體育實習總結合集（通用3篇）

體育實習總結合集 篇1

　　這次實習我去了兩個地方， 20xx年x月x日至20xx年x月x日兩個月時間在衡岳高速公路第六標做計量員，20xx年x月x日至20xx年x月x日四個月時間是在長沙軌道交通集團做計量員，這兩個單位是不同性質的建設單位，南岳六標作為施工單位，修建的是公路工程，相對我的專業是比較對口的，做起來也比較輕松，而對于軌道公司，作為業主單位，建設的是長沙地鐵，對我來說充滿了挑戰，這又是一個新的開始，經過幾個月的實習也慢慢的開始踏入了正軌。幾個月的實習是我踏入社會的開始，既增長了知識，又豐富了生活，對我來說是就是我人生的另一個轉折點。

　　當走向實習崗位，真正的在實踐中檢驗自己的知識，把課堂的理論來結合實際的時候，才發現自己還有這么多的不足，原來自己學到的還都只是皮毛，真正面臨問題的時候才發現造價原來是一門深奧的學問，不是簡單的做預算。涉及了很多方面的只是，必須要方方面面的去考慮周全。

　　首先說說我在南岳六標的實習，這里工作是比較辛苦的，生活比較艱苦，工作也比較繁瑣，但是這也給了我們很多動手做事的機會。實習的開始自然就是熟悉圖紙，我們去的時候工程已近完成了大部分，正在進行的是橋梁的建設，有兩座橋在同時進行，一座是箱梁的小橋和一座T梁的大橋。第一個星期我主要是在辦公室里面看圖紙，了解橋梁的工程進度和主體結構。再就是熟悉各項資料、表格、合同。還有就是學會適應這里的工作環境，第一個月上班我就真切的感受到了參加工作和在學校學習是完全不同的，它有規定的上下班時間，必須遵守公司的各項規章制度，多了約束，但是這是一個好的開始，讓我認識到做事情是不能馬馬虎虎的，必須有一個嚴謹的工作態度，這樣才能吧事情做好。

　　熟悉了工作，緊接著就有了工作任務，我的第一個任務是計算土方量，路基里面我根據路基的橫斷面圖算了96區精加工的方量。計算步驟是挺簡單的，但是數據的計算要求精準，算起來比較繁瑣，必須細致，不能三心二意，稍有不慎就會算錯。這就需要你很仔細的去對每一個數據，而且要及時檢查核對，這樣才能把事情做的精細而沒有錯誤。當自己真正動手做事的時侯就知道，事情往往沒有表面上看起來那么簡單，只有做了之后才知道，不管是大事小事，只有認真對待才能做好。

　　接下來我主要就是畫CAD，路基工程里面防護工程已經做到進行到尾聲了，加上又是年底，所以急需按照實際尺寸來畫圖做計量。這個項目的路基工程護坡采用的是拱形骨架護坡和方格骨架護坡。由于很久沒有畫CAD所以用起來比較吃力，畫起來也比較慢，很多知識到了用的時候才知道自己的欠缺，不過請教了同事，上網查了操作的一些技巧，慢慢就畫好了，速度也越來越快。在畫的過程中我也了解到這些護坡的構造，和一些計量規則。畫完之后就開始計算工程量。護坡的計算這里是分為五個部分來計量的，分別是：主骨架、拱圈、上鑲邊、下鑲邊、底板。首先我們和施工員一起去現場，進行實際距離的測量，回來再進行計算，根據距離畫好圖，在根據圖紙把每一標段的護坡方量計算出來。

　　南岳的實習是很有意義的，首先是在這里我端正了自己的工作態度，發現了自己的不足，有了責任感，不再像以前那么懶散，自己也有了責任感。會積極主動的去做事情，不懂得就和同事請教，學到了很多課本之外的東西，也開始慢慢了解為人處世之道，交了很多朋友。

　　由于南岳那邊工作已經即將完工，所以20xx年開始我的實習單位就換了，來到了長沙軌道交通集團，這里又是一番天地，地鐵是我從來沒有接觸過的，長沙的地鐵建設又是剛剛起步，這里為我提供了一個很廣闊的學習平臺。但是面對這樣一個全新的項目心里是很沒底的，所以為了掩飾自己的心虛我只有很認真的看書，找資料，向同事請教來充實自己。地鐵的計量和公路計量的規則是大不相同的，長沙的地鐵建設采用的定額是一個專有的定額，根據長沙的實際情況來編制的，所以用起來還是比較方便的，長株潭城市軌道交通工程單位估價表，同時定額編制出來后，配套也有了PKPM的造價軟件，所以我學習起來還是比較方便的。首先我在辦公室先熟悉圖紙，看我們的清單列表，合同等相關的一些資料，心中有一個大致的了解。接下來在我們科長孫姐的指導下看是熟悉我們的軟件，對照我們的清單，軟件，和定額整體來看這個地鐵造價是怎么來編制的，剛開始還是有很多不懂的地方，很多原則規范都不清楚， 通過上網查資料和同事前輩請教，頭腦里面開始慢慢建立了一個模型。我這個帶給了我很大的信心。

　　在軌道公司實習我還參加了很多的培訓。首先是參加了一個由集團公司組織的，廣州吉原交通工程技術有限公司的舒總支持的一個盾構培訓。這次培訓我學到了很多知識，了解了全國地鐵建設工作的發展，還有就是了解了不同地層不同的地

　　質條件采用的機械和方法也不同，盾構機分為很多類型，有敞開式盾構和普通閉式盾構，根據不同的條件選用不同的地質。在進行作業的時候我們也要注意土壓的平衡，其中存在著很多的風險，我們要注意勘測準確，隨時關注，出現問題的時候一定要及時解決，容不得半點馬虎，這些也讓我認識到搞工程的存在著很多的風險，而我們就是要做事細心，并且一定要有責任心，也要靈活的運用自己的知識來解決問題，用心去做好每一件事。接著公司又舉辦了一個造價培訓， 這是由造價站舉辦的一個培訓，講了很多關于地鐵造價的知識，首先是對造價的編制依據，編制范圍，注意事項等等一些講解，再就是一些計價的調整和清單的編制。最后還講了一些造價軟件的操作，我們一號線的計價是分為五部分來計價的:分部分項工程項目、措施項目、其他項目、規費項目、稅金項目這幾個部分來計價，地鐵計價的過程和公路基本是一樣的，首先是識圖，再是踏勘，接著就開始編制，最后就是復核。對于糾紛處理就是先協商，再調查，接著仲裁，最后再申訴。對于軟件操作也是受益匪淺，很多操作都是相當關鍵的，我自己做的時候常常會漏項，但是經過專業人士的指導后才知道很多的細節沒有注意到，做預算單就是要細致慎重，還有就是要考慮周全，正像老師說的細節決定成敗。一定要花心思做才能做好。

　　回顧實習生活，感觸很深，收獲頗豐。通過實習我更加認識到實踐是檢驗真理的唯一標準，只學不實踐，那么所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。我感覺實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐中才能發揮作用,才能得到豐富、完善和發展。大學生成長，就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續學習，不斷總結，逐步完善，有所創新，并在實踐中提高自己的各方面知識、能力、技術等因素融合成的綜合素質和能力，為自己事業的成功打下良好的基礎。

　　通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然也就不一樣。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活實踐中學習其他的知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。此次實習我認識到很多工作常識，意志得到了鍛煉，對我以后的學習和工作將有很大

　　的影響。紙上得來終覺淺，絕知此事須躬行。做事不可以眼高手低，往往看似簡單的東西想要做好并不容易，只有親身實踐才能知其根本，才會做出理想的成績。在實習時我們要將所學的理論知識與實踐結合起來，培養勇于探索的創新精神、提高動手能力，加強社會活動能力，嚴肅認真的學習態度，為走上工作崗位打下堅實的基礎。

體育實習總結合集 篇2

　　實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的`滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：

體育實習總結合集 篇3

　　在我系實習工作領導小組的嚴密組織和實習學校的大力支持下、經過全體實習生的共同努力，按計劃、按要求圓滿地完成了本次實習任務。實習學校領導的重視及廣大指導教師的無私奉獻和積極熱忱也是我們此次實習獲得好成績的重要因素。現將本次教育實習工作總結如下：

　　一、加大宣傳動員，明確教育實習的目的與要求

　　在實習未展開之前，系實習領導小組和帶隊教師就已經為此次實習工作擬定好實習計劃、大綱、進度等，使得本次實習形成了一個良好的工作鏈。

　　（一）明確實習目的：在實習前，系黨總支書記張鐸親自為學生做實習動員工作，使實習生明確教育實習的基本目的，通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便把實習生培養成為能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。培養實習生的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。預演和準備就業工作。通過實習，讓學生找出自身與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的適應轉型期。

　　（二）明確實習要求：教育實習中實習生具有雙重角色。他們既是我院的在籍學生，又是實習學校的教學人員。鑒于此，我系對實習生提出了三個方面的要求：

　　1、以“教學人員”的身份進行實習。要求學生不因實習生身份而放松自己，要嚴格遵守實習學校的有關規章、制度和紀律，積極爭取和努力完成領導交辦的各項任務，從小事做起，向有經驗的教師虛心求教，盡快適應環境，不斷尋找自身差距，拓展知識面，培養實際工作能力。

　　2、以“觀察者”的身份實習。在實習過程中，學生都承擔了某一課程的具體教學任務，工作比較瑣碎。我們要求學生自覺服從實習學校的安排，與此同時，也要把眼光放高遠，從學校工作的全局出發，了解教學運行的基本規律、教學人員的基本心態、教學管理的原則等，這種觀察和訓練能夠使學生在更廣的層面熟悉“學校”，增強適應能力。

　　3、以“研究者”的身份實習。要求學生在實習前、中、后通過自定方式確定一些鉆研任務，積極探索理論與實踐相結合的途徑，充分利用實習這一深入基層的機會，熟悉教育教學，了解社會，認識國情，關注社會熱點問題，有準備地進行調研。實習結束時要完成實習總結認真填寫教育實習各環節考核項目表，并將此作為實習工作的重要組成部分。

　　二、精心組織，做好本屆教育實習的準備工作

　　1、教育實習工作是一項頭緒多、時間緊、任務繁重的工作，它的涉及面很廣，系實習領導小組本著對學生高度負責的精神，一絲不茍地完成了本職工作。

　　2、安排、落實集中實習生的實習學校。本屆實習生共182人，現有的4所教育實習基地學校承擔42名學生的實習任務。各實習單位給與充分的支持，盡量給實習生多安排課，讓學生放手干。給學生一個良好的實習氛圍。

　　另外，目前單兵實習在管理方面存在很多困難。所以我們必須從實際出發，要本著對學生高度負責的態度，把握好每個細節，認真做好本職工作。如從學生的申請到輔導員意見，從實習學校的介紹信到實習鑒定表，確保每個環節都不能疏漏，保證實習質量與實習效果。

　　三、求真務實，確保實習質量

　　教育實習工作在系領導的關心下，一直保持著精益求精的工作作風，取得顯著的成績。

　　1、系領導親自掛帥，檢查、指導實習。系領導十分重視教育實習工作，成立了實習領導小組，組長張鐸親自動員、檢查和指導學生實習，把實習工作做為重中之重，保證了本屆教育實習各項任務的圓滿完成。

　　2、各帶隊教師兢兢業業帶領學生練習隊列隊形、廣播操，為學生講解實習文件的書寫格式與要求。從聯系實習單位、后勤保障、檢查實習工作、收集實踐教學材料、召開實踐教學工作會議、到總結實踐教學工作經驗等工作，不辭辛勞，一絲不茍，為實習工作的順利進行奠定良好的基礎。

　　四、教育實習的效果與經驗

　　1、教育實習促進了我系專業人才培養計劃和課程內部體系的完善。

　　2、教育實習達到了專業實踐教學的預期目的。在6周的實習之后，學生普遍感到不僅實際工作能力有所提高，更重要的是通過對教學方法的學習與實踐，進一步激發了大家對專業知識的興趣，不少學生結合實際在專業領域內進行更深入的學習，寫出了質量較好的教育實習調查報告。

　　3、教育實習促進了學生自身的發展。實習活動使學生初步接觸社會，培養了他們的環境適應能力及發現問題、分析問題、解決問題的實際工作能力，為他們今后的發展打下了良好的基礎。一些在實習中表現突出的學生能在畢業時較為順利的找到滿意工作。

　　4、教育實習促進了實習學校的工作。參加實習的學生在各自的實習學校積極工作，從小事做起，直至參與最終的教學工作，成為一支富有朝氣與活力的年輕隊伍，實習學生的精神風貌及工作能力受到了各實習學校教師與學生的普遍好評，在各處的實習歡送會上，都出現依依惜別的感人場景，而所有學校都表示，繼續接收我校的實習學生。

　　5、教育實習的經驗及今后需要解決的問題。我院的教育實習經過多年的開展，積累了豐富的經驗，任課教師對此都十分重視并予以必要指導，使學生在實習前便具備相應的專業基礎知識；實習的組織工作周密細致，日常管理及時而有效，對存在問題能迅速指導與解決。實踐證明，教育實習適應本專業特點，符合教學規律與學生心理預期。它作為專業教學體系的一個環節，無論對學生成才還是對教學改革，都有極大的促進作用。