃昏都能因我們倍感欣慰，愿我們在明年屬于母親自己的節日里，可以做得更好！

　　我的演講完畢，謝謝大家！