行動學習法心得體會（精選30篇）

行動學習法心得體會 篇1

　　3月，由市委組織部、市人力資源和社會保障局及市委黨校聯合組織的《沈陽經濟區建設專題研修班》在市行政學院開班。我作為首批學員參加學習很似榮幸。研修班緊緊圍繞市委十一屆十次全會暨經濟會議精神，加快實現“三大目標”，完成“五大任務”，如何做好沈陽經濟區綜合改革配套試驗，如何發揮沈陽作為經濟區核心引領和帶動其他城市共同發展等話題開展第一階段的理論培訓，并首次接受創新式行動教學法學習，獲益匪淺。

　　一、行動學習法有助于成功適應行動學習環境和挖掘內在動力。對于組織而言，它是一個能夠幫助組織改進績效，促進成員潛力挖掘的有效培訓方法;對團隊而言，行動學習法能在最短時間內構建行動小組，并使團隊成員在學中干、干中學;對個人而言，在組成行動學習小組的過程中，通過提問或回答問題來發現解決問題的方法，能激發人們的想象力。行動學習法還有利于培養和提高干部綜合解決實際問題的能力。

　　二、行動學習法有助于形成師生平等、學員平等和研討平等關系。在行動學習過程中，小組成員沒有領導與被領導之別，也沒有職務高低之分，將平等、開放、自由的理念貫穿于學習研究的全過程;將傳統學習中的老師退位為督導師，學員真正變成學習的“主人”;將工作重心放在互相支持、相互啟發、相互促進和共同研究討論問題和傾聽采納不同意見，最終得出良好的解決方案上，使學員學得有趣，學有升華。

　　三、行動學習法有助于培養系統創意、思維創新和行動創造力。行動學習中，選好主題是行動學習的關鍵，主要感覺應有三方面把握。一是把握工作重點;二是把握破解難點;三是把握打造亮點。通過頭腦風暴、深度分析、魚骨刺圖等集體研討方式，在認真細致描述癥狀、分析原因，查找對策、制定方案等一系列程序基礎上，探索解決問題的最佳切入點，達到激發學員的創意、創新和創造力。

　　四、行動學習法有助于新理念與新技術融合，真正成為物化的學習效力。學習本身就是“學+習”的結合，學習的價值就在于行動。把行動學習中的思考、互動、感受運用到日常工作，注重圍繞中心拓展多維視角，在學習和反思中汲取團隊智慧，從而實現自我發現和自我創新，把“行動學習”真正變為學為所用、學以致用、活學活用、邊學邊用的自覺“行動”。

行動學習法心得體會 篇2

　　隨著老師的層層遞進的講解，我不僅飽餐了一頓學習經驗的營養大餐，同時也讓我的觀念受到了一次強烈的沖擊，下面談一點自己的體會：

　　“行動學習法”產生于50年代的英國，作為一種理念和方法系統，強調理論探究與解決實際問題的有機結合，它是“做中學習”與“思考中學習”的結合，行動學習法心得體會。行動學習不同于傳統學習方法：前者注重邊用邊學，理論與實踐相結合，后者注重先學后用；前者注重全面素質發展和解決實際問題能力的提高，后者重在知識擁有；前者圍繞問題研究和解決學習，后者圍繞學科知識學習；前者以學員為中心，突出學員的主體性，后者以教師為中心；前者圍繞同一主題的持續學習，是“問題-反思與學習行動-新問題-反思與學習再行動”的過程，傳統學習是不同主題的結合，是間歇性學習；前者與組織發展結合緊密，后者與組織發展結合松散；前者是內在激勵與外在激勵相結合，是具有承諾和責任的學習，傳統學習缺乏激勵。我對其重平等、重實踐、重反思、重互動、重分享的特點感受至深。

　　一、關于重平等。

　　行動學習小組中是由相互平等的成員組成的集體，而不是由某個主要負責人或導師帶頭組成的。在小組工作過程中，工作的重心將放在互相支持、相互促進和廣泛提出問題方面而非簡單地各自提出觀點。傳統學習中的老師“退位”為促進師，學員變成學習的“主人”，師生平等，教學平等，討論平等，學得有趣，學有升華。

　　二、關于重實踐。

　　學習本來就應該是“學＋習”，學習的價值在于行動。“行動學習”學為所用、學以致用、活學活用、邊學邊用，不斷對問題進行反思―行動―再反思―再行動，大大提高了工作效率，解決了問題。它貫穿在學習與工作之中,不脫離工作,隨時解決工作中的棘手難題,極大地激勵參加行動學習的所有人,使學習者和他們所在的機構產生了巨大的自信和互信,在機構中逐步形成濃厚的學習和發展的氣氛,進而形成一個學習型的團隊和組織。

　　三、關于重反思。

　　只要有工作，就必須不斷學習；只要有實踐，就必須不斷反思。反思對于尋找解決問題方法極端重要，反思是解行動學習的過程有兩種交替進行的活動：一是集中的專題研討會，參與者在研討會上得到促人警醒、發人深思的觀點和信息，學習開展行動學習項目工作的方法；二是分散的'實地活動，包括行動學習小組為解決實際的項目問題去實地搜集資料、研究問題的活動，也包括輔助性的團隊建設活動。通過歷時數星期乃至數個月的幾聚幾散，參與者的領導能力和解決問題能力得以提高，組織的戰略和策略問題得以解決。

　　四、關于重互動。

　　行動學習被稱為是一個不斷循環的過程。學習是從學員自己工作中的實際問題開始的,經過學習和反復思考、研討,逐步理解問題并制定解決問題的方案,最后付諸行動。這時的行動還只是第一階段的結束而不是整個學習活動的結束,同時它也是第二階段學習的開始。通過一段時間的行動后,再進行總結、反省,找出解決問題的對策,并付諸行動。如此不斷反復,構成行動學習的全過程。行動學習是解決組織內部實際問題的方法,它貫穿在學習與工作之中,不脫離工作,隨時解決工作中的棘手難題,極大地激勵參加行動學習的所有人,使學習者和他們所在的機構產生了巨大的自信和互信,在機構中逐步形成濃厚的學習和發展的氣氛,進而形成一個學習型的團隊和組織。

　　五、關于重分享。

　　在行動學習實施的過程中,小組中的每個成員都積極地參與到每個環節中并充分發揮個人的潛能。通過專業知識的學習,獲得豐富的相關知識；通過對實際問題的研究,提高發現問題、分析問題的能力；最終通過解決問題獲得經驗。學習小組成員在學習過程中互動,促進了小組團隊的建設,使成員之間增進相互理解,提高了溝通能力,也使他們在如何思考、如何感受、如何規劃行動方面不斷獲得新的體驗,進而促進個人的不斷成長。

　　行動學習將掌握知識、研究工作、解決問題，三個過程直接統一起來。學習再也不是 “坐而論道”，它與一定的責任相聯系，與一定的事物相切合，與一定的目標相貫穿，“看得見，摸得著”，有益于自己、他人和社會。我想,最深的感受就是這種學習法的實用性、目的性很強，不同于一般意義上的理論研究。就是：在學習過程中，緊緊圍繞解決發展實踐中遇到的問題這個中心，通過從一線工作崗位篩選高層次的學員，運用集體智慧，通過思想的交流和碰撞，激發一場頭腦風暴，用新的理念、新的觀念、新的技術，努力達到學習的目的，即創造性地形成物化的學習成果，從而推動我區經濟社會的發展。

　　在日常工作中我開始學會運用行動學習法。作為衛生系統的一個負責人，面對下屬的匯報，我會更加耐心細致地傾聽；討論工作時，不再是“一言堂”，而是更加注重與團隊成員心平氣和地交流，積極汲取團隊的智慧，在經驗分享中拓展多維視角；在管理工作中，堅持以班子成員為主體，提高成員的整體素質，挖掘成員的智慧潛能，發揮成員的模范作用，提升工作的整體水平。面對基層的意見和建議，我會更加深刻地進行反思，在學習和反思中構建未來的行動，從而實現自我發現和自我創新；面對工作中與其他部門的聯系和協調，我會更加注重密切地協作，經常換位思考，加強溝通，學會理解，共同做好工作。行動學習法讓我受益匪淺，我要將這一學習方法帶到以后的工作中，讓更多的同志成為受益者，以眾人的受益來推動工作的開展。

行動學習法心得體會 篇3

　　行動學習法是一種有效的學習方法，強調通過行動來學習，從而獲取能夠指導實際工作的知識與能力，學以致用，并在運用中繼續通過新一輪的行動來開展新一輪的學習，形成良性循環。

　　傳統的教學以機械的、單向灌輸式的知識傳遞為特征，學生被作為教學塑造的對象，以接受性學習為主要的學習方式。傳統教學最為典型的莫過于中國教育體系中以應對中考、高考為最終目的的初中教育和高中教育，人們形象地稱這種教學模式為“填鴨式教學”。盡管傳統教學有一定的弊端，但我們不可否認，傳統教學在某種程度上依舊有著不可替代的作用，它能夠讓人在短時間之內迅速獲取大量的知識，這種學習方式從某種角度上來說也與中國當前的教育現狀相適應。我們不能否認傳統的教學方法的作用，但是，在企業與機關內，傳統的教學方法的作用就顯得有限，而行動學習法在企業與機關內就顯現出了良好的效果。

　　傳統教學向學生所傳授的知識很難被學生所完全理解并用于指導實踐工作，而即便一些學生能夠做到學以致用，卻因為現實環境的一些制約因素，使得這些先進的知識理念無法作用于工作中，也就失去了學習的意義。究其根本原因，是因為傳統教學的學習與實踐兩個環節產生脫節，單向灌輸式的教學可以改變一個人的思想，卻難以改變一個人的能力;而即使改變了一個人的能力，一個人以一己之力也無法改變所在企業或機關的文化，無法革除所在企業或機關內部所存在的弊端。如何提升將學習轉化為個人績效與團隊績效、組織績效的速度，并讓人們從關注問題到關注“共同愿景”，從而產生積極的態度，自動自發的承諾與執行?眾行認為：行動學習是提升組織績效與競爭力的核心技術!行動學習是對傳統管理模式和傳統培訓理念的顛覆，在企業的實踐中獲得了巨大的成功，世界500強中300多家是行動學習企業會員。行動學習從企業的真實問題入手，幫助人們從關注問題到關注解決方案，提升業績是行動學習最直接的成果。行動學習是團隊學習模式，學習不僅發生在個體身上，更發生在小組整體上，組織能力由此得到提升。

　　行動學習(Action Learning)又稱“干中學”，就是通過行動來學習，即通過讓參訓者參與一些實際的工作項目或解決一些實際問題，如領導企業扭虧為盈、參加業務拓展團隊、參與項目攻關小組，來發展他們的領導能力，從而協助組織對變化做出更有效的反應。

　　行動學習就是一個“寓教于行”的過程。區別于傳統培訓的以知識學習為中心，行動學習以組織學習為導向，以學員學習-績效結合為中心(知識轉化與整合為主)。

　　行動學習法則是在關鍵人物獲高層領導的支持下，行動學習小組的成員之間圍繞一個研究課題而進行在職學習、脫產培訓、實踐鍛煉，并定期組織集中學習研討活動，做到交流互動和智慧共享。因為行動學習是以學習者為主體，以現實問題或項目為主題，在促進師的引導下將結構化的深度對話滲透在“問題-反思-總結-計劃-行動-發現新問題-再反思”的循環過程，一方面，行動學習小組的成員在行動學習中通過從工作中總結得到的知識能夠極大限度地運用于工作中并直接產生效果;另一方面，行動學習小組的成員通過在行動中學習也能夠將一些先進的工作理念與思想融入到日常工作中，使之能夠指導工作，從而在行動學習中培養成員的工作能力。更重要的是，通過行動學習法計劃、總結、反思進而制定下一步行動計劃的循環學習過程，能夠讓行動學習小組的成員在這個循環學習過程中所學到的理念和方法以及總結出來的經驗教訓傳播、影響到整個企業，從而引發企業內部的變革，讓企業與時俱進，不斷創新，解決企業自身的戰略或運營問題。

　　行動學習法有兩個著眼點：一是發展或重塑領導人;二是解決企業自身的戰略或運營問題。兩個目標相互支撐，正是行動學習的立意獨特之處。這樣的著眼點讓行動學習法在企業之中有了很強的實用性，它將重塑領導人和企業合二為一，讓領導人與企業共同成長，既能提高企業的創新能力，也能讓企業員工在行動學習的過程中增加對企業的歸屬感與企業內部的凝聚力。

行動學習法心得體會 篇4

　　經過這次財經大學行長培訓課程的學習，我了解到作為一名支行行長首先要知道自己在服務管理與營銷管理中的角x、職責和怎樣為客戶提供優質的服務等。在服務管理中首先要制定服務流程、標準和規范;制定服務的考核標準，并讓全體員工都清楚了解;對員工的服務情況不但要進行定期的檢查評估、面談溝通，而且要把評估情況進行反饋;對客戶的需求要快速反應，及時組織資源滿足客戶需求;掌握客戶對服務的評價和反饋，對客戶意見要及時進行回復;妥善處理客戶投訴，確保客戶滿意;及時發現服務中存在的問題，想辦法進行改善和處理。

　　一、網點主任服務與營銷

　　在營銷管理中首先要制定支行營銷的目標、計劃和流程，然后將營銷目標分解到每位員工，對營銷目標進行追蹤、輔導，推動營銷工作的順利進行，最后對營銷目標執行情況進行評估和反饋。

　　那怎樣為客戶提供優質服務?隨著同行服務不斷創新，客戶期望值的提升等，銀行服務業也面臨新的挑戰。服務是一種感覺，要想為客戶提供優質的服務讓客戶滿意，首先要對客戶顯示積極的態度，注意說話的語氣，保持精神飽滿，給客戶一個最佳的職業形象;其實要識別客戶的需求;然后要盡力滿足客戶的需求，主動為客戶介紹業務信息，與客戶建立聯系，因為發展一個新客戶的平均成本是留住一個老客戶的6倍。具體的內容如下：

　　1、學人之長找不足。我行以服務先進行為標桿，通過學習，我行應從行容行貌、物品擺放、設施配備、言行舉止、服務禮儀到服務細節等，一一記錄下支行的具體做法，結合自身實際，查找不足，加以規范和整改。

　　2、“軟硬”兼施上臺階。我行應按照“軟件先行”、“硬件漸至”的原則在全行范圍內展開了提升服務品質大行動，要求所有網點嚴格按照總行制定的規范化服務標準，強制推廣“三聲服務”和“雙手接遞”;在硬件上，指定專人對每個網點根據其周邊環境、服務設施等特點做好綜合評估，提出整改意見，逐步落實到位，以優化服務環境，增強對外服務能力。

　　3、優化流程提效率。按照“崗位、業務、流程、設備”“四整合”的業務改造模式，最大限度地提高柜面員工的工作時效，提升柜面服務效率，減少客戶等待時間;與此同時，加強對科室的服務管理，進一步落實二線為一線服務的具體措施，提高二線為一線服務水平，提升全行整體服務能力。

　　4、加強考核促發展。將服務工作納入到全行中心工作，建立領導為員工、二線為一線、一線為客戶服務的管理機制，實行首問負責制和服務問責制，保x服務客戶快速高效;樹立“投訴有責”觀念，有投訴必處理，有責任必處罰;建立服務考評激勵機制，增加服務工作在績效考評中的權重，獎勤罰懶、獎優罰劣，營造文明服務的濃厚氛圍，激發員工服務x;以支行為先導，打造精品網點、示范網點，以點帶面，推動全行整體服務水平的提升

　　二、支行的內控管理和防范作風險

　　銀行業的風險是指銀行在經營管理過程中，由于各種不確定因素的影響，使實際收益與預期收益發生一定偏差。從而蒙受損失和獲得額外收益的機會和可能x。具體分為信用風險、國家和轉移風險、市場風險、利率風險、流動x風險、x作風險、法律風險和聲譽風險八類。

　　隨著銀行業案件的增多，金額的加大，必須要有嚴格的內部控制和防范x作風險的措施。內部控制方面著重做好審批、授權、檢查、核對、經營業績審查、資產的保護、職責的分工、利益沖突崗位的分離等一系列控制活動。不能以互相信任代替管理，以日常習慣代替制度，以照顧情面代替紀律，不能存在僥幸心理。要以規章制度約束自己。

　　三、打造高績效團隊

　　一個團隊要想取得好成績，首先必須制定一個“好目標”，所謂“好目標”就是與上級保持一致，具有挑戰x;其實隊員間要相互溝通，只有良好的溝通才能建立信任，才能維持x的團隊關系，俗話說的好：“團結就是力量”，再次就是要用競賽、旅游、公開表揚等激勵方法不斷提升團隊的士氣。

　　四、支行的營銷技巧

　　營銷是一門現代經濟運行的先行科學。我國正處于從計劃經濟進入市場經濟的運行過程，所以營銷對于我們從事服務行業的人員來說是一片工作學習生活的真空區，通過此次學習有了一定的感受。

　　我們從事銀行工作的人員要認清社會形勢，不能像以前一樣等客上門，而要走出去，了解客戶的需求，并把客戶的需求作為一種工作目標去努力實現。和客戶首次見面要注意自己的言談舉止、服飾搭配給客戶留下良好的第一印象，解除客戶的戒備心理，建立良好的信任關系。總之就是實時把握客戶需求，實現共同利益的最大提高。以上就是我的心得，在以后的工作中，我一定盡力學以致用，為xx市商業銀行的發展做得更多、更好!

行動學習法心得體會 篇5

　　這是一位黨校學員參加了行動學習有感而發。聽聽他說：xx市委黨校是我市第一批14家行動學習實施單位之一，從今年6月開展行動學習至今，我校運用行動學習理念，營造民主、平等、和諧的工作氛圍，在群策群力解工作難題、穩扎穩打推進校園建設、銳意進取打造工作亮點的過程中，全體教職員工收獲的是集體學習帶來的樂趣、分享智慧帶來的喜悅以及共同成長帶來的感動。在工作中學習、在學習中工作的理念已經深入人心，這種理念帶來的是正確處理工學矛盾的平和心態，是由“要我學”到“我要學”的重要轉變，是將個人發展融入組織進步的豁然開朗，更是促進我校各項工作順利開展的重要內在動力。今年剛參加工作的我能夠作為校行動學習執行辦公室的一員參與行動學習是幸運的，這對于我而言是一次學習的機會、是一種成長的體驗、也是一個不斷反思進步的過程。

　　一、行動學習是一次學習的機會

　　行動學習理念的推行，要義之一在于全面提升干部隊伍的學習力，強調要以解決問題為導向，從解決問題中獲取知識、分享知識、使用知識和創造知識。只有正確處理好工學矛盾，樹立科學的學習觀念，我們才能想得更深，看得更遠，才能快速地感知變化的環境，全面地掌握最新的科學文化知識，最終形成自覺學習、團隊學習、終身學習、學用結合的良好風氣。

　　首先，行動學習理念的導入是一個學習的過程。對于大多數人而言，行動學習是一個新概念，因此，行動學習理念的導入需要人們認識并接受這一新事物。起初，我只是將行動學習理解為幾個工作性質相近的人聚在一起討論課題，與平時的做課題開座談會并無太大差異。但實際上，通過參與培訓、閱讀相關書籍、參加行動學習活動，我意識到行動學習并不是一般地討論，而是一種高效地團隊運作模式，是一次學習的革命，也是一次管理方式的革新。行動學習開展一個多月的時候，常務副校長姚在《領導者在行動學習中的角色》一文中就深刻揭示了行動學習的關鍵，他提到“開展行動學習，有三個問題考驗著領導者的決心。

　　第一個考驗：你有與下屬們“分享”權力的胸懷嗎？第二個考驗：你有直面問題的勇氣嗎？第三個考驗：你有持之以恒地推動和支持行動學習的信心嗎？”這讓我們獲益匪淺，明白了行動學習理念帶給我們的是民主、平等、和諧的工作氛圍；是領導與普通職工以及職工之間的相互學習、相互促進；是大家勁兒往一處使的激情；更是一次重新認識組織、認識個人角色，學會學習、學會尊重、學會工作的機會。

　　其次，行動學習理念的運用是一個學習的過程。在行動學習過程中會遇到一些新的名詞，比如促進師、召集人、小組長、頭腦風暴法、六頂思考帽法等等，這些詞在我們平常的工作中很少提到，就更別說當好這些角色、用好這些方法了，因此，行動學習理念的運用也是一個學習的過程。在“找問題獻對策”活動中，我校韋利如副教授就首次帶動教職員工現場實踐團隊列名法，在短時間內搜集到大家提出的制約我校發展的問題，這種高效的團隊工作方法得到大家的認可，在往后的小組座談中，學員們開始摸索適合自己小組的方法，因時、因地、因事、因人開展行動學習，活用行動學習理念。

　　最后，行動學習理念的創新是一個學習的過程。我校將行動學習理念引入主體班教學是一種創新，推進了我校教學改革的進程，同時也是一個學習的過程。我校副校長開設的研討式教學“生態工業柳州研究”，引導學員運用“團體列名法”、“頭腦風暴法”回答“您是如何理解生態工業柳州”、“建設生態工業柳州的制約因素”等問題，這是教學方法的一次創新。在聽課的過程中，可以感受到學員們的參與熱情，可以看到思想的百家爭鳴，可以領略到行動學習的魅力，對于我而言，這是很有意義的學習過程。

　　二、行動學習是一次成長的體驗

　　后勤服務是黨校教學科研工作的重要保障之一，招待所是黨校的窗口部門，為提高招待所員工的整體素質、提升招待所的整體服務質量，我設計了招待所行動學習培訓方案。在呈送方案之前，我忐忑不安，作為新入職人員，我擔心自己的方案不受認可。但出乎意料的是，學校領導給予了極大地支持，并且積極指導，發揮“傳幫帶”的作用，保證培訓的順利開展。

　　培訓分為四期，考慮到招待所員工的文化水平和對新事物的接受能力，前兩期培訓主要是通過團隊建立和信任建立來導入行動學習理念，進而消除部門間的隔閡，營造輕松、自然、民主、平等的氛圍。由于第一期培訓的成功開展，在第二期培訓中，膳食中心的員工也加入其中，培訓人員增加到了近50人，培訓難度加大了。作為主持人和其中一個小組的促進師，在整個過程中我感受到了一種質樸的溫暖、感受到了行動學習帶給員工們的力量。在小組討論之前，我引導員工達成默契，要給予不敢發言的同事鼓勵、要給予發言得好的同事贊揚。對于大多數員工而言，這是第一次在領導和全體同事面前發表自己對工作的看法，找問題、獻對策。

　　行動學習所要營造的就是這樣沒大沒小、沒上沒下的氛圍，在這樣的氛圍中，員工們很快融入到集體中、找到歸屬感，增進了彼此間的溝通、消除了原有誤會，最后群策群力解決工作難題，促進工作進展。整個活動過程，員工們的臉上都洋溢著笑容，他們說，平常只顧忙碌的工作，已經很久沒有機會坐下來好好聊聊了，更別說一起反思工作中的缺失。回顧反思的過程是非常重要的，我試圖通過游戲來還原員工們平時忙碌的工作狀態，幫助他們從游戲中悟出提高工作效率、找準工作方法的途徑，也引導他們學會承擔自己的責任，學會體諒年輕領導的辛苦。

　　從設計方案到呈送方案再到實施方案的過程對于我來說是一次難得的成長體驗。設計方案的初衷是自己在參與行動學習活動的過程中受到的感召，想要用這樣一種新的理念去幫助更多的人，讓他們看到自己在集體中的價值，尤其是招待所員工這樣一個看似平凡、渺小但又不可缺少的群體；同時，設計方案的過程是我內化行動學習理念的過程，是再學習的過程。呈送方案的過程、與領導研討方案的過程實際上也是行動學習的重要環節，是民主、平等觀念的重要體現。將方案轉化為現實的過程是實踐行動學習理念、為行動學習理念賦予生命力的過程，作為培訓師、促進師要掌握好培訓的進度、觀察學員的反應、調整培訓的思路、貫徹培訓的理念，懷著一顆尊重、寬容、嚴謹的心對待每一位學員，保證培訓的順利開展。

　　開展招待所行動學習培訓對于我來說是一次難得的成長體驗，從以一個學徒的心態參與行動學習、學習行動學習，到以一個實踐者的心態去貫徹行動學習理念、推廣行動學習理念，并從行動學習中鍛煉自己的組織能力、語言表達能力、思考能力，這一路的體驗正是與行動學習理念所倡導的注重成長過程相契合，我珍惜這樣的成長經歷。

　　三、行動學習是一個不斷反思進步的過程

　　行動學習不是單一部門的活動，而是上下聯動、共同開展的活動，因此，在協調各方人員、資源的過程中需要不斷總結反思，需要在實踐中學習，不斷提高“服務”意識和“協調”的能力。對于剛參加工作的我而言，能夠有機會通過行動學習來鍛煉自己的組織協調、語言表達、待人接物的能力是幸運的，使我能在短時間內了解學校的總體情況，幫助我熟悉和適應工作環境。

　　作為校行動學習執行辦公室的信息宣傳員，要做好各種信息的上傳下達工作，這其中需要較強的文字表達能力，只有“勤”才能做到及時、準確的傳遞信息。這次工作經歷不僅提升了我的寫作能力，更重要的是使我有機會掌握信息報送、傳達的規范程序，為今后的工作奠定了基礎。

　　行動學習是知行合一的過程，在學習中感悟，在行動中成長，最終實現個人和組織的共同進步。

行動學習法心得體會 篇6

　　此次學習對我影響很大，首先從思想上是一個重大的變革。再是行動學習法是一種有效的學習方法，通過催化師的引導，從而獲取能夠指導實際工作的知識與能力。行動學習法的特征是以實踐活動為重點，以學習團隊為單，以真實案例為對，以角色扮演為手段，以團體決斷為要，以終結匯講為形式。通過行動學習法中頭腦風暴法和團體列名法、六頂帽子法等的應用，使我們在短短1天的時間里，掌握和運用這種全新的、富有針對性的、高效的討論與決策方法。通過這次學習，我有以下體會幾點體會：

　　一、這次培訓的時間雖然短暫，但是只要掌握了科學的學習與決策方法，就可以在工作中遇到問題時有了很好的分析問題、解決問題，運用這些方法，利用團隊的力量處理問題。在行動中學習，在學習中行動。不斷提升自己發現問題和解決問題的能力。

　　二 、在形式上區別以往的學習，思想上的一種飛越。分組學習時每個組員關系是平等的，在行動學習過程中，小組成員沒有領導與被領導之別，也沒有職務高低之分，大家選舉組長，取隊名，定口號。將平等、開放、自由的理念貫穿于學習研究的全過程。

　　三、集體研討方式，在認真細致描述癥狀、分析原因，查找對策、制定方案等一系列程序基礎上，探索解決問題的最佳方案，培養學員的創意、創新和創造力。將工作中的銷售輸差作為主題，通過頭腦風暴、深度分析、層層分解，把有關影響輸差原因一一列出，系統歸類，從源頭上解決問題。

　　四、行動學習法有助于理念與思想的融合，真正成為學習的自我創新：把行動學習中的思考、互動、感受運用到日常工作，注重圍繞中心拓展多維視角，在學習和反思中汲取團隊智慧，從而實現自我發現和自我創新，把行動學習真正變為學為所用、學以致用、活學活用、邊學邊用的自覺行動。

行動學習法心得體會 篇7

　　《黃帝內經.素問》第十篇《五臟生成》論述了五臟之間及五臟與五體、五色、五味、五脈之間的相生、相克、相反、相成的關系。開篇便講到“心之合脈也，其榮色也，其主(制約之意)腎也;。。。。。。是故多食咸，則脈凝泣而變色”。根據五行生克關系，咸入腎，多食咸則腎病，腎病不可制約心，則心病不得主血脈，血脈凝澀淤滯則變色。這些推斷與現代西醫學所謂的鹽的攝入過多會導致高血壓這一論斷相吻合。讀到這里不禁讓我再次為中國古代先賢的智慧所折服。

　　《黃帝內經》之所以可以位居中醫四大經典之首，就在于他叫“經”，“經”為何意?最初是指織布時用梭穿織的豎紗，豎線是不動的，所以后世用“經”來形容固定不變的標準，那么《黃帝內經》便是中醫的基礎及標準，他告訴了我們古代先賢認識自然，認識人類，認識疾病的最本質的道理。所以，不讀透《黃帝內經》如何可以問心無愧地自稱是中醫?其實很多質樸的道理，老祖宗們早就告訴了我們，還寫在書中流傳后世，可是今人卻渾然不知，只看到一些皮毛便開始大放厥詞，抨擊中醫是偽科學。請問科學就是評判一切的標準嗎?今天看到一位博友的話“不怕中醫是偽科學，就怕科學是偽真理”。所以科學不等同于真理，而且中醫是五千年中華文明的醫療保障、健康衛士，經過了千百年的驗證，這樣的結果難道不比實驗室里小白鼠身上做出的“證據”可靠得多?

　　值得欣慰的是，現在還是有很多人熱衷于中醫的，而且我找到了好老師。真正熱愛一件東西，它也會給你回報。現在發現看《黃帝內經》是一件很開心的事，如聞黃鐘大呂，醍醐灌頂，發蒙解惑，看完后腦袋格外清醒。不像是看教科書，洋洋灑灑那么多字，可是讀不到感情，滿眼的冷冰冰，看后滿腦是漿糊。不過《內經》里還是有很多讀不懂的地方，我想那些問好以后都會一一得到解決的。

　　熱愛中醫的人們，大家一起加油哦!

行動學習法心得體會 篇8

　　一、本人學習收獲

　　通過本次參觀，學習到了很多新的東西，見識很多新設備，學習了先進班組的管理工作經驗，對于提升自己的日常工作有很好的促進作用，主要有：

　　1、是一個本局電壓等級最高變電站，其班組成員有很強的技術和高度責任心；

　　2、的日常管理工作比較規范，現場參觀，久隆的.標準化比較規范、安全工器具擺放、備品備件擺放比較整齊，日常巡視表格填寫到位、責任到人；

　　3、熟悉站設備的基本情況，如主變使用自耦變壓器及使用電抗器進行調壓等。

　　4、站內設備結構與我們站內有所不相同，如母線為單相PT線路為三相PT與我們站內相反，使我們見識了新知識新設備。

　　二、本人不足和改進措施

　　1、個人業務知識有待提升，需加強自學和吸收新的知識，跟上知識更新發展；

　　2、要向學習先進管理經驗及高度責任心；提升個人的責任心和工作本領；

　　3、日常工作容易疏忽細節，做事不能做到十全十美。安全工作無小事，在以后工作更需加強安全意識，力求做到把每一件事情都做好，不留隱患。

　　三、本班組工作存在問題及改進建議

　　1、班組人員責任心不夠強，凝聚力不夠；

　　2、在班組人員過少，雜七雜八的工作太多的情況下，要合理分工提升班員的積極性，使每一個班員都認認真真地工作。

　　3、加強人員知識培訓，平衡每一個班員專業知識。

行動學習法心得體會 篇9

　　一、教師要提高課堂效率，作業評價要多元化。

　　既然學校成了學生學習的主戰場，那么每一節課教師必須在有限的時間內，讓學生最大限度的掌握學習的方法和知識運用的技能，不能只為學會知識而學習，而為學會學習而學習，學習的最終目的不是培養一個裝著豐富知識的人，而是要培養一個會學習的人，因此教師要精心設計課堂教學環節和教學活動，調動學生參與學習的積極性，在教師的引導下，主動自發的提出、思考、解決問題，讓學生在這個過程中獲得解決問題的快樂感和成就感，進一步激勵學生進行深入研究學習。

　　要激發學生探索欲、求知欲、研究欲，最直接的方法就是作業設計要多元化、多樣性，可選擇性強。教師要深入研究學情，精準分層，系統設計符合年齡特點和學習規律、體現素質教育導向的基礎性作業，嘗試分層作業、彈性作業和個性化作業等多種開放式作業形式，因材施教，杜絕機械重復的無效性及懲罰性作業等，進行作業形式多樣化研究。同時還要整合教學資源，改變教與學的方式，運用高效、趣味的授課平臺資源，新穎創意的學習方式（如新聞采訪、問題調查、志愿活動等），有效溝通和利用周邊社區、工廠、人文景區等實際深入社會，課后作業內容除了雙基練習，還要有靈活的主題活動、項目學習、特長發展，進行作業內容創新的研究。評價方式要多元化，不能只依據考試成績，將各學科學生的各類作業納入學分，以學分制來，評判一個學生學期的學業質量。

　　學校教育要想有所改善，讓雙減徹底落地，必須改變學校的.現有教學生態，除了以上教師個人的改變之外，當然也需要學校的考評制度和教體局的考評制度進行相應的改革。

　　二、教師的業績考評，成績不再是主要標準。

　　雙減的目的是為了減輕學生校內外學業負擔，但如果學校考評教師業績的制度不變，中高考選拔人才的標準不變，還是成績一俊遮百丑的狀態，雙減政策注定無法在學校扎根，教師之間的內卷依然很厲害，因為成績不好就意味著業務能力不強，就意味著教師要被淘汰，這種生存危機會促使教師之間惡意競爭，所以考評制度不改想減輕學生校內負擔是落不到地的。

　　三、教育管理部門對學校的考評也可以采取多元化評價。

　　之前教育管理部門對學校的評價，往往是教育教學工作的參與度和教學成績、德育和安全等幾塊內容，雙減政策的實施，切實落實減輕學生校內課業負擔，個人覺得也必須相應的改革對學校的各項考評規則，之前學校組織的各類活動，往往只是學校特色建設的一個亮點，趙只對學校考評添加了印象分，沒有實質性的影響，如果將延時服務學校所組織的社團活動以及學科素養類的活動交由第三方專業機構進行考評，考評結果可作為學校的加分項，細化職高分流和普高錄取在學校考評中的占比，這樣就會給學校指明管理和發展的方向，更方便學校領導統籌安排工作。

　　四、辦好職業學校，讓分流真正為學生迎來技術手藝創造的精彩人生。

　　如今中考1：1的分流政策，逼的家長之所以不擇手段，內卷激烈逼著孩子非上高中不可，最主要的原因還是因為職業教育做得不夠好，不僅師資力量不如普高，而且校園管理也不如普高，這就成了家長憂心學生前途的一個最主要因素，要想讓雙鏡真正落地，辦好職業教育，破除家長焦慮，不上大學依然能夠過好精彩人生，學好一門技術，也仍然可以成為大師級的人物，同時政府倡導社會各個企業也要提高對技術人才的工資待遇，那樣的話上不上高中又有什么什么呢？

　　以上是我對雙減政策的幾點思考，有不成熟的地方，但是我自己的一點兒想法，我想我一見小老師都能想到這些，我們教育管理的英明領導們一定想得更多，看得更遠，相信隨著不斷摸索，政策不斷的深入，我們一定可以讓雙減政策真正成為學生成才的福音。

行動學習法心得體會 篇10

　　十月底北方已經進入深秋了,閉上眼睛輕想此時太原大路兩邊的樹上肯定掛著零星的枯葉在秋風中瑟瑟發抖,而我正坐在廣州賓館的寫字臺旁碼著方塊字,身著短袖還微微出汗,心中不禁感嘆中國真是地廣啊,南北的氣候差距竟是這么大.來廣州已經七天了,回想在定制家具培訓的這七天中,不僅學到系統的專業知識,還有一些非常深的個人感觸,寫下來與大家分享.

　　首先是工廠的辦公環境.辦公室是在偌大的T房里搭建一座簡易的二層樓.樓里除了兩個老總有獨立的辦公室外(還沒窗戶).一層門口用隔斷分出前臺,售后、行政等工作人員直接在大廳工作(也沒有窗戶).二樓用玻璃隔幾個房間,在一個大辦公室內.公司銷售部總經理及其部下、企劃部、設計部、網絡部、等十幾個人都在一起辦公,總經理秘書及財務部在另一個小房間辦公(也沒窗戶),環境不但簡陋,在我看來還有些惡劣,這樣的辦公條件,在我們這樣經濟不發達的地方也少見.

　　第二是工作餐.大米硬的像石子,難以下咽.每日的菜有三種,油多,肉是腌制過的,也咬不動.我們這些參加培訓的人每頓飯都是挑撿著吃,剩下許多,但艾迪公司從老總到普通員工都在食堂就餐,吃得津津有味.

　　第三點是車輛處理.車輛派出廠時要填派車單.除有關領導簽字外,車輛出廠時間、公里數以及回廠時間、公里數都要門衛簽字確認.包括每天接送我們到公司學習也不例外.因為學習人多,公司也不講排場,多派車,或打出租車,頭兩天一輛車分兩批接送,后幾天我們參加培訓的十幾個人坐在一輛車上,小弓、小明和其他地區的學員都坐在越野車的后備箱中,每天兩次往返于公司和賓館兩地之間.

　　還有很多細節,以后有時間再和大家細細分享.說了這么多我主要想表達的是在我認為相當簡陋的工作環境中,公司員工的積極性非常高.每個部門的相關領導都為我們上培訓課,不僅專業知識講得好,個人的幽默感、激情、修養、工作態度等方面,水平都很高,非常值得我們在自己的工作中加以借鑒和學習;辦公場所、工作環境只是一個外在條件,只要個人有能力、有實力才能生存、發展.

　　家人們,努力吧!你在位公司創造價值的同時,更是借助公司平臺創造個人價值的大好時機.原每個人都樹立起在行業中的個人品牌,祝愿大家都夢想成真!

行動學習法心得體會 篇11

　　“兩學一做”把“黨的群眾路線實踐教育活動”(以下簡稱為“教育實踐活動”)進一步深化。筆者認為：“教育實踐活動”主要對領導班子和領導干部的教育，整頓一些班子和個人由于理想信念動搖，宗旨意識淡薄等原因，所產生的形式主義、官僚主義、享樂主義和奢靡之風;“兩學一做”則是面對全體黨員的教育。

　　“兩學一做”的核心是“做合格共產黨員”;每個黨員合格了班子的整體素質就會提升。從“兩學一做”教育活動一開始，就遇到一個如何評價“合格”與否的問題。客觀地講：《黨章》對黨員提出的8條義務全面、具體;但是，做起來和評價時都不是很好掌握，這在以往主題教育中已經有所反應。如何制定一個凝練、好記、易行、便于評價的標準，對加強黨員教育、提高黨員素質將起到良好的促進作用。

　　近來，中央和北京各大媒體相繼報道了西城區踐行“紅墻意識”，推進“兩學一做”學習教育常態化工作的大篇幅報道，在社會上和廣大黨員中引起強烈反響。據百度百科：“20xx年5月8日消息：在北京市西城區有個大家熟悉的詞‘紅墻意識’。這是當地的干部群眾在長期工作生活當中逐漸形成和培育出來的一份特殊的使命感和責任感，它的核心要義是‘絕對忠誠、責任擔當、首善標準’”。這不單是對基層黨組織提出的要求，也是衡量黨員合格與否的標準。

　　作為共產黨員，要求加入黨組織是自覺自愿的政治追求，有的黨員說得好：“入黨是我自覺自愿寫的申請，宣誓是我自愿發自內心地向黨組織做出的承諾;因此，我要用一生的言行兌現自己的諾言”。絕對忠誠黨組織，與黨中央保持高度一致，堅持為人民服務的宗旨是堅定共產主義信念的具體體現;黨員敢于負責、勇于擔當是堅持為人民服務宗旨、忠誠人民的事業具體化。接下來是高標準問題，作為基層黨組織做到“首善標準”，作為個人應要做到讓老百姓滿意、讓黨組織滿意。

　　今天，“紅墻意識”不僅是成為一個特有名詞，而且不再限于北京西城區，已經形成一種黨建文化;而是通過互聯網傳遍整個中國和世界。網上百度百科等有專門的詞語解釋，成為“固定結構、特定含義”的四字固定詞組。幾年來關于“紅墻意識”下的工作、事跡、體會等文章不計其數。“絕對忠誠、責任擔當、首善標準”作為衡量“合格”與否標準已被更多的人認可。

行動學習法心得體會 篇12

　　從小，我就對宇宙充滿了無數的幻想。有時，到了晚上星星調皮地眨著眼睛，面對著深奧的宇宙，我就幻想自己當上宇航員的樣子。胖乎乎的，像只大狗熊，想到這里，就會露出會心的笑容。

　　小時候，聽媽媽說，想要成為宇航員，要有健康強壯的身體和廣博的宇航員知識。還要經過艱苦的訓練，那是為了讓你適應宇宙上失去重力的生活。否則，后果不堪設想。我似懂非懂的點了點頭。

　　因此，我對宇宙越來越有興趣了。

　　隨后。我就查了一些關于宇航員的資料。才知道在宇宙生活有多么困難。吃東西，是把可長期使用的食物，簡單的說是干糧，把它們放在裝牙膏的東西里，必須擠著吃。睡覺時，要睡在掛在墻上的睡袋里，很難受。在太空中洗澡更為麻煩。宇航員要吧腳套在一個固定的鐵環里。在失重的狀態下的水全是一粒粒小水珠，很容易嗆到，更嚴重的會被嗆死，所以他們必須得戴上呼吸罩和護目罩。洗完后，身上的污水不會自動流下來，需要開動水泵連同空氣一起抽走，沾在帆布罩上的水也得用水泵抽走。我頓時感到一陣驚險，心想：當宇航員真難啊!我要克服重重困難，當上最優秀的宇航員。

　　現在來聊聊那宇航服吧。

　　雖然宇航服穿起來十分笨重，可也有不少好處。從中，最為重要的就要屬氧氣瓶了。因為，在廣闊無邊的宇宙中式沒有空氣的。若是在太空中沒有氧氣瓶，那么過不了多久就會一命嗚呼。看來，這氧氣瓶極為重要啊!到太空中去也少不了它。

　　宇航員出艙的大概過程，我費了九牛二虎之力，才從爸爸的口中掏出來的。

　　首先，要對航天服等裝備進行檢查，然后進行氧氣濃度控制，用氧氣把航天服充滿，讓航天員吸氧排氮。之后，氣閘艙減壓，讓壓力和太空一樣，否則宇航員出艙時驟然受到壓力沖擊。聽了這番話，感覺好深奧。

　　不過在那個時候，我就一定要下定決心，好好努力。長大后，做一個優秀的航天員。

行動學習法心得體會 篇13

　　7月21日下午，自治區黨委書記彭清華自治區黨委會召開擴大會議上強調，經濟進入新常態，干部要有新狀態。要貫徹落實中央全面從嚴治黨要求，推動黨員干部自覺踐行“三嚴三實”，主動作為、真抓實干，以過硬作風為實現穩增長目標提供堅強保障。

　　在此背景下,各級黨員干部特別是領導干部,該如何適應并引領新常態,持續推動經濟社會健康發展?

　　筆者認為，良好的精神狀態是事業成功的保證。在經濟發展的新常態下，黨員干部要修煉好“新狀態”，以良好的精神面貌切實肩負起歷史責任。

　　一、適應經濟新常態，在工作思路上要有新的觀念，必須加強學習，提升能力。

　　保持學習的動力、勇往直前的勢頭，加強專業知識和素養，在崗位上歷練，認真鉆研實際問題，以適應不斷變化的新形勢新任務。要在加強學習上下功夫，觀念必須抓緊更新，思想必須不斷深化，認識必須有所提高。

　　二、適應經濟新常態，必須尊重規律，健全制度。

　　各級黨委必須堅持法治思維，增強法治觀念，依法調控和治理經濟;必須深入把握經濟規律、社會規律、自然規律，使對經濟工作的領導更加自覺、更加有效;必須帶頭依法辦事，自覺運用法治思維和法治方式來深化改革、推動發展、化解矛盾、維護穩定。要建立健全定期分析研究經濟形勢制度，加強對重大經濟問題的調查研究，不斷增強經濟工作的預見性、針對性和有效性，提高分析、研判和解決問題的能力，提高科學決策、科學管理水平。

　　三、適應經濟新常態，做新常態下的好干部，形成敢于擔當的新常態。

　　一要堅定理想信念。要堅持在真抓實干，守住為官底線，“內化于心、外化于行”，在平凡的崗位上爭做表率。二要心里始終裝著人民。始終把實現好、維護好、發展好最廣大人民根本利益作為一切工作的出發點和落腳點，讓發展成果更多更公平惠及全體人民。三要敢于擔當。新常態下的干部要有新狀態，要敢于直面責任，把為群眾謀利益、做實事、做好事的責任扛在雙肩，不畏懼、不退縮，敢于“啃硬骨頭”。 四要主動作為，為官有為。新常態下的領導干部要始終做到心中有黨、心中有民、心中有責、心中有戒，面對轉折繼續保持勇氣和適應能力，主動作為。要在任何時候都經得起誘惑、管得住小節，遇著問題不回避、遇到困難不躲避、遇到風險不逃避，敢于擔責、敢于亮劍、敢于改革、善于作為。

　　經濟進入新常態，要始終從嚴管黨、從嚴治黨，要形成制度化、常態化、常抓不懈，始終保持共產黨員的本色，清正廉明，永不變色。

行動學習法心得體會 篇14

　　看看身邊很多朋友及建工之家很朋友都在考試，很愿意和大家一起交流下，希望對大家有幫助。筆者情況：人不聰明時間也不充裕。4月一級建造師考試，四科一次通過。考試前兩個月開始看書，白天上班，晚上看書兩至三個小時。相信很多朋友情況和我差不多，所以，應該有信心一次通過。

　　首先，大家都應該明白這樣的一個情況并確立信心。對于一個有過相關工作經歷的工程人員來說，一級建造師考試并不困難。很多內容是和監理考試內容是相通的，所考的都是基本的內容，也就是書本上的內容，

　　所以，請朋友們記住，別花什么時間和精心去研究什么深奧的問題，最關鍵的，就是那本教材!超過教材的內容別去浪費時間! 一個原則：書上的內容看兩遍你就能記住大概意思的，千萬要把它拿下! 在考試中，的確有部分內容是教材上沒有的，但我建議大家可以選擇放棄，因為那部分占分很少很少。

　　這科應該是最容易通過的。書上也沒有什么深奧的內容，但應該注意的是，部分內容必須要重點掌握，記熟。重點的幾章：民事法律與工程建設相關的主要內容、與招投標有關的章節(尤其是招投標程序及評標程序是必考題，案例很容易出招投標的內容，招投標內容必須掌握的幾個內容： 招標程序、開標程序、評標委員會和評標程序) 這兩章題多分多，而且容易拿分，所以一定要多花時間看清楚每句話。 而了解工程建設中常見糾紛的成因與防范措施之類的這些章節，又難記分又少，什么罰金萬分之四什么的，天啊，見到頭都暈了，建議看一遍就OK，真考到了就猜吧。 其它的自己看情況吧。

　　這科多是概念性的問題，有點頭痛。如果記憶力好的會有很大優勢。但有些地方要注意的，很多問題都是拿建設方，設計單位、施工單位、監理單位、材料商幾個一起比較的，大家翻下書，會發覺這個問題基本上每個章節都存在。 重點看：掌握建設工程項目管理的類型和建設各方項目管理的目標和任務、掌握建設工程項目管理相關的組織理論及基本的組織工具、掌握建設工程項目采購的基本模式、掌握建設工程合同的主要內容。

　　筆者認為，案例和經濟是建造師考試比較難的科目。 這科里面，出現了大量平時工程人員很少接觸的東西：財務知識。我覺得，如果以前沒有或很少接觸財務知識的朋友，看書時重要的是把那些概念名詞搞清楚是怎么回事。比如：現金流量圖、名義利率和有效利率、投資收益率、財務凈現值、資金時間價值的概念、負債的概念和內容、營業收入等。概念性的東西必須要搞清楚啊。 之后再熟悉書上的計算題，加上習題集的練習題，把這幾分拿來再說。

　　只要概念搞清楚了，計算是很簡單的。 看書時注意對比著看，對比著記，把這些概念問題搞清楚，我老媽子做了三十年的會計，還是個會計師，我把書本的一些概念問她，她都沒搞清楚·#%￥*￥%￥# 我自己把這科的內容大致分幾部分：1、是財務知識 2、會計知識 3、工程費用方面的。 現金流量的概念及其構成、名義利率和有效利率的計算這兩章很簡單，很容易拿分，考試時應該確保這兩章的內容不要失分。項目財務評價指標體系的構成和指標的計算與應用 里面有很多亂七八糟的概念，實際上就是利率的問題(也就是資金時間價值問題)，還有復利單利的計算。 看書時注意搞清楚這個問題，應該說這部分內容不難理解。 關于資產核算的內容，我想除了死記硬背，再沒有什么好辦法了。 建設工程項目總投資的組成這部分內容你再怎么沒時間，總費用表、費用構成一定要記下來(對做預算的人來說應該是送分的)。

　　專業工程管理與務實 這科應該來說是難度最大要求最高的。這不僅需要書上知識，還需要有一定的實際工作經驗。綜合性很強，包括法律法規、工程經濟、項目管理以上三科的內容。 考這科時，有個很有趣的現象：我們考試那個教室，交卷最快的是幾個年輕的女孩子。我有理由相信，她們只把選擇題填完，再看一眼案例題，之后一道都做不上，交卷出門了。呵呵。 好了，廢話少說。

　　桿件強度、剛度和穩定的基本概念、平面力系的平衡方程及桿件內力分析、主要工程結構的受力特點及應用、常用房屋結構的形式、體系和受力特點這兩章是考結構力學的一點點基礎問題，看得明白書及書上的例題就OK. 我復習前花了一個星期時間去復習大學時讀的結構力學，事實證明這種行為是多么的愚蠢及無知。有教材足矣! 其它的章節，好好把書看熟吧，沒有復雜的問題。 我和大家交流下的是案例題。

行動學習法心得體會 篇15

　　培訓是一種學習的方式，是提高業務知識的最有效手段。21世紀是知識經濟社會，是電子化、網絡化、數字化社會，其知識更新、知識折舊日益加快。一個國家，一個民族，一個個人，要適應和跟上現代社會的發展，的辦法就是與時俱進，不斷學習，不斷提高。透過培訓班的學習，使我進一步認識到了學習的重要性和迫切性。認識要應對不斷更新的工作要求要靠學習，要靠培訓，要理解新思維、新舉措。要透過學習培訓，不斷創新思維，以創新的思維應對競爭挑戰。我真正認識到加強培訓與學習，是我們進一步提高業務知識水平的需要。加強培訓與學習，則是提高自身工作潛力最直接的手段之一，也是我們提高業務水平的迫切需要。僅有透過加強學習，才能取他人之長補己之短，僅有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務。

行動學習法心得體會 篇16

　　現今，孩子的課業壓力是非常大的，絕大部分的孩子寫作業都要寫到晚上九，十點甚至更晚。這是孩子面臨作業時的大問題。

　　在“雙減”政策下，要想解放孩子，最關鍵是要解決的作業設計問題。因此溫州市小學數學公益講堂開展了一場關于“雙減”政策下的有效作業的設計的講座。觀看后受益匪淺，具體的心得有以下幾點：

　　　　一、要設計好作業的時間。

　　學生做作業時間不是越長越好。從研究上來說，完成作業時間在一定的范圍之內，時間越長越好。但凡超過了一個拐點以后，學生可能作業做的時間越長，學習效果就越不好。還有作業做到太晚，孩子的體力跟不上，意識越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進入一個死循環，我們教師在設計作業時一定要把握好學生完成作業的時間。

　　二、作業布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業分層。

　　作業的分層包含了作業量的分層，作業難度的分層（AB層），我們也可以設計一些讓學生自由選擇的作業。讓學生“自主選擇”作業，以此來調動學生的積極性。以及課后作業的布置可以按照日常，雙休，長假時間的`長短進行設計；根據不同年段學生設計不同的作業類型。

　　三、采取激勵制度的方法。

　　使各個層次的學生做好作業，我們老師要千方百計表揚學生，激勵學生獨立思考，勇于挑戰。采取鼓勵激勵的方法讓孩子挑戰更高難度的分層作業，讓孩子在這個挑戰過程中取得成就感，能夠變得更加自信。

　　四、設計“生動活潑”的作業，讓學生做學習的成功者。

　　設計作業不僅僅是只設計單一的書面書寫作業，還可以設計一些有趣的的作業。比如具有游戲性的作業（24點）；制作性的作業，提高孩子的動手能力（時鐘，立體圖形）；調查性的作業（統計表，統計圖）；生活性的作業（人民幣，測量）；創造性的作業。

　　五、陳特教在作業設計方面提供了6條思路及建議：

　　1、布置“一題”研究作業，培養學生探究能力。

　　2、布置“多解題”作業，培養學生發散性思維能力。

　　3、布置“題組練習”在對比練習中加深理解，培養學生主動建構能力一題多變，一題多問。

　　4、布置“變式練習”克服學生思維定式，培養學生思辨能力。

　　5、布置“操作體驗類”的作業。

　　6、布置“主題研學”作業，培養學生綜合能力。以上幾點都是很有啟發的建議值得我們學習，我們要腳踏實扎扎實實，從生活中尋找數學，數學無處不在。

　　總的來說，教師在設計作業時要全面地思考作業的相關要素，需要從作業目標、作業時間，作業難度、學生水平差異等全方位進行作業設計，以此來實現作業設計整體質量的提高。在“雙減”政策下，教師應該積極探索分層作業、有趣作業、個體差異作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

　　昨天，學習了陳老師的““雙減”政策下的有效作業設計”，才讓我真正意識到優秀的作業設計能開發學生的智力，讓學生更喜歡數學。也使我們一線教師更加堅信：“課堂指向核心素養，課后指向更精準的作業評價，使學習目標與學習評價精準接軌，這其實就是學習過程教學評的有效性”；而作為一線教師作業評價的變革恰是直接顯現“雙減”效度的關鍵一環。

　　對照自己的作業設計，發現學生對數學學習最多就是逆來順受的被動式學習，時間長了，終會消磨光孩子的學習激情，淪為一種可有可無的事情。這樣的學生，進入初中階段，失去了小學老師的全程監督，很有可能會不適應初中的學習模式而影響學習效果。所以我們得想辦法提升學生的數學學習積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認識到的就是這些題目的量不多，一節課也就一題而已；其次一點，這些題不要太難，要能夠讓學生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓班中上的那些特別困難的奧數題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數學信息，且和本課知識有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。就是在學習了圓周率的知識的時候的一道趣味題。你看，配合上情境，學生們肯定能學得開心。學生們開心了，學習數學的興趣不就來了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當然，在趣味性上，我還要繼續尋找合適的素材，提高學生數學學習的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數學、愛上數學。

　　作業是教學過程中一個組成部分，是課堂學習的知識技能及時鞏固的重要途徑；是學生解決問題、創新實踐、思維能力提升的重要途徑。課上聽講基本只能達到會用”，要使學習的知識形成技能，轉化為能力，還必須通過復習、完成作業等活動才能實現。

行動學習法心得體會 篇17

　　微積分是大一剛進來的一門基礎課，學好微積分對后續課程的幫助很大，同時學習微積分對數學思維的鍛煉也有著很大的幫助。學習微積分不能一味的埋頭做題，很大程度上依賴于我們的獨立思考，對基本概念要掌握的很扎實。

　　在微積分的學習過程中，會碰到很多抽象的概念的理解，這也是從高中數學過度到大學數學的很重要的一步。對于概念的理解不能依賴與老師，而應該培養自己獨立理解概念的能力，進而理解一些定理。對于定理，應該盡量在老師講解之前自己嘗試證明，并且在老師講解之后再獨立證明一下。當然微積分學習過程中確實要做很多的題，并且要做好總結工作，注意歸納一類題目共同的特征，然后再根據自己的總結再做一些題。盡量不要去那個智博或者成惠那里買答案，每個題目都自己思考一遍幫助會非常大，課后的答案夠用了。有些題目可以不止做一遍，重新做一些題目會有很多新的思考，下面對微積分的一些內容具體進行闡述。

　　微分：

　　最開始的概念是極限，極限個是要貫穿微積分始終的，這個東西學起來首先要注意概念的理解，具體怎么理解呢，首先也是最重要的就是ε−δ定義了，首先要建立起對ε這個東西的理解嘛，然后要清楚極限并不是一個數，而是一種逼近的手段而已，只要理解了ε，那么后面的什么連續定義啊，可微定義啊，可導定義啊也就很容易理解了，然后就是計算了。。。

　　計算極限的話主要有四種方法

　　1. 通過等價無窮小轉換后利用多項式求極限。

　　2. 通過洛必達法則求極限，只是使用時候要注意洛必達法則的使用

　　條件

　　3. 通過泰勒公式求極限

　　4. 數列極限的話通過單調有界準則求極限。

　　然后就是一元函數的微分學，這里有一些證明可能會比較麻煩哈，不過呢，只要理解了第一章的概念那么后面的定義什么的都是好理解啦。這一章要非常重視，搞定了一元的內容以后理解多元函數的微分學也基本沒什么困難了，就是一個推廣而已。定義什么的理解后，就是求導的計算題，至于這個基本的求導公式呢，高中應該都是已經接觸過了，不過還是建議自己推導一遍，然后印象會深刻一點，那么剩下的呢，很簡單嘛，就是通過大量的練習把這些公式熟練一下下。和高中區別比較多的就是加了隱函數求導了嘛，所以掌握好這個就沒什么問題了。

　　那么接下來好像就是比較麻煩的一個地方，微分中值定理，這一部分呢，證明會比較多點。但其實還是有些解題模板的。首先要明確，費馬定理是大基礎，然后羅爾定理是拉格朗日定理的特殊情況下的形式，拉格朗日定理是柯西定理的特殊情況下的形式。看起來好像把柯西定理理解了其他就出來了，其實是這樣的，但是呢，做題的時候就會發現拉格朗日定理用的會多一點。這一部分是考試的重點通常還是難點，所以對這幾個定理還是希望都能自己證明一下，那么考試的時候也可以應用的靈活些。關于這類題目解題的通式通法，也就是我前面所說的模板。

　　分三步：

　　1. 構造原函數(有時候需要一點點的靈感，同時需要一些積累)

　　2. 發現中值定理的成立條件

　　3. 選擇合適的中值定理解題

　　中間有兩節，泰勒公式，洛必達法則，其實只要很好的掌握了微分中值定理這一節，還是很容易理解的，這兩塊在極限的計算中應用非常廣泛，而且第一章中所謂的等價無窮小，其實也就是一個泰勒的展開的部分值而已。

　　最后一塊，就是什么求最值啊，極值啊，凹凸性啊，反正這種東西高中求得多的多了，而且有些地方的高考題比微積分書里面的題目還難，不多贅述了，其實是前面學過東西的一個綜合運用。當然，在多元函數微分學里面還是會有一些有區別的地方。

　　積分：󰀃

　　接下來會接觸的東西是積分，積分是一個很神妙的東西，有些東西你把他微分了，然后又莫名其妙的無聊了想把他積回去，就像小時候拆個東西然后再裝回去的感覺。一元函數積分學主要要理解不定積分，首先有個很好用的東西，就是積分中值定理，這個東西考試的時候往往你發現有些題用了這個解法就會相當美妙。

　　不定積分，不定積分在實際工程運用中沒有太大用，因為具體值都不知道，不過不定積分因牛頓‐‐‐萊布尼茨公式的存在而綻放出了萬丈光芒，同時也成為了微積分上冊的大重點，當然首先要熟悉不定積分，不定積分的計算主要是分部積分法和換元積分法，對這一部分的學習沒有太多的技巧可言，最重要的就是不斷的練習練習再練習，中國的學生怎么會擔心把題目做完呢。然后你的公式啊，有些小技巧啊就自己總結出來了。

　　定積分，有時候一個數列求和取極限也可以轉換成定積分，定積分的本質還是要用到微分，理解的時候其實就是先把積分區域分割了，而后求和，再取極限。這里很多思想都有很廣泛的運用，特別是一種近似然后再去極限的思想，真是人類智慧的薈萃啊。當然一元函數的積分學的定積分學習的時候就是在不定積分上面把上下界確定了以后就出來了。還有一個叫反常積分的東西，其實就是取了個極限，沒什么東西。

　　常微分方程：󰀃

　　上學期的微積分的最后一塊內容是常微分方程，這個完全就是看方程形式套模板，什么伯努利方程啊，非齊次方程啊，然后題目要看清楚要知道要讓你求的東西是什么，是特解呢還是通解呢，把幾種方程形式熟悉了，一解就解出答案了，簡單的很，其實常微分方程的考察本身是沒有難度的，有時候題目難了，就是把它和前面的積分啊微分啊綜合在一起出了一個綜合題而已。

行動學習法心得體會 篇18

　　我們的祖國有夢想叫做中國夢，所謂中國夢就是實現國家富強、民族復興、人民幸福。我不禁問自己什么是夢想，我的夢想是什么？我想我上大學不光是取得為了取得辦理的前幾名，得獎學金，而是為了以后我的美好生活，我的家人的美好生活，是的，這就是我的夢想。

　　作為現在世紀的我們，我們面臨著很大的就業壓力即便我們通過學習得到了很高的學歷，更不用說我們這種三本的學歷。所以說，現在我應該盡力做的就是爭取考研，這也就是我的的夢想，并且我決定我會為此而付出努力。

　　現在離考研還有一段時間，但是我要看的卻又好幾本書，我的學習并不是很好，而且接受能力也不是很強，考外校的確有很多困難，但是我會堅持我的夢想。現在我體會到為什么電影里說理想是堅持，因為在我復習的這些日子里，我遇到很多的困難，要不是想到家里人想到他們的支持我很可能就會放棄，為了他們，為了將來家里人的美好生活，我會堅持我的夢想，走到最后的盡頭。

　　未經歷坎坷泥濘的艱難，哪能知道陽光大道的可貴，未經歷風雪交加的黑夜，哪能體會到風和日麗的可愛；未歷經挫折和磨難的考驗，怎么能體會到勝利和成功的喜悅。生活中的鮮花和掌聲不會時時圍繞著你，雨水和淚水常常打濕我們的臉龐，面對一切不如意，我們要作自己命運的主宰，因為只有歷經磨難的生命，才能閃耀著奇幻的色彩；只有經得起磨難，才能達到別人無法達到的高度；只有嘗遍生活的酸甜苦辣，才能知道成功的不易。

　　漫漫人生路，永遠是崎嶇坎坷，充滿艱難險阻的，但千萬不要一昧地開拓荊棘，要用淡然的心態面對一切。只有這樣當你回首往事時，就不會因埋怨太多而后悔。朋友，人不怕痛苦，但怕丟掉剛強；人不怕磨難，但怕失去希望，用自信從容的人生態度笑傲磨難，用粗獷豪邁的絢麗畫筆為我們的人生著上重彩，用孤傲灑脫的獨特風姿詮釋人生的真諦吧！

行動學習法心得體會 篇19

　　11月12日，在公司黨委組織的夜校學習課堂上，我們以ppt放映講解的形式，對《大力推進安全生產領域改革與發展 努力提升社會安全生產整體水平》進行了兩個多小時的學習交流，通過學習使我受到很大教育，感受很深。結合工作實際，有以下幾點體會：

　　一是思想意識再提高。安全這個話題常提常新，我們時常掛在嘴邊，但是也最容易忽視，最終造成危害才追悔莫及。無論是生活中還是工作中，安全隱患就在我們身邊，這要求我們要牢固樹立安全高于一切，安全責任重于泰山的思想意識，這不僅僅是對自己負責，也是對家庭負責，對企業負責，對社會負責。

　　二是排查整改除隱患。把風險管控挺在隱患前面，把隱患整改挺在事故前面。要求我們能夠正確認識自己所處的工作環境存在的風險點，經過安全檢查發現隱患后務必及時整改，降低其演變為安全事故的可能性。我們所在的工作環境，一方面是在廠區及車間內的人身安全，上下班走人行道，進入車間時，將勞保用具穿戴齊全;另一方面是用電安全及設備操作安全，堅決不濕手觸碰電器電源，按照操作流程使用電器設備，下班及時切斷電器電源，嚴格遵守公司的各項制度，堅持安全第一，預防為主。

　　三是嚴抓細管保安全。安全管理從嚴從細，要求我們一方面嚴格執行安全培訓，充分了解和掌握安全知識，明白怎樣做是安全的，怎樣做是不安全的，什么事情該做，什么事情不該做，思想上牢固樹立安全意識，同時，通過培訓教育，提高安全從業人員的素質技能，為安全生產奠定基礎。另一方面嚴格執行安全制度，工友之間，相互監督提醒，時刻牢記“不傷害自己，不傷害別人，不被別人傷害，不讓他人受到傷害”;班組的安全員在發現他人違章作業時要及時制止和糾正，并進行嚴格教育和考核，必須牢記“寬是害，嚴是愛”;各級安全管理者要明確安全職責，扛起肩頭重任，落實好各項工作，為安全生產保駕護航。

　　總之，安全事故是能夠防止和避免的，從主觀意識上和安全技能上要有本質的提高，然后再從事故的根源入手，管控風險，消滅隱患，切斷事故發生的條件，杜絕事故的發生，營造穩定安全的工作環境，保障安全生產順利運行。

行動學習法心得體會 篇20

　　在這次“敢擔當轉作風爭一流”學習和討論活動中，自己通過學習文件，認真討論，深刻反思，更進一步地查找出了自己存在的問題及其原因，現對照檢查于后

　　一、存在的主要問題

　　1、理論學習抓得不緊，學得不透。

　　對于理論學習，雖然能按單位的統一部署和要求參加集中學習和討論，但在現實中，忙于事務性工作，實際上用在學習上的時間非常少，有時感覺工作思路不清、理論水平不高也正是缺乏學習的原因。二是學習存在隨意性，有興趣就學一下，工作忙時往往又把學習忘了。三是理論聯系實際不夠，沒有把理論的東西與實際工作中的問題結合起來，不能很好地運用正確的理論來指導自已的一切。

　　2、聯系群眾不夠，思想上宗旨意識不強。

　　由于在思想改造上有所放松，認為自己在工作上、作風上好于他人，所以放松了對世界觀的改造，為人民服務的思想就淡化了，沒有真正樹立起想群眾之所想，急群眾之所急的公仆意識，在思想上全心全意為人民服務的意識談化，在行動上深入基層，了解基層工作方面的困難，群眾疾苦方面的問題不夠。

　　3、工作方面，主動性和創造性有待提高。

　　今年3月份，我從鄉鎮到機關工作，由于剛接觸新的工作和環境，工作上，還主要是等待按排的多，做日常性事務多，一時沒有什么新的思路。工作創新意識不強。多年來養成按程序按制度辦事的習慣，對待工作有時默守陳規，創新意識不強，爭先創優意識不濃，創造性開展工作的意識不強，以致工作特點不突出，成效不夠明顯。

　　4、工作作風不夠踏實。

　　在平時工作中，有時還不夠大膽，主動性差，遇到問題等領導指示多，不積極通過提高自身能力來解決問題，一定程度上還存在“多做多錯，少做少錯，不做不錯”的思想;缺乏敬業精神，對領導交待的工作，只滿足于一般的完成，只求過得去，不求過得硬，沒有動腦想辦法怎樣將其做得更好。另外，與同志們的溝通交流還不夠。

　　二、問題產生的原因及根源

　　通過開展轉變干部作風，加強機關行政效能建設活動的學習，經過認真查擺和深刻反思，認為個人存在的問題的原因和根源是：

　　1、對學習特別是對理論學習認識不足，總認為理論的東西與實際上工作有很大差距，只要把工作搞好了，不管什么理論不理論。總是以工作忙為借口，放松了學習，缺少學習的自覺性、主動性，特別是對鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想學習不夠深入，不系統，沒有準確掌握鄧-小-平理論和“三個代表”重要思想的精神實質和精髓。造成工作思路不寬，路子不多。

　　2、主觀上的宗旨意識不強由于在思想改造上有所放松，有時認為自己在工作上、作風上好于他人，所以放松了對世界觀的改造，為人民服務的思想就淡化了，沒有真正樹立起想群眾之所想，急群眾之所急的公仆意識，放松了對自己的約束和要求。究其根源最重要的是沒有從思想上真正理解黨的宗旨，沒有正確處理好權利、義務和責任的關系問題。

　　3、工作上缺乏機關干部應有的工作能力的鍛煉和培養。工作角色轉變后，在理論水平和工作能力上沒有真正進入角色，不夠大膽主動，對常規性工作抓得比較緊，對在新形勢、新時期機關工作研究探討的不深入，不主動。

　　三、下一步努力方向

　　1、加強學習，提高素質。按照“學習，學習，再學習”的學習要求，進一步增強學習的自覺性，樹立良好的學風，以提高學習效果

　　在學習內容上，首先加強對基礎理論知識的學習，充分認識理論成熟是政治成熟的前提;其次認真學習各項專業知識，以適應新形勢對我們的挑戰，力求自己的政治理論水平和專業知識水平有較大提高。在學習態度上，做到變不自覺為自覺學。在學習方法上，做到理論聯系實際。要善于把所學科學理論運用于現代化建設的新實踐，要運用馬克思主義的立嘗觀點、方法，緊密結合本單位本地工作實際，深入分析新的實際情況 ，創造性地貫徹執行黨委政府的要求，開展好我鎮的各項工作。再就是要把學習知識的提高作為競爭意識，自立意識增強的基礎，積極面對和參與競爭社會的強烈競爭，以競爭意識的增強促使學習的緊迫感、壓力感不斷升華。

行動學習法心得體會 篇21

　　從10月8日到11月25日，我一共參加了校生物組推薦縣生物優質課選拔賽、浠水縣高中生物優質課比賽、黃岡市高中生物優質課比賽暨有效教學研討會、湖北省生物優質課比賽暨有效教學研討會，榮獲了浠水縣高中優質課名（一等獎）、黃岡市高中生物優質課高二年級組名（一等獎）、湖北省高中生物優質課高二年級組二等獎，論文《預習案的編寫與預習課的構建》榮獲黃岡市一等獎、湖北省一等獎，教學設計《生長素的生理作用》獲黃岡市三等獎，《群落的結構》獲湖北省一等獎，共計聽外校教師講課26節，專家講座四場次，可謂收獲多多，這些學習和親身體驗，我感觸很多。

　　一、想取得優異成績的離不開學校的培養、領導的關心、同事的鼓勵、同組老師的幫助、學生的支持、配合，以及自身的信心和不懈努力。

　　我校領導一直十分重視青年教師的培養，對青年教師的培養給予了各種支持和培養展示平臺。在骨干教師培訓班的學習中，在日常備課組的集體備課研討中，在強制規定相互聽課的學習中，在師徒結對引領幫扶中，在聘請外面專家進來講座中……我們都從中有所收獲，受益匪淺，促進了我們青年教師的快速成長和成熟。每次外出講課參賽，組內同志都能齊心協力，出謀劃策，當成自己的事一樣；組外教師的祝福鼓勵，為我們的外出參賽創造了良好氛圍和必勝的心境。當然自身努力也必不可少，只有虛心學習，聽得進去意見和建議，反復思考，積極鉆研，才能切實提高自己。任何時候都要相信，三個臭皮匠能頂一個諸葛亮，任務時候都不能驕傲自滿，唯有不斷地虛心學習才會不斷地進步。

　　二、學校的強大與教師強大的息息相聯。

　　想爭取到參加上一級比賽資質，除了靠自己的實力外，還要看學校的級別。一般而言上級領導總是讓省級重點高中優先。一個學校若是沒有點名氣，又不是重點高中，教師想要外出參加講課比賽，真是連機會都沒有，有時候即使你很突出，你的機會也可能是零。例如本次雖然獲得市高二年級生物講課比賽名，若不是去努力爭取，恐怕想到省去機會都沒有。所以教師的出名是與學校息息相關的，只有全體教師都在努力上進，不斷提升學校檔次和辦學水平，我們老師才會有更多的機會展示自己，這樣無論對個人還是對學校都是一件十分有益的事情。

　　三、教師的培養需要領導的進一步關心和重視

　　本次許多學校的教師外出講課，一行就是四五個人，既是來學習又是來幫忙助威的。例如黃岡中學一人講，四人來助威，每人開銷若以一千四百元計算，他們學校為講這一節課就投資了七千多元，這還不包括那些模具的花費。他們分工明確，為講課老師解決了許多實際問題，為教學的順利進行奠定的基礎，使講課老師更有信心和精力，終也能為學校贏得榮譽。評委們一看，發學案的教師發學案，安排學生分組就座的教師指揮學生就坐，調試多媒體設備的教師調好設備，發放實驗用具的教師分好用具，課中傳遞話筒的教師傳遞好話筒，知道這個學校這么重視外出參賽老師、重視這節課，自然生敬意，打分也會偏高。

　　四、怎樣講好一堂出色的公開課？怎樣才能成為講課的高手？

　　聽了幾十節講課、幾個小時的評課以及講座，一堂優質的好課不僅能引起專家評委的好評，也能深深吸引學生，得到學生的共鳴，課堂的效果和氛圍自然也不言而喻。怎樣講好一堂出色的公開課？怎樣才能成為講課的高手？我感受后認為：

　　第一、注重教師自身素質的培養，不斷提高教學技能、課堂駕馭能力，彰顯個人魅力。

　　教師要注意教學基本功的學習，達到熟練自如。例如規范的語言表達能力，吐字清晰，專業述語規范正確，勢態語言運用恰當，課堂中善于捕捉學生信息的能力，能及時反應，及時引導調節、及時糾錯，及時評價等能力，善于制作課件，靈活運用現代多媒體設備輔助教學。

　　第二、精心設計課堂程序，創新教學方法、方式。

　　生物教學要帖近學生生活實際，精心設計導入方式，激發學生學習興趣和熱情。教學設計問題引導要層層遞進，環環相扣，體現學生興趣愛好和認知規律。教學結尾可采用不同形式總結、升華。教學學生活動的設置的自然有效。

　　第三、教師要重視新課程標準的學習，熟悉教材，會恰當運用教材資料。教師要注意利用教材資料，是要用好教材教，而不是教教材、唯教材。這就要求我們仍要繼續加強新課程課標的學習，任務目標的制定都要參考新課程標準，新課程標準才是我們的指示燈、路牌。

　　第四、要突出新課程理念，關注學生能力的培養。

　　現代教育教學理論、新課程理念，使我們眼界更開闊，更符合學生身心發展和終身發展。我們課堂教學中，要大膽實踐，勇于創新，要精心設計學生自主學習、合作探究、模式建構等活動，重視學生的動手、動口，能說、能寫、會思考、會交流等能力，為他們終身學習奠基。

　　五、163高效課堂具有很好的發展前途，所有教師都要傾心打造。

　　在所有優質課比賽參評課中，黃石三中學生課堂表現能力整體表現較差，學生沉默寡言，很少主動回答問題，更談不上合作討論。展示課中的小組合作探究基本上是在很小的聲音中度過。唯獨用各種模具動手構建物理模型，課堂活動氛圍較好，但若又提問之，又是寡言少語，語言表述能力和膽量都較差。黃石三中學生敢說、敢寫、會展示、會討論交流等能力與我校相比，相差很大，看來我校推行的這種模式確實是有益于學生終身發展，能為學生終身發展、長遠發展奠基。這也符合新課程理念，時代發展的要求，所以作為我校教師要有榮譽感，要積極投入，傾心打造163高效課堂。

　　四、今后努力的方向：

　　1、學生管理方面：

　　做好學生的德育工作。我們所走過的地方有一個共同的特點：學生有禮貌，校園里到處干凈整齊，這些都來源于學生良好習慣的養成。因此我們將繼續嚴抓學生的日常行為習慣。

　　2、教學方面：

　　課堂上盡量做到：

　　1、將時間權還給學生，讓學生之間的互助學習占據整個課堂，學生的參與度要高。

　　2、將學習權還給了學生，課堂上出現學生兩兩成對在一起邊講邊練的場面，讓學生自己去發現解決問題。

　　3、將話語權還給學生，學生說出來的才是學生的，課堂上讓學生去表達；耐心的聽學生回答、細心的觀察學生交流、精心的指導學生互助。

　　4、將探究權還給學生。老師要選準探究學習的切入點，盡量讓學生經歷探究的過程，培養學生探索精神和創新能力，老師不要害怕時間不夠用。

　　5、將教學權送給學生。首先是學友講，如果“學友”遇到不會的問題，“師傅”就負責把“學友”教會，如果“師傅”也不會，先向其他“師傅”請教，再教會自己的“學友”，如果“師傅”們都不會，后由老師講解。整堂課以學生自學互助為主，以學生教學生為主。努力打造適合我們學生的高效課堂。

行動學習法心得體會 篇22

　　我們只有全面、完整、準確理解了文件的精神，并以文件的精神來指導我院的工作，要在理解上下功夫，才能找到適合我院的人才培養模式和發展模式。通過學習，我對創示工作有了更新的認識和深刻的體會，其中最重要的一點是：積極參與創示工作是所有教師應盡的責任和義務。在工作中，我將主要從以下幾個方面配合創示工作。

　　1、收集、整理專業課程教學資料，包括授課計劃、授課教案、實訓計劃、總結以及相關圖片、視頻等相關資料，交至系部，以便于學院更好地整理各專業相關資料，充實傳示文件。

　　2、積極探討教學改革方案，使校企合作更加密切。機電一體化專業是實操性很強的課程，必須與企業建立密切的合作關系，增強學生的實際動手能力，讓學生更好地掌握專業技能。

　　3、積極參加學院創示相關會議，并積極響應學院號召。創示不僅是學院的事情，更是每一位教師應該出一份力量，團結起來才能更好地迎接創示檢查工作。

行動學習法心得體會 篇23

　　為了進一步提升女性的內涵素養，塑造女性外在的形象，提高婦女良好的文明素養，打造出優雅、知性、干練的成功女性。6月23日，靜怡學堂組織開展了“弘揚傳統文化傳播現代禮儀”專題培訓課在縣陽光半島大酒店舉行。

　　大家在活波輕松的氛圍中一起學習，從優雅心靈的引導開始，通過外在魅力、優雅姿態、音容笑貌、魅力聲音、中餐禮儀等全方位塑造，深刻意識到做為現代女性提升自我氣質的重要性，以及如何提升自己的`魅力氣質。氣質美看似無形，實為有形，它是一個人對待生活的態度、個性特征、言行舉止等表現出來的。氣質外化在一個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。

　　優雅是一種氣質，一種智慧，一種修養，一種品質，一種境界。講究禮儀的女人，無論在什么場合都會顯示出與眾不同的風采，令人感到如沐春風，得到他人的尊重。一個真正美麗的女人不僅有內涵，而且同樣具有優雅美好的儀態。

　　此次講座特邀卓愛形象高級禮儀培訓師、香港塑美鳳凰禮儀學府高級禮儀培訓導師、全國商務人員職業資格認證考評委員會形體儀態教練、靜怡學堂創始人趙靜婷

　　課后，大家普遍認為此次學習受益匪淺，并表示要將堂課所學知識應用到工作生活中去，努力塑造個人良好氣質形象。

　　通過本次講座，靜怡學堂收獲了開展成人禮儀培訓的經驗和友誼，為縣推廣現代禮儀規范做出了應有的貢獻。

行動學習法心得體會 篇24

　　接觸廣聯達安裝算量軟件算起來也快一年了，這一年來通過廣聯達客服人員及同事的幫助基本上對廣聯達算量軟件有一些心得體會，和大家分享：

　　經驗和方法

　　1、CAD基礎很重要

　　實踐證明，CAD繪圖能力是廣聯達安裝算量的基礎，要學習廣聯達安裝算量軟件首先需要一定的《AutoCAD》知識和能力，需要一定作圖能力，一般來說，如果對《AutoCAD》有一定的基礎安裝算量軟件學起來較容易些，效果較好!

　　2、循序漸進

　　整個學習過程應采用循序漸進的方式，首選需要先了解軟件算量的基本知識，如軟件如何對工程量進行計算、如何進行分類、如何進行匯總、如何進行系統設置，通過反復觀看教學視頻，反復練習使自己能由淺入深，由簡到繁地掌握安裝算量軟件。

　　3、學以致用

　　在學習安裝工算量命令時始終要與實際工程應用相結合，不要把主要精力花費在各個命令孤立地學習上;要把學以致用的原則貫穿整個學習過程，以使自己對命令有深刻和形象的理解，有利于培養自己應用軟件獨立完成算量的能力。

　　4、熟能生巧

　　廣聯達網站上的視頻教學它能使我們更加深入地理解、熟練安裝算量然見的命令。要強迫自己做幾個綜合實例，分別詳細地進行實際操作，對照視頻教學中的方法步驟反復練習，使自己可以從全局的角度掌握軟件的應用。

　　5、常見問題要弄懂

　　在學習軟件中對于我們經常出現的問題，要對照教學視頻、對照實際的工程進行練習，總之要通過各種途徑對軟件中一些通用的設置、操作要熟記于心，作為初學者弄懂這些問題，很有必要，對提高工程量的準確的和效率很有幫助。

　　學習過程中，要特別注意糾正自己的一些平時不要的習慣。嚴格做到層次分明，規范識別步驟。我的體會是：養成良好的習慣，受益匪淺。

　　軟件學習心得體會五：ACCESS軟件的學習心得體會(492字)

　　不知不覺間，已經上了十次計算機課了，我對研究生的計算機課程—ACCESS20xx很感興趣，并且通過老師的講解已經取得了很大的進步。雖然作為一個初學者，在學習過程中會遇到一些難題，但是我都努力去克服，多問老師多練習，爭取領會老師所講的內容。

　　原來我對“ACCESS20xx”并不了解，但是通過這幾個月的學習，我開始對這門課程有所了解。首先，它的功能非常強大，它是當今應用最廣泛的計算機技術之一，可以組織、儲存和管理任何類型和任意數量的信息。它在很多地方得到廣泛使用，不僅在醫療部門，還包括學校、公司等等，例如很多企業用數據庫來制作處理數據的桌面系統。它也常被用來開發簡單的WEB應用程序。

　　其次，對于一名中醫學研究生來說，“ACCESS20xx”課程也是非常實用的，因為數據庫技術可以應用于中醫藥領域的很多方面，如中醫文獻、中醫證候、中藥有效成分、方劑的配伍規律研究等，這些領域都與我們中醫學生密切相關的，所以對以后的工作非常有幫助。

　　總之，我一定要好好學習這門課程，雖然有點兒難，但是，我相信功夫不負有心人，通過自身的努力一定能把它學好。最后還要感謝老師平時耐心的講解讓我理解起來更加容易!

行動學習法心得體會 篇25

　　張麗麗老師是一名普普通通的人民教師，可就是這么普通的教師，卻做出了偉大的壯舉.當危驗來臨時，決然地沖向前去，推開被車撞到的兩名學生，而自己卻被撞倒.用鮮血和生命譜寫了一首師者的篇章.

　　張麗麗老師是一位80后，在黑龍江省佳木斯市第十九中學任職.為什么她能做出這樣偉岸的舉動？為什么我們不能.車禍旁邊的人不能.為什么？

　　血的教訓，我們并不少見，而少見的是挺身而出的義士和見義勇為的英雄.這不需要徘徊，不需要等等.這是內心的良心使然.震驚全國的小悅悅事件，那么多麻木的過客，冰冷的眼神，是何等的使人感嘆，我們需要幫助，不需要看客.

　　張麗麗老師在車禍來臨那一刻，我相信她是不經思索的，因為師者，傳道授業解惑.為人師表，為了學生，寧愿犧牲自己.這偉大的一刻來自于她平常每月資助困難學生一百元錢和寧可自己挨餓也要把飯送給學生等價值觀和道德心的'修養歷練。也正是她這種處處以他人利益和社會集體利益為重的“道德理性”，才會有她生死時刻的自然而然之舉。我們說，好品德不是一朝一夕形成的

　　我們提倡社會上多一些有德的行為，因為我們中華民族，幾千年的傳統美德已滲透到民間，不可能蕩然無存.也許，他就藏在我們每個人的心理，當遇到危急情況或別人有困難是，義無反顧，出手相助.

　　我也是一名師者，作為一名光榮的人民教師，我應當向張麗麗老師學習.在教學上，在生活上，在思想上.為了學生，我要把我平生所學，一點一滴地傳授給他們.在生活上，給他們無微不至的照顧.因為我是過來人，可能有些過往和教訓，希望學生們不要再重演.在工作上如此，在社會上，我也要充分發揚中華民族的美德.別人遇到困難，鼎力相幫.不計得失，不計報酬.

　　我深信，榜樣的力量是無群的只要我們奉獻自己的愛心與力量，沒有克服不了的困難.我們每個行業，人人都應向張麗麗老師學習.

行動學習法心得體會 篇26

　　隨著時代的變遷，學習已經不再是單純地獲取知識的過程，而是一種有目的、有計劃、有步驟的行動。學習規劃，作為一種有效的學習策略，有助于我們更好地掌握知識，提高自我認知，實現個人成長。在此，我將分享我在學習規劃方面的心得體會。

　　首先，學習規劃的重要性在于它能夠幫助我們更好地掌握學習進度，明確學習目標。通過設定合理的學習目標，我們可以對自己的學習過程進行有效的監督，從而調整學習策略，提高學習效率。此外，學習規劃還能幫助我們合理分配學習時間，使得學習與生活更好地平衡。

　　其次，我深刻理解到學習規劃需要遵循一定的原則。其中包括可行性原則，即學習目標要切實可行；分解原則，即將大目標分解為小目標，便于逐步實現；動態原則，即隨著環境和自身狀況的變化，適時調整學習規劃。

　　在學習過程中，我也體驗到了制定學習規劃的重要價值。首先，制定學習規劃可以幫助我們明確學習目標，從而更好地掌握學習進度。其次，通過制定學習規劃，我們可以更好地了解自己的學習狀況，找出自己的優點和不足，以便進行針對性的改進。此外，制定學習規劃還有助于我們合理安排學習時間，提高學習效率。

　　在學習過程中，我也遇到了一些困難。例如，有時我會感到自己的學習目標不明確，難以制定有效的學習規劃。此外，我還面臨著學習壓力大、學習效率低等問題。針對這些問題，我采取了以下解決辦法：一是定期反思，明確自己的`學習目標；二是采用番茄工作法，提高學習效率。這些經驗讓我深刻體會到學習規劃的重要性。

　　總結以上心得體會，我認為學習規劃不僅是一種學習策略，更是一種生活態度。它幫助我更好地掌握學習節奏，實現自我成長。在未來，我將繼續努力制定和執行有效的學習規劃，不斷提高自己的學習效率和生活質量。同時，我也將不斷探索和嘗試新的學習方法和技巧，以適應不斷變化的學習環境和挑戰。我相信，只有不斷學習和進步，才能在這個充滿競爭和機遇的時代中立足。

行動學習法心得體會 篇27

　　作業是教育教學的重要組成部分，“雙減政策”的出臺意味著此后減負是各地教育教學組織必須落地的“雨點”。陳老師的《“雙減”政策下的有效作業設計》直播課，可謂是一場“及時雨”，為龍港的小數老師們答疑解惑，為老師們的今后的作業設計指明了方向。

　　一、種下“發散”種子

　　陳加倉老師在課上指出，“不按照常規思路，積極創新，從不同角度分析，通過不同途徑和方式解決問題，培養發散思維能力。”他結合幾道例題給我們生動講解了如何激發學生的發散思維，比如一道題老師應多鼓勵學生嘗試用多種方法解答，并在比較中優化，從而不斷地激發學生的潛能。從另一方面來看，這其實不僅僅是對學生提出了挑戰，更是對老師們提出了新的挑戰。老師在備課時，也應跳出舒適區，不拘泥于教材給出的“答案”，更應善于摸索，鉆研和總結方法和規律，成為帶領學生學習的“先行者”。

　　二、培育“創新”之花

　　如何給學生布置作業，激發學生的創新思維，培養建構能力。陳加倉老師的“題組練習”給予了很好的示范作用，在對比中加深理解，突破知識混淆點。比如，2.4+7.6×5,2.4×5+7.6×5，這樣的兩道題給學生呈現，不少學生會得出相同的答案，就是混淆了運算順序和乘法分配律，老師結合講解，學生就能很清楚地區分和辨別兩者之間的區別。

　　三、結出“數學”果實

　　數學不僅是一門學科，更是承載了育人的重要使命。陳加倉老師的“主題研學”作業給我留下了深刻印象，有趣、好玩、有用。他通過讓學生主動嘗試對常見的“國旗”作畫，不僅讓學生在實踐中明白了許多數學知識，還激發了學生的愛國精神。今后的作業設計，我們不應只讓數學知識局限在課本和作業之內，更應綻放在日常生活之中，真正讓學生學有所獲，學以致用。

行動學習法心得體會 篇28

　　很多的文學大家，都是在青蔥歲月創造了記錄，給世人和后人以鼓舞。王蒙先生列舉道，歷史上說神童王勃在十幾歲時就寫出了《滕王閣序》;諾貝爾文學獎獲得者肖洛霍夫十六歲開始寫《靜靜的頓河》;中國當代的神童作家劉紹棠，13歲就在《北京青年報》上發表了處女作微型小說《邰寶林變了》……他主張年輕人要拿起筆來，“生活經驗上可能欠缺，但是那種精氣神上，那種敏銳上，那種多情上，有許多對文學有利的條件，而且你如果愿意投身于寫作，你應該永遠保持青春的心態。”

　　王蒙先生自己能夠保持蓬勃的創作活力，又有何“青春秘笈”呢?他回答道：“我有比較多的各種不同的經歷和經驗，我是干部，我是地下黨員，我是受挫折的人，我是所謂成功的人，我在北京很熟悉，我也在新疆待過十六年，我會講維吾爾語，我英語也能對付一陣子，我也在境外的七十多個國家和地區訪問過，我覺得要我寫的東西太多了呀，所以一時半會兒地還停不下筆來，還得繼續寫下去。”

　　“說到我寫作的方式 我力求的是一種靈活，是一種對新的時代各種信息的吸收和運用”，生活中熱衷運動、追劇，向年輕文化積極靠攏的王蒙先生甚至表示：“我是還想和現在的年輕人，和70后、80后、90后、00后一塊比試比試，看看誰寫得更動人!”

　　大眾眼中的王蒙先生，是一位極具包容心的文學前輩，他一直支持和鼓勵網絡文學的健康發展，但這次借著節目，他也對一些粗制濫造的網絡文學直言不諱：“有些網絡文學作品怎么寫得那么差呢?我太難受啦，我白支持他們啦!你要是實在寫得太差，又坑人，又坑己!”

　　伴隨網絡文學和影視產業的發展，不少年輕人已習慣于“淺閱讀”或是通過影視作品了解原作了，對此，王蒙先生建議還是要按提高精神境界的要求來讀書：“手機、網絡那叫瀏覽，瀏覽當然是可以的，但是咱們平常要控制自己，一定要認真讀書，而且要讀一點自己看不太懂的書，讀一點費勁的書。”

　　年輕人有時間，更應有力量，有燃燒的信念，就像王蒙先生和他講述的文學世界一樣，永遠和著時代的聲音，為人生的底色鋪上青春的光芒。

行動學習法心得體會 篇29

　　新的一年總是來得亦真亦幻。

　　坐在電腦前，又聽了一遍王菲的笑忘書，時針直直地指向凌晨即將到來的時刻。

　　子川離開我已兩年了。記得他最后和我過新年的時候，當煙花絢紅冬季的天空，他輕輕地拉過我的手，笑容一直蕩漾到我的眼中，那個時候，他已經是癌癥晚期了，彼此的心里都明白接下來等待我們的是什么。

　　年輕時候的缺失總是讓人過早地透徹這世界的荒涼。沒有等到五月的繁花似錦，他就離開了。再過了一段時間，我也離開了原來的城市。聽說喧鬧的地方會讓人忘記很多事情。

　　每天重復著同樣的生活，走在同樣的街道上，我告訴自己說，要做一個在陽光下都笑出聲的人。偶爾也會想起那年的煙花，總是站在南方郁郁蔥蔥的樹下，就深深地笑起來，不知道心里究竟是什么感覺，現在我發現哭和笑在本質上是一樣的，我想哭的時候，常常都是恬淡地，無顧及地，自己對自己地笑起來。

　　十二點的鐘聲敲響的時候，給家里打了電話，聲音愉悅得連自己也被染了，一連說了很多話，說這邊好熱鬧，街上很多人拿著五彩的發光繩，說自己開心地又迎接了一個新年。那么，現在剩下的時間都是我們的，子川，當我把電話輕輕放下，然后把音響的聲音逐漸調大的時候，我看見鏡子中的自己仍然是笑意嫣然，突然整個空氣就沉默下來。

　　我記得，他要離開我的時候要我記住，即使他不在身邊，空氣里面也彌漫著很想念很想念的東西，那樣我就不會孤單。可是，你知道如果空氣中一直彌漫著想念的味道，那是因為，在這樣漫長的時空里，擁有這樣想念的人，都是不會再見面了。

　　如果可以再選擇一次，子川，我寧愿你是我的陌路，我寧愿在青春年少的時候做個無知的人，寧愿不要那天如火的煙花，寧愿你是好好的，是我走在街上匆匆錯肩的路人。如果最終的結果都是相忘在這浩瀚的江湖，為什么不選擇素不相識?死亡最終成全了我這顆完美的心，如今我最美好的年華就開在你墳前的花上了，而我記憶中的你，永遠是24歲的好年華。這也是一種相忘么?

　　煙火又彌漫在城市的天空了，今生的緣分已盡，如有來世，請讓我做你側目而過的路人。

行動學習法心得體會 篇30

　　作為SYB培訓教師，在教學活動開始前必須做好系統的教學準備工作，也就是通常我們說的“備課”，教學準備是否充分，直接決定實際的培訓教學效果。教學準備工作應從以下幾個環節入手：

　　一、分析學員和教材，做好課程設計。

　　1、認真仔細研究課程內容，理清教學思路。搞清楚課程教學所要達到的目的是什么?課程的知識點有哪些?其中重點是什么?難點是什么?實際上明確這些問題，除了對教材進行分析外，更重要的是分析和掌握學員的狀況，比如學員的年齡、工作經歷和背景、知識水平以及對培訓的期望等等。但是實際上絕大部分培訓并未進行學員面試和篩選，而這種局面是教師無法左右的。在這種情況下，教師教學準備的針對性和將來實際培訓效果都會大打折扣，所以教學準備以及實際培訓效果在很大程度上取決于教師的經驗和應變能力。有些人強調SYB教師必備條件是開過店、干過營銷、擺過攤等也就不無道理。

　　2、根據課程分析設計教學框架。圍繞教學目標，準備講授哪些問題?這些問題主次順序如何安排，以便學員理解和掌握，保證教學過程的順暢?每個問題采用什么樣的方法來開展教學?哪些地方適合安排互動和參與教學?那些難點問題采取什么方式突破?

　　就拿課程的組織和安排來講，很多教師上課拘泥于教材，完全按照教材順序來組織開展教學，教材上有什么講什么;教材上面安排練習題就讓學員做。當然這也沒有錯，但是為了增加新鮮感，抓住學員的注意力，教師完全可以根據自己的思路，對課程內容和順序進行適當的調整。舉個簡單的例子，教材上通常都是先安排知識點，然后做練習題幫助學員理解和鞏固所學知識。但是有些時候教師也完全可以反過來做：一開始就直接給出一個討論題或者練習題，讓學員思考和討論，看看會出現什么問題，然后再轉入所要學習的知識點，講授如何來解決這種問題的正確思路和方法。這樣效果是不是比按部就班來講要好一些呢?

　　二、精心準備教學方案

　　課程設計做好了，要保證達到設計效果，還必須將教學思路和框架變成全面、詳細、完整、嚴密、可操作的文字材料——教學方案，也就是通常簡稱的“教案”。

　　教學方案中應當詳細說明整個教學過程的每一個步驟的具體內容，比如講述什么內容?提出什么樣的問題?列舉什么樣的實例?安排什么樣的討論?做什么樣的練習?使用什么樣的教具?甚至包括每一步驟所用的時間、步驟之間如何過渡連接?教學過程中可能會出現哪些問題?學員會提出哪些問題?如何來解決這些問題等等。總之，教學方案是教學設計的細化和具體化，完成以后的教學方案就如同一部電影的“腳本”，什么時間說什么話，做什么動作，一目了然。“腳本”寫好了，無論誰，只要有一定的“演技”，都不會“演”得很差。

　　三、充分做好教具的準備

　　教具服務于教學。教師授課前，應當按照教學方案對每個步驟對教具使用的安排和要求，做好所用教具的準備工作，以免影響課程計劃的實施。有些教具如圖片、案例視頻、實物或模型等有現成的，可以收集起來備用;有些教具可能沒有現成的，也可以由教師自己動手制作，如掛圖、圖表、多媒體課件等等。有時候也許你有很好的課程設計構思，但是由于缺乏現成的教具，自己又沒有能力制作，那就非常可惜了，只能修改教學方案。

　　這里我想多說一下多媒體課件的準備。多媒體課件是SYB培訓廣泛使用的一種教具，基本上每個SYB教師都有自己的教學課件。課件的準備也要考慮教學需要，需要用多媒體演示的地方才需要準備課件。實踐當中我注意到教師在課件的準備和使用方面存在一些普遍問題：一是整個教學過程僅使用多媒體課件，不用或者很少用其他的直觀教具。這樣做的后果是教學方式單一，學員很容易疲倦。我曾聽學員開玩笑將開始上課說成是“開始看電影了!”;學員抱怨說上了一天課，脖子都擰疼了。二是課件上面內容過多，密密麻麻看不清楚，使用效果不好。原因是教師過分依賴課件，將所有要講述的內容全部都用課件來演示。

　　其實課件只是直觀教具的一種，它的使用也要恰當。我覺得課件適合在以下情況下使用：演示課程綱要或要點，為教學過程提供線索;演示案例視頻或圖片，供學員討論或思考;演示總結要點，便于學員增強記憶;另外有些復雜的表格，如《現金流量計劃表》等，課本上不在一頁，用課件完整演示，便于學員觀察等等。在教師講述某些具體問題、安排學員討論、讓學員閱讀教材內容以及做練習題等時候，不用課件的時候，應關閉多媒體，讓學員的注意力集中到教師、討論或者課本上，避免分散學員的注意力。