個人實習總結
有了第一次的前科，后來的每一節課我用了更多的時間以便能做更充分的準備，進行深入細致的備課，盡量運用多媒體工具，力求準確把握重點，難點，做到思路清晰，層次分明。在每次講課之前盡可能的進行試講，特別是我的板書問題上，力求我的板書看起來整潔、清晰。另外，我還在備課中使用了很多問題，目的是為了學生能在主動思考中領悟其中的原理，能更深刻地體會其中的分析過程。在課上，我多用啟發，引導，探究的教學方式，盡量以學生為主體，讓學生自主探究的過程中“發現”知識，從而建構知識。在教學中注意抓住重點，突破難點。講到難點時，注意學生的反饋情況，根據學生的接受情況進行講授。在整節課中注重學生數學思想思維的培養，力求教學生以“漁”而不是“魚”。在課堂上我都嚴格要求自己分析要有條理，深入淺出，語言生動有趣，能夠激發學生的學習熱情。課后，我會問學生他們的聽課情況，有的學生掌握情況不是很理想，我會在課后對其進行輔導。除此之外，我認真及時地批改作業，并認真分析作業中主要存在哪些問題，做好記錄，并根據他們晚自修提出的問題，總結他們在哪些方面比較薄弱，哪些地方容易解錯，并在下節課中加以糾正和強調。
于是，新課、重復課、習題課并行，對課堂教學有了些許體會：在教的過程中，不能每個內容都由教師直接點出，要適當提出問題，引導學生思考，甚至讓他們自己去探索實踐，這樣的話，既能啟發他們的創造思維，也能給他們留下深刻印象。課堂氣氛也不至于那么沉悶。總的來說，就是要充分發揮學生的主體地位，在設計教學時，不能單純設計教案，要既設計自己的“教”又要設計學生參與的“學”。首先，設計的內容要難度適中，既要面向成績中等的同學，又要兼顧成績較優秀的同學，在學生任務的安排上要科學、得當，不能過于簡單，也不能太復雜；其次，自己必須要對所講內容十分熟識，流暢。
慢慢地上課經驗多了，教態也成熟了。
調研篇
最后，來說說我們的調研工作。在實習出發前，我們就已經選出了調研組長及主要的負責人，初步擬好題目，收集了很多的相關調研資料。但到了紫金中學，我們發現高一新生普遍存在心理壓力，例如不適應新的學習環境、人際交往等，根據心理學上sql—90問卷，調查高一學生主要存在的心理，并對各班實際情況進行初步的分析……
當然，我們的實習生活不僅僅有工作，在生活上我們充分利用國慶假期，到紫金最高的山雞公嶂爬山，到河源市區萬綠湖風景區觀光，每周定時出去吃大餐改善伙食，給過生日的隊友開party,唱k，參加年級教師籃球友誼賽……
實習的這兩個月里，我們就這樣，一直做著，嘗試著，成長著……