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ppt演講緊張?jiān)趺崔k

發(fā)布時(shí)間:2020-03-10

ppt演講緊張?jiān)趺崔k

  PPT演講緊張?jiān)趺崔k?多半是裝的,打一頓就好了。下面第一范文網(wǎng)小編整理了PPT演講時(shí)緊張?jiān)撛趺崔k,供你參考。

  前言:首先說(shuō)點(diǎn)廢話

  想想多年以前剛上班的我,面對(duì)講解PPT這個(gè)重任的時(shí)候,我的領(lǐng)導(dǎo)到教導(dǎo)我說(shuō),“不要緊張,就把觀眾當(dāng)成蘿卜。”尼瑪,我腦補(bǔ)了一下,寶寶怕怕啊……

  后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)把觀眾當(dāng)成各種東西的學(xué)說(shuō)……

  但我覺(jué)得還是看人比看其他的東西輕松、和諧一些。

  其實(shí)如果心里素質(zhì)好,你把觀眾當(dāng)成什么都無(wú)所謂。

  我覺(jué)得要解決“講PPT緊張”的問(wèn)題,還是要分析一下為什么緊張,然后再針對(duì)問(wèn)題思考解決方案。

  下面進(jìn)入正題!

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  第一部分:緊張的原因

  不僅是講PPT還是做其他的事,一般天生傲嬌的人是不會(huì)緊張的,比如我的偶像老羅!

  但是畢竟天生傲嬌的人是少數(shù),就我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看,我覺(jué)得講PPT亦或是其他需要在眾人面前出鏡的活動(dòng)緊張的原因,大多是來(lái)源于不自信。無(wú)論你承認(rèn)與否,或多或少大家都會(huì)有不自信的方面。

  所以想克服緊張,就必須培養(yǎng)自信,自信的程度越高,緊張的程度就會(huì)越低,此消彼長(zhǎng)的關(guān)系。

  所以我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該站在培養(yǎng)自信的角度來(lái)解決”講PPT如何不緊張“問(wèn)題。

  那么今天我來(lái)分享一下自己總結(jié)的在“講PPT”這個(gè)問(wèn)題上一些培養(yǎng)自信的要素和方法,希望可以幫到大家。

  -----------------------我是認(rèn)真(`◕‸◕´+)的分割線-----------------------

  第二部分:?jiǎn)栴}分解

  我一般解決問(wèn)題都是通過(guò)幾何分解的方式,這次也一樣。我們把問(wèn)題完整的寫(xiě)出來(lái)!

  問(wèn)題:“我(演講者)講PPT緊張”

  問(wèn)題的結(jié)果是——”緊張“,問(wèn)題的主干是——”我講PPT”。

  那么把問(wèn)題主干再切成塊看就得到了下面的結(jié)果。

  為什么突然冒出了這六個(gè)字所謂的要素呢?

  下面我們一個(gè)一個(gè)的講一下。

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  第三部分:要素分析

  我之前也有過(guò)誤區(qū),覺(jué)得PPT要做的漂亮有逼格,講演就會(huì)精彩。其實(shí)則不然。

  對(duì)于演講而言PPT固然重要但只是一個(gè)外因,PPT存在的理由是服務(wù)于演講,演講的好壞更多取決于演講者本身。因此對(duì)于一個(gè)演講成功與否的關(guān)鍵點(diǎn)的重要程度是:演講者>演講>PPT。

  那么解決緊張的因素也可以比照這個(gè)層級(jí)來(lái)進(jìn)行。

  關(guān)鍵點(diǎn)一:我(演講者)

  自信要素:貌、聲

  貌——就是你的外貌,包括容貌、服裝、舉止。當(dāng)你站在觀眾面前的時(shí)候,第一個(gè)呈現(xiàn)給觀眾的就是你的外貌。很多人不自信的原因也都來(lái)源于此,”貌”是影響自信最直接的因素之一。比如有人因?yàn)橛X(jué)得自己長(zhǎng)得不好看而不敢拋頭露面。

  獲取“貌”自信的方法:

  個(gè)人認(rèn)為主要圍繞三點(diǎn)改善就能獲取自信——容貌、服裝、舉止。容貌的方面,通常是天生無(wú)法改變的,但是長(zhǎng)得帥/美并不是演講的必要條件,作為演講者做到“不難看”、“不丑”就足夠了,你要做的就是把自己后天可以改變的東西打理好,比如你的頭發(fā)、你的胡須、你的指甲、你的鼻毛、你的腋毛……讓自己看著舒服的時(shí)候,你就get了第一點(diǎn)自信;服裝方面,完全可控,你要做的就是服裝得體,這個(gè)很容易實(shí)現(xiàn),前提是可能需要花費(fèi)一點(diǎn)money,同時(shí)如果自己審美不及格的話需要找一個(gè)會(huì)穿衣服的朋友幫幫你,服裝搭配的好往往會(huì)彌補(bǔ)你容貌上欠缺的分值;舉止方面,應(yīng)該說(shuō)完全可控,但是需要長(zhǎng)期的培養(yǎng),因?yàn)檫@是一種行為習(xí)慣,而且如果沒(méi)有家庭環(huán)境的正確影響的話,后天是需要特殊的練習(xí)的,不過(guò)個(gè)人認(rèn)為有個(gè)臨時(shí)抱佛腳的小技巧,就是演講的時(shí)候盡量表現(xiàn)的“積極向上”(以你自己的方式)一點(diǎn)。我之前參加一次公司內(nèi)部的競(jìng)聘,成功的原因就是領(lǐng)導(dǎo)評(píng)價(jià)一句“精神面貌很好”。因此把自己的“貌”值提高,會(huì)建立你很大一部分自信心。

  PS:子曰:沒(méi)有丑女人,只有懶女人。換做男人也一樣,男同學(xué)建議關(guān)注一下杜少的公眾號(hào)。可以大大提高你的“貌”值。

  聲——就是你的聲音,包括你的語(yǔ)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)速。當(dāng)你站在觀眾面前的時(shí)候,一開(kāi)口呈現(xiàn)給觀眾的就是你的聲音。一部分人不自信的原因也來(lái)源于此,“聲”也是影響自信最直接的因素之一。比如有人說(shuō)話平翹舌不分(我就是)、有口音、緊張的時(shí)候會(huì)磕巴等等。

  獲取“聲”自信的方法:

  這個(gè)比較簡(jiǎn)單粗暴,學(xué)習(xí)普通話并通過(guò)普通話考試(如果是疾病型口吃或失語(yǔ)癥請(qǐng)左轉(zhuǎn)去醫(yī)院)。聲音的一部分是先天因素,但另一部分也在于后天影響,看看那些配音演員就知道了。如果你獲得了普通話1級(jí)甲等,那你就不會(huì)在對(duì)自己的“聲”產(chǎn)生不自信了。

  有了“貌”和“聲”你已經(jīng)成功了一半。

  關(guān)鍵點(diǎn)二:講

  自信要素:準(zhǔn)、熟

  準(zhǔn)——指的是內(nèi)容準(zhǔn)確、精煉、有邏輯,因?yàn)閮?nèi)容是演講的核心。“準(zhǔn)”最重要的就是要有主題,有中心思想,知道自己演講的目的;另外就是要語(yǔ)言精煉、簡(jiǎn)潔,大多數(shù)聽(tīng)眾的大腦在短期內(nèi)記憶內(nèi)容是有限的,當(dāng)容量滿額的時(shí)候一般都是左耳朵聽(tīng)右耳朵冒,所以你說(shuō)的內(nèi)容越多,他們就會(huì)忘的越多。邏輯也很重要,邏輯正確會(huì)讓內(nèi)容更清晰,觀眾的大腦只要讀寫(xiě)就可以了,但是如果你的邏輯有問(wèn)題大家就會(huì)不斷思考,會(huì)影響對(duì)你內(nèi)容的傾聽(tīng),甚至對(duì)你的演講產(chǎn)生反感。

  因此當(dāng)你把內(nèi)容“準(zhǔn)”確理清的時(shí)候,你就會(huì)覺(jué)得自己在陳述一個(gè)真理,當(dāng)然就有自信了!

  獲取“準(zhǔn)”自信的方法:

  這一點(diǎn)道理很簡(jiǎn)單,但是我們常常想不到,原因是很多時(shí)候,我們只有PPT而沒(méi)有演講稿,甚至演講提綱。所以請(qǐng)培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣就是,做PPT的時(shí)候先列一個(gè)提綱。然后根據(jù)提綱盡量寫(xiě)一個(gè)演講稿,哪怕只有你自己能看懂。另外就是,朋友請(qǐng)多練習(xí)寫(xiě)作,或者找一個(gè)能夠?qū)懞脙?nèi)容的人幫忙。

  熟——指的就是熟練。問(wèn)題很簡(jiǎn)單,很多時(shí)候我們不敢演講是因?yàn)楹ε峦~,這個(gè)就不多說(shuō)了。熟練程度越高,自信程度越高,正相關(guān)。

  獲取“熟”自信的方法:

  這個(gè)更簡(jiǎn)單——背稿。這一點(diǎn)是最簡(jiǎn)單,也是大家最容易忽略的點(diǎn)。和“準(zhǔn)”的問(wèn)題類似,很多時(shí)候演講之前我們只有一個(gè)PPT,我們比照PPT去空想內(nèi)容,這是不可取的。

  必須要有提綱!必須要有提綱!必須要有提綱!

  然后就是模擬演練,我一般在演講之前都自己給自己講三遍,如果有條件的話給朋友、同事、家人講效果更好。同時(shí)要給自己錄音,你講完一遍去聽(tīng)一下錄音,你會(huì)知道哪里有問(wèn)題,哪里需要改進(jìn),哪里發(fā)揮的比較好等等。最重要的其實(shí)還是自我認(rèn)可,當(dāng)你自己聽(tīng)自己的錄音沒(méi)問(wèn)題的時(shí)候,自信自然就有了。

  當(dāng)你又有了“準(zhǔn)”和“熟”你已經(jīng)成功了80%。

  關(guān)鍵點(diǎn)三:PPT

  自信要素:用、形

  用——就是有用,具體說(shuō)就是,是不是服務(wù)于內(nèi)容的。當(dāng)你理解了前幾點(diǎn)要素,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)PPT本身在演講中重要的比重大概只有20%。當(dāng)你對(duì)自己的相貌、聲音充分認(rèn)可,當(dāng)你對(duì)你演講的觀點(diǎn)堅(jiān)信不疑,當(dāng)你對(duì)你說(shuō)的每一句話都了然于胸、倒背如流,你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)PPT的有無(wú)已經(jīng)不重要了,他只是在你的演講中起到了錦上添花的作用。

  獲取“用”自信的方法:

  鍛煉自己的邏輯能力和總結(jié)能力。另外自己的演講,盡量自己做PPT,這樣才能為己所用!(據(jù)說(shuō)鄔賀銓院士的PPT都是自己做的。)

  形——或者是“型”,換句話就是得體、好看,降低點(diǎn)要求也無(wú)所謂不丑就好。但是要記住好看之前是得體,太過(guò)搶眼的PPT會(huì)喧賓奪主,影響演講的效果。

  獲取“形”自信的方法:

  學(xué)習(xí)PPT設(shè)計(jì)(具體方法自行百度)或者花錢(qián)找別人做啊!

  -----------------------我是傲嬌( ̄へ ̄)的分割線-----------------------

  以上是自己的一點(diǎn)粗淺的個(gè)人見(jiàn)解,若有不當(dāng)之處,請(qǐng)各位批評(píng)指正。

  謝謝大家。

ppt演講緊張?jiān)趺崔k 相關(guān)內(nèi)容:
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