如何才能讓孩子們長得更高(給力篇)
心情愉悅的孩子長得高
心理營養很重要
“處在生長發育期的孩子,需要與親人的情感交流。”王曉燕說,父母深切的撫愛、注視,以及溫柔的話語會使孩子感到安全、舒適和愉快,孩子在愉快的心情下,身體機能處于良性狀態,有利于長高長壯。
如果家庭的壓抑感潛移默化地發生在孩子身上,心理壓力過大,長期抑郁,生長發育也會受到影響,因為影響孩子生長的重要的生長激素,在睡眠和運動的時候分泌較多,在情緒低落的時候分泌較少。
如果孩子經常處于受到批評、責備,父母爭吵的環境中,心情壓抑、情緒低落,那會嚴重影響孩子長個。
因此,家長要為孩子創造一個溫馨、和諧、文明、安靜的家庭環境,使孩子心情舒暢,使之健康成長。“家長要經常和孩子交流,并保持家庭環境的和諧。”王曉燕建議,可以在風和日麗的春天,帶孩子到戶外看看新鮮的花草樹木,去親近自然,不帶學習任務地聽音樂、看電影、參觀美術展等,這些對于孩子的身心發展都十分有益。
幼兒教育小編總結:孩子們在生長的時期,父母們一共要提供給其充足、合理的營養,并且還要提高孩子們的睡眠質量,加強運動的途徑等等,希望在春季的長個黃金期,父母們都能夠為孩子們長個加把勁!