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春季孩子需要的幾大點(最需要關注的)

春季孩子需要的幾大點(最需要關注的)

前言:春天是萬物都要發(fā)芽的時節(jié),當然寶寶面對這一季節(jié)的變化也是需要一些調整來增強寶寶的抵抗力,那要從那些方面為寶寶做這些準備工作呢,那就讓我們來看一看下面的介紹吧。希望對你寶寶的健康能起到一定的作用。

一要捂。春季是由冷到熱過渡的季節(jié),氣候特點是陽氣漸生、陽寒未盡,時常有冷空氣活動,天氣多變且晝夜溫差大。春季是許多疾病的發(fā)生與病毒、細菌感染的季節(jié),發(fā)病與否很大程度上決定于個人的體質及起居調適。寶寶年齡小,免疫功能發(fā)育不夠完善,一定要注意隨著氣溫變化加減衣服。

  二要動。選擇春光明媚、風和日麗的日子,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩?闪顚殞毦裼淇,氣血流暢,有利于春陽之氣的生發(fā),促使一身之陽氣活活潑潑地運行,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律,有利于孩子長高。

  三要睡。春風輕拂,使人皮膚腠理逐漸舒展,皮膚末梢血液供應增多,流入大腦的血液相對減少,對中樞神經系統(tǒng)產生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用,使身體困乏、昏沉欲睡。兒童更需要充足的睡眠時間。不要讓寶寶看電視或玩游戲耗到太晚,早睡才能早起,呼吸著清晨的新鮮空氣,愉快地去幼兒園。

四要吃好喝好。春親子教育季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主,因為春季多雨、多風、多寒、多濕。而中醫(yī)認為,辛能散風、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。適宜孩子的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、鱔魚、章魚、青菜等。特別要強調的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因為冬季青菜少,膏粱厚味吃得多,厚味內積,易生內熱、生痰為患。多吃青菜,可以內清其積,以利身體健康。要喝些蜜水。中醫(yī)認為,風多易燥,風燥外邪侵襲人體,很容易入理化熱,常常表現(xiàn)為咽干、口渴、咳嗽、便秘,體弱者還可能感染病毒,發(fā)生肝炎、肺結核等季節(jié)性傳染病。而蜂蜜具有潤腸通便、潤肺止咳、益氣補中、解毒的功效。

幼兒教育小編總結:春季是許多疾病的多發(fā)季節(jié),這需要媽媽們在這個疾病多發(fā)季節(jié)幫寶寶做好預防工作。寶寶的健康成長是做父母最大的心愿,尤其是在這個敏感的季節(jié)更是需要家長朋友們做好這項工作了。

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