體育實習總結范文（精選3篇）

體育實習總結范文 篇1

　　來到已經一個多月了，在五十四中的實習時間也已過半，這一個多月中，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務的繁重......那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。從開始上第一節課到現在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實習心得。 在實習之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內實習時給我們班教太極拳，每一位學生都能積極地配合我完成體育訓練。在我上課之前，我的指導老師——劉英老師建議我先聽兩節課，看看學生上課的情況，再決定什么時候開始實習。聽了兩節課以后，看到學生能夠積極配合老師練習，我也就開始了我人生中的第一節課。

　　第一次跟學生上課有點緊張。在此之前我也帶過學生，不過只是教孩子游泳和武術，而不是體育課。這是本質上的區別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學生的安全，第二還要讓每個學生都要充分的活動，因為學生們一天天的坐在教室里面學習，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。

　　一節課下來，先不說學生，自己都快累壞了。初二學生活波調皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節課說：還行，學生不是很亂，但有些特別調皮的就要處罰他們。這些學生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學生，比較自覺，所以，初二學生是最難應付的一個年級，但只要課上能調動起他們的學習興趣，這節課就沒什么問題了。

　　第一節課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節課就輕松多了，但有些學生還是管不住。記得有一次，我在給學生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習，我罰他跑兩圈，跑完之后他故意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊，他還是在那打擾其他人，但我實在是不想再處罰他了......這節課后，我仔細的想了想，覺得我處罰這個學生的方法欠妥當，我不應該當著那么多學生的面處罰他，應該課后找他談談話，這樣既能保全了學生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。

　　現在，每節課后我都會進行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結出來，在下節課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運用起來，例如教師對學生的要求不能過高，教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經驗的老師，及時在教案中寫好課后總結。

　　開始上課的第二周我就當上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學經驗特別豐富的教師，對于學生的心理等方面的認識是非常深刻而獨到的。這個班的課堂紀律好，打掃衛生積極，學習風氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學生也很喜愛她。

　　當時，羅老師就把班里的紀律、衛生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負責，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學習生活，紀律衛生，不然你只是一個空架子，到實習結束也學到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監督他們打掃衛生，然后早讀，下課了和他們聊聊平時的學習情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監考他們的考試......一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續。雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當我走進教學樓的時候，聽到學生們的一句句“老師好”，心里真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好! 離實習結束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。但我要學習的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實習結束時，交上一份讓自己滿意的答卷。

體育實習總結范文 篇2

　　來到XX省體育局實習已經一個月了，雖然一個月時間不長，經歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。

　　一、實習鍛煉了我生活地能力

　　來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經晚上八點多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務實際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數十年如一日地做下去。

　　二、對體育工作又有了新地認識

　　（一）對群體處工作地認識

　　在XX省體育局實習我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內容，全民健身工程地推進（萬村體育健身工程）、社會體育指導員隊伍建設、國民體質測定工作、少數民族體育、社區體育、鄉鎮體育和學校體育地發展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負責，各部分地工作任務都劃分給專人負責，責任人把工作進展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進展進行指導和監督。

　　（二）參加XX省群體工作會議后得到地新認識

　　3月26—27日XX省群體工作會議在XX市江寧足球訓練基地召開。26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動中心、XX區體育中心、湯山街道上峰社區服務中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設施和設備都很實用，整體地規模與當地經濟發展水平基本適應，據了解在XX市地13個區都已經有了像這樣地社體服務中心。這是大力推進全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：

　　1、雖然有了設施設備但群眾參與率不高，很多設備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態。我認為如何讓群眾由觀看轉為參與，保證實施設備地利用率應該成為當前群眾體育工作地主要任務之一。

　　2、進行體育活動地群眾他們地運動質量普遍較低，對所進行地運動項目不了解，動作不規范，也不會正確使用設施設備，這樣不僅會對設施設備造成不必要地損害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。

　　解決地辦法：加快培養各級社會體育指導員，形成一支具備很強專業素質地體育指導員隊伍，對群眾地體育鍛煉活動進行科學地指導和教育，各級主管部門要在城市主要社區和鄉鎮各行政村舉辦經常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風氣。

　　目前，XX省地社會體育指導員隊伍建設正在有條不紊地進行，而且已經取得了長足地進步，在全國處于先進水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設施和體育專業人員數量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運動質量地要求，當前任務依然很艱巨，中國地群眾體育地發展和振興還有很長地一段路要走。

體育實習總結范文 篇3

　　簡介： 實習內容包括秦皇島市第一醫院后勤服務樓，天天娛樂城，海港醫院綜合病房大樓空調系統，學生會館和體育場，有關建筑工地注意事項，實習過程中一些問題的解答等，大學會館、體育館及娛樂城暖通空調畢業實習報告。為期十五天的生產實習里，我看到了很多以前在課本中沒有見過的東西，學到了很多有價值的知識。生產實習中實際的設計方案，還有耐心熱情的工程師和樸實的工人師傅給我留下了非常深刻的印象，這是我對建筑環境與設備工程這門專業有了更具體的認識，我切身的感受到了這門專業在國家建設中的不可或缺的作用。我會努力的學習，攀登知識的高峰。

　　關鍵字：實習報告 體育館 綜合病房

　　6月21日開始，我們在老師的帶領下在秦皇島市進行了為期十五天的生產實習。以下是我們組的行程安排：

　　21日－24日人民醫院備注

　　25、26日天天浴場

　　時間按時進情況而定。

　　27日休息

　　28、29日海港醫院

　　30日、7月1日東大會館

　　2日、3日東大操場

　　4日休息

　　5、6、7日實習總結

　　第一部分 秦皇島市第一醫院后勤服務樓

　　實習地點:秦皇島市第一醫院后勤服務樓。設計單位：北京華特建筑顧問有限責任公司，實習報告《大學會館、體育館及娛樂城暖通空調畢業實習報告》。工程總面積11715平方米。層高23.95米。

　　一、采暖系統

　　1、設計依據《采暖通風與空氣調節設計規范》gbj19-87 XX年版。熱負荷515.5kw，工作壓力0.4mpa，采暖系統熱源由院區換熱站冬季供應95－70攝氏度熱水。冬季室外計算干球溫度tw＝－9度。

　　冬季室內計算溫度

　　建筑名稱t（攝氏度）建筑名稱t（攝氏度）

　　辦公18廁所16

　　淋浴25廚房16

　　更衣23

　　這里，我們了解到了設計書內容包括設計說明書、設計計算書。施工圖包括目錄、施工說明、設備和材料表、平面圖、軸測系統圖。該醫院施工圖紙幅面代號a0，尺寸841×1189mm。

　　2、本建筑設兩個采暖入口，均為上供上回系統

　　各入口：r1q1=263560w△p＝13460w

　　r2q2＝251900w△p＝11230w

　　供回水干管設于屋頂樓板下，坡度i＝0.003，每根干管末端設自動集氣裝置，焊接鋼管dn≥32mm時焊接，dn≤32mm螺紋連接。采用翼柱760型鑄鐵散熱器，明裝落地式安裝，表面在除銹后刷防銹漆一遍，干后刷銀粉兩遍。

　　這里問題很大，對于那些因設置地溝困難，又不允許在地板上安裝管道的建筑物，把回水干管布置在散熱器上方，稱上供上回式。但是，考慮到本建筑六層有一大跨度會議室，此處設置管道很不美觀，所以，對原設計進行了修改，第二個采暖系統采用中分式單管垂直供暖供應(圖1)，供水橫干管在五層頂棚內。

　　3、保溫管道刷防銹漆兩道，巖棉保溫管殼。不保溫管道刷防銹漆兩遍，耐熱色漆或銀粉兩遍。巖棉保溫管殼密度小，導熱系數小，適用溫度范圍廣，施工簡便，但刺人。

　　4、采暖系統安裝完畢，保溫之前應進行水壓試驗。試驗壓力為工作壓力的1.5倍，但不小于0.6兆帕，試驗時間為2—3min。本系統應以頂點工作壓力加0.2兆帕作水壓試驗。同時在系統頂點的試驗壓力不得小于0.4兆帕。檢驗方法：采暖系統在實驗壓力下十分鐘內的壓力降不得大于0.02兆帕，降至工作壓力后檢查不滲不漏。

　　5、采暖系統安裝竣工并經試壓合格后，應對系統反復注水，排水，直至排出水中不含泥沙，鐵屑等雜質。《工業管道工程施工及驗收規范》（gbj235--82）中規定：水沖洗的排放管應介入可靠的排水井或溝中，并保證排泄暢通和安全。排放管的截面不應小于被沖洗管截面的60%。水沖洗應以管內可能達到的最大流量或不小于1.5m/s的流速進行，水沖洗應連續進行。