高考考前培訓(xùn)講話稿

　　起床要與平時(shí)起床時(shí)間一樣，比平時(shí)起床早或晚都不利于以平常心對待高考，有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理節(jié)奏和心理節(jié)奏；中午1時(shí)至2時(shí)睡午覺，如果睡不著，閉目養(yǎng)神。考前睡不著覺不要緊，據(jù)心理、生理學(xué)家研究，人的潛力是巨大的，高考期間人高度興奮，就算幾天睡不好覺，也不會影響考試成績。

　　到了6日晚上，與平時(shí)一樣的時(shí)間睡覺，切記不要過早睡覺，睡不著，反而影響情緒。如果這時(shí)按時(shí)睡覺也睡不著，順其自然，只要有良好的心態(tài)，即使少睡幾個(gè)小時(shí)，也不會對明天的考試有多大影響。

　　考試期間的早、中、晚三餐的時(shí)間要與平時(shí)時(shí)間一樣，吃的東西也要和平時(shí)一樣為好。沒有必要在這一天加強(qiáng)營養(yǎng)，只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生，不吃不潔凈的食物，不吃或少吃冷飲。

　　二、高考期間的注意事項(xiàng)

　　1、要看菜吃飯

　　高考的做題策略，其實(shí)就是看菜吃飯的道理。考試時(shí)，需要做多少道題？時(shí)間如何分配？這是要事先有個(gè)預(yù)判的。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是兩個(gè)：一是個(gè)人的能力的大小，二是時(shí)間的多少。

　　首先是題目的取舍，先易后難——要先吃肉，后啃骨頭。讀完題后，會的馬上做，不會的暫且放下，完全沒感覺的干脆放棄。一個(gè)公司，有時(shí)候可能被太多的機(jī)會撐死，而不是被太少的機(jī)會餓死。怕就怕饑腸轆轆的人，上去什么都吃，那是要撐死的人的；考生翻開試卷就按照順序，題題都做，照單全收，那往往也會是賠了夫人又折兵。

　　高考專家王金戰(zhàn)說：最難的題目一定要放到最后，高考20%的難題有30分，一般出現(xiàn)在選擇題的最后一個(gè)題，填空題的最后一個(gè)題和最后一個(gè)大題。那么，我們可以設(shè)想，最后一個(gè)選擇題一定是很變態(tài)的，我越過去這個(gè)題目，立即進(jìn)入一個(gè)平緩的填空題，第一個(gè)填空題肯定是迎刃而解的，最后一個(gè)填空題肯定很難，邁過這個(gè)臺階馬上進(jìn)入一個(gè)三角函數(shù)的平緩地段，當(dāng)我們心情好的時(shí)候，精力充沛的時(shí)候，應(yīng)該用在比較容易得分的題目上。如果你精力很好的時(shí)候，冷不丁遇到一個(gè)障礙，遇到一個(gè)難題，把你折磨的死去活來，情緒就不好了，再做后邊簡單題目也就有點(diǎn)發(fā)蒙了，所以在情緒最好的時(shí)候，在容易得分的地方去投入精力，相對難的題目，適度回避一下，叫我說最后一個(gè)選擇題壓根就不應(yīng)該做，最后一個(gè)選擇題：放；最后一個(gè)填寫題：放；然后進(jìn)入三角函數(shù)這個(gè)題目，概率統(tǒng)計(jì)、立體幾何，把這些該做會的做會了，把最后大題放了它，你這不就130分得到了。130分得到了就保底了，就考上一本了吧。然后回過頭來，解決一個(gè)就是北大、清華，得了就賺了，得不了是正常的。結(jié)果有些同學(xué)必須從一而終，遇到山我得搬了它，發(fā)揚(yáng)愚公移山的精神把它搬走，兩個(gè)小時(shí)你能搬走一座山嗎？

　　其次是考試時(shí)間的分配。即使是會做的題目，也要有個(gè)時(shí)間限制，也不能為了追求那完美收官的“2分”，而導(dǎo)致后面會做的題沒時(shí)間動筆。有個(gè)考生自己編的段子是這樣說的：如果生命只剩下8年，我們就做5年高考3年模擬；如果生命只剩下5年，我們就做3年高考2年模擬；如果生命還剩1個(gè)月，我們就做“考前一個(gè)月”；如果生命還剩1周，我們就做“快捷英語周周練”；如果生命還剩1天，我們就做“突破天天練”；如果生命還剩45分鐘，我們就做“一課三練”；如果生命還剩1秒鐘，我們就回答有關(guān)小題和閱讀下一道題。

　　雖然這里面充斥著一種游戲精神，但是其間滲透的根據(jù)時(shí)間長短來確定戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的思想，卻是萬萬不可忽視的。

　　2、要頑強(qiáng)得分

　　這也是高考專家王金戰(zhàn)的觀點(diǎn)。

　　同學(xué)們一定要明確，我參加高考不是為了做題來的，而是為了來得分來的，為了得分，我可以不擇手段。抱著這樣一個(gè)觀念，我易人易，我如果感覺容易，別人也感覺容易，拼得就是一個(gè)細(xì)心。我難人難，我要覺得難，別人也覺得難，拼得就是一個(gè)頑強(qiáng)。大家都難的情況下，大家都不會做，看的是得分。所以，不會也能得三分，這是一個(gè)科學(xué)。

　　舉個(gè)例子：全國高考題最后一個(gè)大題，這個(gè)題是：給你一個(gè)很變態(tài)的無窮數(shù)列，很難看，帶著根號，帶著對數(shù)，然后問：是否存在一個(gè)m，使得這個(gè)數(shù)列的所有項(xiàng)都小于等于這個(gè)m。如果這個(gè)數(shù)存在，請把它求出來；如果不存在，請說明理由。

　　這道題14分，不會做也能得7、8分。先說這個(gè)數(shù)是否存在，它肯定存在，如果不存在的數(shù)，怎么把握標(biāo)準(zhǔn)。就寫兩個(gè)字：存在，3分就得到了，這是高考定的標(biāo)準(zhǔn)。要想得7分也很容易，怎么得？同學(xué)們想一想，一個(gè)無窮數(shù)列，如果它的所有項(xiàng)都小于等于一個(gè)常數(shù)m，你說這個(gè)數(shù)列是遞增還是遞減？肯定是遞減。注意：所有的項(xiàng)小于等于那個(gè)常數(shù)m，是不是就等價(jià)于最大的項(xiàng)小于等于那個(gè)常數(shù)m。遞減的數(shù)列最大的項(xiàng)是第幾項(xiàng)？第一項(xiàng)。ok，7分得到了。這樣的題很多。