環境學專業實習總結報告（精選3篇）

環境學專業實習總結報告 篇1

　　實習單位：福建省湄洲灣環境監測站

　　實習時間：20__年7月11日~20__年8月21日

　　20__年7月11日，開始我為期六周的畢業實習。畢業實習作為高校教學過程的重要環節，是實現高校人才培養目標的有效途徑和重要保_，其目的是使我們將所學的知識學以致用，提高學生綜合運用_知識解決工程實際問題的能力。同時通過實地工作以及交流，了解以后的就業方向，為自己將來的定位做好準備。

　　(一)實習單位簡介

　　福建省湄洲灣環境監測站成立于1994年，為福建省環保廳下屬具有環境監測管理職能的社會公益性技術事業單位。主要工作任務是在湄洲灣區域內實施海洋環境保護檢測，為上級提供科學信息。現工作任務已從湄洲灣區域范圍擴大到全省沿海，主要負責全省近岸海域監測工作，承擔全省海外域及湄洲灣、興化灣每年三次的水質監測任務，以及上級下達的科學研究任務。

　　(二)實習內容

　　前兩周的工作比較忙碌，來監測站的第一天早上熟悉了監測站的整體布局后，下午便開始了工作。來到實驗室參觀儀器后，感覺特別親切，欣慰的是許多儀器以前都有_作過，從第一天開始，我便告訴自己，要認真學習，虛心向指導老師求教。

　　1、泉三高速公路環保監測數據的整理和校對，雖然只是將原數據抄寫一遍，但在這過程中大大培養了我的耐心，使我在對整理數據上更加仔細和認真，其他的工作亦如此。

　　2、利用_量法進行bod5的測定實驗，測定bod5最常用的方法便是_量法，指導老師讓我們重復_作這個實驗，使我們越來越熟練整個實驗的_作流程，使實驗結果的誤差降

　　到最低。因為這個實驗，讓動手能力不強的我變得更加自信，滴定時也更加從容，_作更加嫻熟。

　　3、第二周開始，便開始了為期一周的大氣采樣。是中投釜山有限公司100_104t/a燃油添加劑項目環境現狀監測，對蘇田村、白山村、前黃村三個村進行布點采樣，監測項目包括so2、no2、pm10、tvoc、非__總烴、三苯。其中蘇田村監測全部項目，白山村和前黃

　　村只做特征污染物tvoc、非__總烴、三苯。so2、no2、pm10日均值以及so2、no2、三苯小時值，每日4小時值。tvoc采日均值，8h/次。非__總烴瞬時值，4次/日。

　　(1)測量儀器的準備，so2、no2標準液的配制。(2)我們來到了第一個目的地：蘇田村老人活動中心。我們在那里安裝了三臺采樣器，是青島嶗應出產的，吸收so2、no2、pm10、三苯和tvoc。林科長耐心地指導我們如何制作標簽，標簽的順序是站位——天數——次數，并教會我們對其進行設置，時間設定為1h，流量為0.5l/min，一切準備就緒后，啟動采樣器，自動開始計時

　　。

　　圖：科長指導我們如何_作

　　(3)白山村和前黃村只測量三苯和tvoc，_作同上。

　　4、大氣采樣中so2吸光度的測定。

　　測定環境空氣二氧化硫的方法有_醛緩沖溶液吸收-鹽_副玫瑰苯_分光光度法。(1)原理：二氧化硫被_醛緩沖溶液吸收后，生成穩定的羥基_磺_加成化合物。在樣品溶液中加入_氧化_使加成化合物分解，釋放出的二氧化硫與鹽_副玫瑰苯_、_醛作用，生成紫紅_化合物，根據顏_深淺，用分光光度計在577nm處進行測定。

　　本方法的主要干擾物為氮氧化物、臭氧及某些重金屬元素。加入磺__可消除氮氧化物的干擾;采樣后放置一段時間可使臭氧自行分解;加入__及環己二_四乙_二_鹽可消除或減少某些金屬離子的干擾。在10ml樣品中存在50μg鈣、鎂、鐵、鎳、錳、銅等離子及5μg二價錳離子時不干擾測定。

　　(2)儀器

　　空氣采樣器、分光光度計、多孔玻板吸收管、恒溫水浴器、具塞比_管(3)試劑

　　①試驗用蒸餾水及其制備：水質應符合實驗室用水質量二級水的指標。可用蒸餾、反滲透或離子交換方法制備。

　　②環己二_四乙_二_溶液

　　③_醛緩沖吸收液貯備液_醛緩沖吸收液_氧化_溶液④0.60%氨磺__溶液_使用液_貯備液⑤0.5%淀粉溶液__鉀標準溶液鹽_溶液⑥硫代硫__貯備液硫代硫__標準溶液(4)步驟

　　①標準曲線的繪制

　　取14支10ml具塞比_管，分a、b兩組，每組7支，分別對應編號，a組按表3-1-1配制標準系列。

　　表3-1-1二氧化硫標準系列

　　b

　　組各管加入0.05%pra使用溶液1.00ml，a組各管分別加入0.06%氨磺__溶液0.5ml和1.50mol/l_氧化_溶液0.5ml，混勻。再逐管迅速將溶液全部倒入對應編號并裝pra使用溶液的b管中，立即具塞搖勻后放入恒溫水浴中顯_。顯_溫度與室溫之差應不超過3℃，根據不同季節和環境條件按表3-1-2選擇顯_溫度與顯_時間。

　　在波長577nm處，用1cm比_皿，以水為參比，測定吸光度。

　　用excel做圖法計算標準曲線的回歸方程式：

　　y=0.4046x+0.0606

　　故將so2樣品吸光度平均值0.073代入公式y=0.4046x+0.0606得到其濃度為0.31mg/l。試劑空白吸光度a0在顯_條件下波動范圍不超過±15%。正確掌握其顯_溫度、顯_時間，特別在25——30℃條件下，嚴格控制反應條件是實驗成敗的關鍵。

　　(三)實習體會

　　雖然實習時間只有短短的六周，卻讓我受益匪淺，終身難忘，讓我深刻體會到實驗_作能力的重要性，使我的動手能力有了質的飛躍。通過向單位同事的虛心求教，不僅獲得了課本里所沒有的知識，也認識了許多新朋友，學會了怎樣為人處事。特別是為期一周的大氣采樣不僅使我學會了so2、no2、pm10、tvoc、非__總烴、三苯的采樣方法，還熟悉了東莊鎮周邊的地形，培養了我們吃苦耐勞、團隊合作的精神。在李良德老師的指導下，我還學會了大氣監測數據報告書的制作。本次實習使我的綜合水平得到了很大提高。當然，我還存在許多的不足，比如做事喜歡走捷徑，容易沖動。還有剛來實習單位時不知道經濟效益的重要性，導致_品的浪費。我始終相信：“一分耕耘一分收獲”。我會在以后的工作和學習中更加努力，力求做得更好，更完美。(四)展望監測站

　　監測站屬于省環保廳直屬的事業單位，雖然規模不是很大，但儀器設備都很齊全。每項工作都安排地僅僅有條，員工之間的關系都很_，每個人都能在自己的崗位上做好自己的事。但實驗室里的安全措施還不夠到位，如果能夠配備一些安全防護手套就可以使我們工作地更加放心，提高實驗效率。來到福建省湄洲灣環境監測站是我最正確的選擇，讓我對本_的工作性質和內容更加了解，讓我更加熱愛環境工程這個_，使我對未來的工作充滿了憧憬和希望!

環境學專業實習總結報告 篇2

　　不知不覺我人生中第一次真正的實習也應該是唯一一次實習已經接近尾聲，當然實習報告是一定要寫的，這不僅僅是給學校交的一份作業，更是給自己的實習交一份滿意的答卷。我的實習單位是自己找的——環境監測站。是“水和廢水”監測、“噪聲”監測、“環境空氣和廢氣”監測、“輻射”監測等報告的單位。下面就是我在環境監測站的實習報告。

　　一、實習目的及意義

　　1. 環境監測站最重要的工作就是抽樣質檢，通過抽樣質檢加強了對環境質量的監測，并通過抽樣化學檢測等一系列工作流程，提高自己分析和解決專業問題的能力。2. 通過實習，深入了解環境監測工作的一般程序和實驗室工作。 3.根據環境功能區劃分與環境點布設的實際情況，熟悉環境監測中水、大氣、噪聲等項目的布點、取樣的原則與技術方法; 通過實習觀察進一步深化對各種監測儀器的認識。

　　4. 通過學習監測站各種人員工作的流程增強對環境監測工作的感性認識，培養分析和解決問題的能力為今后從事這方面工作打下良好的基礎。

　　5. 了解環境監測流程，整理分析所收集的各項資料;熟練掌握環境監測流程和環境監測報告的編寫格式;調查數據要真實可靠，調查資

　　6. 通過實習，學習監測人員的工作經驗樹立嚴謹的工作作風和實事求是的工作態度。

　　二、實習時間

　　20__年9月1日———20__年12月31日

　　三、實習地點

　　陜西省延安市志丹縣環境監測站

　　四、實習內容

　　1.

　　參觀單位的工作環境及各種實驗室

　　由單位領導助理帶領我參觀了單位的具體工作環境，這是一個國家單位，工作環境很好，而且員工相關條例也很明確，工作人員必須按照相關條文認真工作。接下來參觀了單位的中心分析室、自動監控室、現場檢測室及樣品檢測實驗室等。

　　(1)中心分析室

　　中心分析室主要負責完成水和廢水(含江水)、環境空氣和廢氣、生物、土壤、煤質、植物、固體廢棄物等樣品的實驗室分析工作。

　　(2)自動監控室

　　自動監控室主要負責空氣自動監測系統運行、空氣質量日報告制作、發布;負責廢水、廢氣在線監控中心的運行、在線監測結果的統計、報送;負責自動監測系統的建設、設備維修、調試、校準等工作，確保系統正常運行。

　　(3)現場檢測室

　　主要負責完成水和廢水、環境空氣和廢氣、煤質的現場監測工作;負責采集水和廢水、環境空氣和廢氣、煤質樣品的運輸、保存和煤質樣品的前期處理工作。在規定的時間內將樣品交到中心分析室，并填寫樣品交接記錄，負責收集、記錄和整理現場監測結果和各類相關信息，及時向項目辦公室提供各項現場監測信息。

　　(4)樣品檢測實驗室

　　運用各種檢測水，土壤，植物等儀器檢測各類采集回來的樣本，通過化學或物理方法檢測出采集的樣本有沒有污染，是否符合國家標準。 2. 實習培訓

　　培訓部根據培訓實習人員的具體內容進行了專業的培訓，從中我學到了很多專業知識，也學到了環境監測工作的工作實質及其重要性。

　　3.我培訓結束的考題是關于高中校園噪聲的監測 噪聲監測的概念：

　　噪聲監測是對于干擾人們學習、工作和生活的聲音及其聲源進行的監測活動。其活動主要工作內容為：城市各功能區噪聲監測、道路交通噪聲監測、區域環境噪聲監測和噪聲源監測等。噪聲監測結果一般以A計權聲級(簡稱A聲級)表示，計作DBA。以A聲級為基礎發展起來的等效聲級、統計聲級等已成為絕大多數國家對噪聲進行主觀評價的主要指標。必要時，還需要對噪聲進行頻譜分析。開展噪聲污染監測所用的主要儀器是聲級計和頻譜分析器。噪聲污染監測結果用于分析噪聲污染的現狀及變化趨勢，也為噪聲污染的規劃管理和綜合整治提供基礎數據。噪聲污染監測的目的：

　　環境噪聲與人們的生活密切相關，它影響著人們的學習、工作和休息。學校是噪聲的敏感區，噪聲的增加對教學質量的影響是明顯的。首先是對學生的影響，頻繁的出現噪聲會打斷學生的聽課和思考，其次教師也需要放大嗓門，長此延續下去教師不堪重負，再者，教師若為保證較長教學需要而保護嗓子，很多學生則聽不清，影響教學效果。據調查，很多學生將“聽不清”作為不上課的主要理由。所以有必要對教學區的噪聲情況做以檢測和評估，以保證學生的學習質量和老師的健康問題。噪聲的來源：

　　噪聲的種類很多，因其產生的條件不同而異，地球上的噪聲主要來源于，自然界的噪聲和人為活動產生的噪聲。自然界形成的這些噪聲，是不以人們的意志為轉移，因此，人們是無法克服的。我們所研究的噪聲主要是指人為活動所產生的。它的來源分以下幾種情況：(1) 交通噪聲

　　在我國，交通道路噪聲在城市中占得比重通常為40%以上，有的甚至在75%以上，隨著城市車輛的擁有量不斷增加，道路交通噪聲的危害也將不斷增加劇。系由各種交通運輸工具生產的振動聲、喇叭聲、汽笛聲、剎車聲、排氣聲、防盜報警鳴笛聲、穿越而過得鐵路(包括地下、地上)和飛機其落實的噪聲等。(2) 工業噪聲

　　系由工業生產活動中的機械設備和動力裝置產生的噪聲。工業噪聲在我國城市環境噪聲中所占的比重約為20%左右，在我國城市中，居民與廠礦的混雜情況很多，廠礦噪聲的強度大，作用時間長，使得居民對廠礦聲的反應特別劇烈。(3) 建筑施工噪聲

　　建筑工地打樁聲能傳到數公里以外，且工期大都在一年以上，因而對周圍居民的干擾是很大的。 (4) 社會生活噪聲

　　泛指人們因生活(商業文化、娛樂等)活動所產生的噪聲。 噪聲的特征 (1) 可感受性

　　噪聲是一種感覺公害，一般的公害可以根據污染物排放量來評價，而噪聲公害則取決于受污染者心理和生理因素。在評價噪聲時，應考慮不同人群的影響。

　　(2) 及時性

　　與大水質和固體廢物等其他污染物一樣，噪聲污染物時=是一種能量污染，一旦聲援停止輻射能量，噪聲污染將立即消失。

　　(3) 局部性

　　與其他公害性比，噪聲污染是局部和多發生性的。噪聲源輻射出來的噪聲隨著傳播距離的增加，或受到障礙物的吸收，噪聲能量被很快的減弱掉。 噪聲的危害：

　　噪聲污染已成為城市四大公害之一，其危害主要表現在一下幾個方面：

　　(1) 干擾和損害聽力

　　噪聲污染可引起耳鳴耳痛、聽力損傷等。另外，噪聲會干擾聽力，掩必須要的聲音，使人不易察覺一些危害信號，從而容易造成重大事故。

　　(2) 引起心血管系統、內分泌系統、消化系統、呼吸系統等方面的疾病。

　　(3)對心理、睡眠、神經系統、工作和生活生產影響。噪聲會使人心煩意亂、負面情緒增加;使感知判斷能力、智力思維、瞬時記憶、視聽反應速度和驗收協調能力下降。人長時間在噪聲刺激下就會患“神經衰弱癥”。

　　(4) 對婦女、孕婦、胎兒、兒童產生影響。在噪聲環境下生活的兒童，智力發育水平要比安靜條件下的兒童低20%。 (5)對視覺的影響。長時間處于噪聲中，很容易發生眼疲勞、眼痛、眼花和流淚等，同時還會使色覺、視野發生異常。 (6)其他影響。強噪聲影響動植物的生長發育，使生物間的信息聯系破壞：使建筑物坍塌，一起設備失靈和毀壞等。

　　教學區噪聲的監測：

　　教學區的主要生源有學生的談話聲，教學話筒的聲音，設備噪聲等。以下我做了一個監測教學區噪聲的實驗

　　聲測量的依據為《城市區域環境噪聲測量方法》GB/T14623---93及其附錄A《城市區域環境噪聲普查方法(補充件)》。

　　使用儀器為PSJ---2型聲級計，采用A計權，記錄60秒平均聲壓級，測量時，傳聲器距地面1.2米，傳聲器對準生源方向。

　　測量時間選擇白天時段(8：00到12：00)和夜晚時段(19：00到21：00)。

　　測量結果分析：學校周圍噪音已經超過了條例要求的分貝，嚴重影響學生的學習效率和老師的身體健康，應在學校周圍按禁止喧嘩的標語或圖標等以減少學校周圍的噪聲污染，確保學生的學習質量和老師的身體健康。

　　五、實習總結

　　通過實習我明白了實習是一個綜合性的、社會性的活動，是一個由學校向社會接軌的環節，是學校學習向社會工作轉型的一大模塊。搞好實習工作是很關鍵的，對一個即將走上工作崗位的學生來說是很重要的。通過實習，我們要努力提高動手的能力，在實踐的過程中發現自己的不足，然后努力去改正自己的不足之處。在短短一個學期的實習中，我積極學習要工作單位的各項條例，每天除了上班時間更在私下和同事們學習和熟悉工作內容，是我的工作充實有序，通過實習，使我的社會實踐能力大大的提高了，適應社會的能力強了，語言運用能力增強了，還有動手能力也大大提高。

　　以上是我的實習工作總結，通過實習發現自己還存在不少問題，包括文化知識的欠缺，真是“書到用時方恨少”，學習涉及的面太窄，學到的東西太單一，沒有形成一個很好的體系，聯系實際的能力差，不能將學到的知識很好的運用到實際中去，在今后的工作中還需不斷學習提高自己各方面的能力，盡可能完善自己。讓自己不管是學生還是將來走上工作崗位都能做到最好!

環境學專業實習總結報告 篇3

　　兩個月時間，我在《石獅僑報》社實習，范文之實習報告:新聞學專業畢業實習報告。這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事，凡事得謹慎小心。

　　1實習目的

　　1.1

　　通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

　　1.2

　　通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

　　1.3

　　本次實習對我完成畢業實習報告起到很重要的作用。

　　2實習時間

　　XX年x月x日-3月x日。早上9點上班到12點，下午2點上班到6點。周三晚上加班，周六停一天，挺輕松了。

　　3實習地點

　　福建省石獅市群英北路僑聯商廈7樓

　　4實習單位

　　《石獅僑報》社。

　　關于《石獅僑報》，由石獅市歸國華僑聯合會主管、石獅僑報社主辦，是一份周報，每周三出稿，周四見報，所以，相比日報，就不會那么忙碌與緊張。對于我這個初學者來說也蠻好的，至少不會有太大的壓力。報社里現在的工作人員將近20人，有采編部、廣告部、辦公室、美編部等，雖然比不上大報，但也很不錯了，而且正在向大報靠近。而我實習的部門就是采編部。 5實習主要內容

　　5.1

　　"天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。"從學校到社會大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。

　　實習過程中有件事對我觸動挺大的。當我滿懷信心第一天上班，我剛坐在辦公室的沙發上，一個同事就問我:"你學什么專業的?"答曰新聞學。"你會寫稿子嗎?寫過稿子嗎?"看著他那一臉茫然與不屑，任何解釋都是多余的，我決定用實際行動證明給他看看。

　　為了證明自己的能力，我總是不失時機地展現自己，工作中領導安排給我的寫稿和改稿，以及校稿的任務，我都認認真真的完成，從來不敢馬虎。工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

　　"在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力"。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少很少。平時我在修改稿件時，只能在自己以前的基礎上努力自學盡快掌握有關新聞學的知識。平日里勤動腦、動手、好學多問。

　　由于住的地方離實習單位比較遠，所以每天8點不到就得起床，留給個人支配的時間更少。我必須克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學校可以睡睡懶覺，實在不想上課的時候可以逃課，自由許多。

　　5.2

　　實習，就像進了社會大熔爐一般，就算在學校是自我感覺良好，但是在社會里自己就像是空氣中一粒微小的塵埃，也意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己就業之路做準備。千淘萬漉雖辛苦，但也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。 在我選擇這個專業的時候，我就聽別人說過，這個職業需要很廣的交際圈。這次參加實習以后我真正體會這一點。"人不熟，誰會主動給你提供素材啊?!"是啊，朋友圈廣，哪里有事哪里就會主動打電話找你，這樣就不用擔心丟失了大事件。然而要有這樣一個成功的朋友圈需要自信、開朗、真摯為基礎。我在采訪的時候經常會臉紅，這是一種不自信的表現，這樣容易讓采訪對象產生緊張，影響采訪效果。所以接下來我需要加強這方面的鍛煉。

　　我學過《新聞采訪教程》，里面有個引用"事先有研究、有準備，是采訪深入、效率高的關鍵"。在實際采訪活動中，我深刻感受到訪前準備的重要性。無論是哪個記者老師，在出訪前必定會通過各種手段了解采訪對象。舉個例子:3月15號，是一年一度的"3·15"國際消費者權益保護日.當時要做這篇稿子的是張記者。但他突然有其他新聞要采，于是叫我去獅城國際廣場采訪消協現場咨詢會。因為接到通知很突然，對這方面的資料沒有準備。所以臨時在網上查了一些相關信息，還好在開幕前趕到了現場。現場咨詢了很多工作人員，拍了一些照片，拿了很多資料，了解了不少事情。那次采訪很成功，有了采訪的側重點，避免了無謂的話題。

　　5.3

　　后來漸漸多了自己采訪的機會，每次的采訪回來，都會有不同的問題出現，幸好記者們都很樂意幫助我，告訴我哪些地方做的不夠好，需要改進，哪些地方可以做得更好。例如說，剛開始采訪時，問的問題關聯性不夠強，不夠針對，有時問問題又過于絕對，被訪對象只回答是或者不是，又或者問完一個問題后沒有跟進。這些問題，在課堂上老師都有強調過要避免的，聽的時候好像很容易，但是到了自己真正操作的時候，經常都是遇到一些自己不熟悉的題目和采訪對象，手忙腳亂，心里緊張得被訪對象回答什么都記不清楚，也無法說按照他們的回答繼續跟進問下去。

　　后來自己總結的時候，也認為，在實習的過程中，保持平穩的心態也是很重要的，不能遇到什么自己不熟悉的采訪對象時，就慌慌張張的。

　　我們需要在平淡的事實中挖出吸引眼球的部分，不僅僅要靠平時的磨練，更需要對整個事件的"了如指掌"。況且是周報，無論什么新聞都不能依照日報的樣式那么簡單，而是應該深入調查研究，寫出深度，寫得深刻。

　　跟張記者學習寫稿的時間并不長，同時也發現了自己的不足。從我個人觀點看，我們學生在不斷的觀察和學習中，發現一個好的新聞素材不難，難的是筆下的功夫。我在和張記者學習寫稿的時候有這樣一個體會:拿個新聞素材改寫是很順手的。然而當我出去采訪回來要自己獨立寫稿的時候，就有點不知道從哪里下手，哪些方面是該寫進去的重點，哪些方面又是可以舍去的。這是記者的一個"上手慢"問題。所以我覺得需要在接下來的學習中注重動手能力的培養。

　　6實習感總結和體會

　　6.1實習工作的總結

　　實習過程中點點滴滴和滴滴點點的真實和刻骨銘心讓自己經歷了一個逐漸成熟的心路歷程。知道自己在社會這個大坐標軸上還在原點的左邊，需要加大馬力才能真正成為原點右邊的一份子。

　　這兩個月的實習，我參與了不同的活動，記者采訪、寫稿、參與策劃等，對領域內的各個崗位都有所了解，目的是為了更加了解媒體人。最重要的是真實地感受自己的差距和知道自己想要的生活。通過這次實習，我感受到了壓力，感覺要學的東西太多了，要彌補的東西也不少。

　　我曾經覺得新聞專業沒有什么好學的，尤其疏忽理論知識的學習。現在我發現其實我們新聞人每做一步，當中都有理論和業務知識的影子。而且知識面也是必要的。因為無論是采訪，還是采訪前的寒暄，都需要一定的知識面和對該行業知識的了解。雖然臨時準備很重要，但是也絕對不能忽視平時準備這樣的一個積累的過程。

　　6.2實習工作的體會

　　在整個的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些采訪工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這時才真正領悟到"學無止境"的含義。

　　從實習的開始到實習的深入，再到實習的結束，我進一步了解了自己，有了自己的一個理想定位，一個今后的計劃打算。努力改變自己，努力提高自己，努力讓自己適應，讓自己發光。

　　記者這個行業就像是參加一個馬拉松比賽，很艱苦，獎品再豐厚也只能到了終點才能拿。起跑的快慢并不重要，在于的是你去跑的這個過程，但是在這個過程中，不會有人去幫你，是不是能勝利，都是靠你自己。

　　人生也就是一場馬拉松，怎么跑，都在于自己。要送給自己一個怎么樣的人生，完全都是靠自己。